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『簡體書』一读就懂的心理学(第二版)

書城自編碼: 2648374
分類:簡體書→大陸圖書→心理學心理百科
作者: 耿兴永 主编
國際書號(ISBN): 9787518016754
出版社: 中国纺织出版社
出版日期: 2015-08-01
版次: 2 印次: 3
頁數/字數: 264/
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 70.3

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編輯推薦:
一读就懂的心理学(第二版)给你了解自己,洞悉他人的智慧!
你想了解人们行为背后所隐含的真实意图吗?
你想了解自己和别人的性格吗?
你对日常人际关系感到苦恼吗?
你想知道你爱的人在想什么吗?
你想知道怎样成就事业吗?
......
那么不要再犹豫,从本书开始,一起去了解心理学吧!
內容簡介:
《 一读就懂的心理学(第二版)》是一本有关心理学知识的通俗读本,可以帮助你了解和掌握心理学的一般知识。《一读就懂的心理学(第二版)》从人的性格、情绪、认知、人际关系、心理健康、两性心理、自我发展、潜意识等多个角度介绍了心理学中的精彩内容。阅读《一读就懂的心理学(第二版)》,可以帮助读者加深对自己和他人的了解,更好地把握自己的人生。
《一读就懂的心理学(第二版)》在介绍专业知识时,就像在与好朋友聊天,不失通俗性与趣味性,相信读者一定能够从中获益匪浅!
關於作者:
耿兴永 心理学博士,著名心理咨询师,心理学学会会员。长期勤于笔耕,著有《潜意识:写给自己的心理学读本》《一读就懂的心理学(第1版)》《别把心理健康不当回事》等畅销书,深受广大读者朋友喜爱!
目錄
第一章透视自己和他人的性格--性格心理学
 1为什么要了解自己
 2性格是什么
 3性格决定命运吗
 4人有哪些基本的性格类型
 5性格是遗传的吗
 6觉得自己的性格有缺点该怎么办
 7评价性格的六个关键因素
 8行为强化实验--坚持可以改变性格
 9A型性格和B型性格
 10心理测试能测出一个人的性格吗
 11投射测验--让你意想不到的性格测试
 12神秘的印刻效应
 13为自己做一次心理分析
第二章掌控自己的情绪--情绪心理学
 1人都是理智的吗
 2情绪与色彩有关系吗
 3控制不住自己的情绪该怎么办
 4什么是情绪化
 5控制情绪的五步法
 6心理年龄影响情绪吗--测测心理年龄
 7共振效应--为什么人很容易受别人的影响
 8情绪ABC理论
 9人除了智商,为什么还要有情商
 10情商很重要吗
 11高情商者的十项特征
 12总是感到心情很坏该怎么办
第三章人有多少能力--能力与认知心理学
 1智商是什么
 2瑞文推理智力测验
 3智力是遗传的吗?是不是一出生人的智力就不变了
 4智商"低"--还有办法改变吗
 5智商决定一切吗
 6智力只有一种吗--人有多少种智能
 7神秘的直觉--第六感真的有吗
 8等待实验--意志力对一个人的影响
 9思维定式会影响一个人的智力
 10禅学与元认知--一种很重要的能力
 11可怕的错觉--可能会让你产生认知偏差
 12情商和智商哪一个更重要
 13学会动手才能改变自己
第四章培养良好的人际关系--人际关系心理学
 1狼孩的启示--人际关系很重要
 2潜意识--为什么看到有的人你会不高兴
 3总是和别人相处不好该怎么办
 4五种人际风格类型
 5做一个心理测试来评价你的人际关系类型
 6沉积效应--霍克斯情结与人际关系
 7什么是心理暗示,它在人际关系中有什么作用
 8人际关系影响心理健康吗
 9你有人际关系障碍吗
 10培养良好人际关系的六个基本原则
 11渐进效应--从小事入手改变自己
 12中国式的人际关系
第五章关爱自己--关于心理健康的心理学
 1国际心理学联合会关于判断心理健康状况的五个建议
 2抑郁症是怎么一回事
 3孤独症--现代人的常见病
 4别生活在自卑的影子里
 5完美主义与强迫症
 6勿做工作狂
 7依赖型性格
 8偏执型性格
 9别被生活所控制--恰当调整自我期望
 10双重性格
 11摆脱心理冲突
 12让灵魂跟得上身体的脚步--警惕心理亚健康
 13心理压力是怎么一回事
第六章爱是什么--男人与女人之间的心理学
 1你到底爱的是谁--俄狄浦斯情结
 2用投射测验测出你的"爱的原型"
 3你已经很努力了,为什么他她还是不满意
 4关于男人女人性格的心理学
 5为什么坏男人反而招人爱--心理学中的逆反效应
 6学会相互关心很重要--安全感是情爱的基础
 7责任感--学会表达你的爱
 8刺猬理论--为什么个性反而会伤人
 9怎样看待性与爱
 10为什么有的人在爱情中容易不专一
 11学会经营你的感情
第七章职业的选择与发展--职业心理学
 1匹配原理--选择适合你的职业
 2目标效应--让目标引导你
 3碎石定律--把小事做好
 4聚焦原理--保持专注
 5尝试错误原理--敢于尝试
 6渐进效应--凡事不可能一步达成
 7特长定律--要有一技之长
 8定式效应--学会适时改变
 9累积效应--经验很重要
 10协作效应--合作才能成功
 11回视效应--不犯同样的错误
 12*小机会原理--任何时候努力都不晚
第八章解密催眠--自我激励心理学
 1无处不在的催眠现象
 2催眠可以治疗疾病
 3催眠可以改变一个人的情绪状态
 4催眠能够帮助你自我激励
 5爱情中也存在催眠现象
 6动物也会被催眠吗
 7催眠四步法
 8怎样进行自我催眠
第九章不曾发掘的能量--潜意识心理学
 1冰山理论--隐秘的潜意识
 2潜意识的三种成分
 3潜意识的投射作用
 4积极地利用潜意识可以改变你的人生
 5能够自我肯定
 6运用暗示的力量
 7学会面对挫折
 8打开封闭的心理空间
 9排除消极的体验
 10成就情结--发现挑战自我的力量
 11正确认识潜意识,你将获得一笔宝贵的人生财富
 12打开潜意识,释放你的能量
参考文献
內容試閱
人为什么要了解自己,了解自己有什么意义?
对于这个问题,心理学家韦伯有一个很好的解释。他在斯坦福大学教课的时候,不断被人问到这样的问题,为此他举了一个例子。
在他小的时候,有一次随父亲到海边去玩,住在一个小岛上。那是一个离岸很远的小岛,只能借助一艘小艇定期与外界保持联系。他在岛上住了几天,看着周围平静的海面,突然萌生了一个念头:“为什么不坐上小艇到海里探险去呢?”想到就做。他偷偷地上了那艘小艇,很容易就开到了海里。看着小岛离自己越来越远,他感到很高兴,觉得自己的探险成功了。但是,等到离开小岛很远了他才发现,他所能做的仅仅是把它发动而已,此外不知道它能航行多快,不知道剩下的油能使它走多远,不知道它的罗盘在哪……可以说,他对这艘小艇几乎一无所知。小艇在大海里航行,韦伯越来越急,探险的兴趣已荡然无存了。
如果不是大人们及时发现了他的失踪,真不知道他会漂到哪里去。朋友们发现他失踪了,急忙开着船到处寻找,终于在离小岛很远的地方找到了他,找到他时,他正垂头丧气地坐在油已经耗尽的小艇上,完全不知道下一步该怎样做。
……

 

 

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