《八段锦》 - 周庆海主编 - 化学工业出版社 - 香港大書城

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2024年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『簡體書』八段锦

書城自編碼： 2546674
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→武术/气功
作者：周庆海主编
國際書號(ISBN)： 9787122230966
出版社：化学工业出版社
出版日期： 2015-04-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 90/57000
書度/開本：大32开釘裝：平装

售價：HK$ 29.6

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《分析论文集（分析哲学名著译丛）》
售價：HK$ 71.5

《自主论：何为自主以及何以自主》
售價：HK$ 107.8

《向整个世界说一声早》
售價：HK$ 54.8

《灯花笑·花时恨（全二册）》
售價：HK$ 76.8

《发现天赋的15个训练方法+让天赋自由（套装2册）》
售價：HK$ 139.5

《怦然心动的人生整理魔法：图文版（近藤麻理惠畅销超千万册“怦然心动整理”系列代表作图文版）》
售價：HK$ 54.8

《英伟达之道黄仁勋和他的科技帝国英伟达创始人兼CEO黄仁勋授权采访图书全面公开英伟达成为全球市值最高公司的奥秘讲述黄仁勋的传奇人生和创新历程》
售價：HK$ 86.9

《甲骨文丛书·德意志人：一部诗人、作家、哲学家和思想家的自传》
售價：HK$ 129.8

建議一齊購買：

HK$ 23.6
《健身气功：八段锦》

HK$ 10.2
《八段锦：邓铁涛健康长寿之道》

HK$ 73.8
《调气通络八段锦（经典回归，传承国医养生精华，融合生理、中》

HK$ 44.3
《家庭实用养生保健系列--八段锦》

編輯推薦：

1.介绍了八段锦的起源、特点和习练要领等内容
2.每一个动作都有分解说明，并配有图片和动作线路示意，方便习练者参考对照
3.针对易犯错和动作要领给予提醒和纠正，使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练
4.每天几分钟，循序渐进，强身健体，延年益寿

內容簡介：

本书通过图文结合的形式对八段锦的每一招、每一式都进行了详细讲解，并针对易犯错和动作要领给予提醒和纠正，使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练。每天几分钟，循序渐进，最终达到强身健体、延年益寿的养生功效。本书适合广大健身爱好者参考阅读。

關於作者：

周庆海，北京海威体育培训中心，教练，毕业于北京体育大学武术学院．一直从事太极拳、八段锦、五禽戏等的教学工作．擅长八段锦和太极拳太极剑，奥运会期间在奥运村任太极教练。

第一章千年魅力八段锦
　八段锦的起源
　不同类型的八段锦
　八段锦的习练特点
　神奇的养生效果
　八段锦的习练指南
　八段锦的基本动作
第二章站式八段锦
　预备势
　第一式双手托天理三焦
　第二式左右开弓似射雕
　第三式调理脾胃须单举
　第四式五劳七伤往后瞧
　第五式摇头摆尾去心火
　第六式两手攀足固肾腰
　第七式攒拳怒目增力气
　第八式背后七颠把病消
　收势
第三章坐式八段锦
　坐式八段锦的基本要领
　坐式八段锦口诀总记
　分步图解坐式八段锦
　干沐浴
　转眼睛
　击齿
　漱口
　敲玉枕
　揉腹
　搓腰眼
　搓脚心

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.