《中国式摔跤教程》 - 陈胜利等主编 - 西安交通大学出版社 - 香港大書城

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『簡體書』中国式摔跤教程

書城自編碼： 2474656
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→其它運動
作者：陈胜利等主编
國際書號(ISBN)： 9787560561158
出版社：西安交通大学出版社
出版日期： 2014-05-01

頁數/字數： 315/376000
書度/開本： 16开

售價：HK$ 129.5

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內容簡介：

胡玉玺、陈胜利主编的《中国式摔跤教程》从历史、教学、技法、防身、力量、评判与鉴赏等多个角度，对中国式摔跤进行了广泛的论述，其主要内容包括：中国式摔跤的历史、特点与作用，中国式摔跤与中国传统文化，中国式摔跤的教学手段、技术练习方法、力量练习方法和评判与鉴赏等。
本书可作为体育院校学生、普通高校学生专项选修课、校任选课的使用教材，也可作为喜欢中国式摔跤工作者的参考用书。

第一章中国式摔跤概述
第一节中国式摔跤的形成与发展
第二节中国式摔跤的流派与技术分类
第三节中国式摔跤的特点与作用
第二章中国式摔跤与传统文化
第一节中国式摔跤与文化
第二节中国式摔跤与传统文化
第三章中国式摔跤技法的力学分析
第一节中国式摔跤的生物力学基础
第二节中国式摔跤的跤架与移动的力学分析
第四章中国式摔跤的基本功与力量练习
第一节徒手基本功练习
第二节专项基本功练习
第三节中国式摔跤的器械练习
第四节中国式摔跤的力量练习
第五章中国式摔跤的基本动作与方法
第一节中国式摔跤的站立姿势——跤架
第二节中国式摔跤的步法
第三节中国式摔跤的手法
第四节中国式摔跤倒地技术
第五节中国式摔跤搭勾、搭扣及腰带系法
第六章中国式摔跤的基本技术
第一节脚腿技术
第二节臀胯技术
第三节腰背技术
第四节手臂技术
第五节头肩技术
第七章中国式摔跤的教学
第一节中国式摔跤教学概述
第二节中国式摔跤技术教学阶段
第三节中国式摔跤教学错误动作的预防和矫正
第四节中国式摔跤教学场地与安全
第五节中国式摔跤游戏的组织与教学
第八章中国式摔跤竞赛规则
第一节中国式摔跤竞赛通则
第二节中国式摔跤的一般规定
第三节比赛中的判罚
第四节判定胜负和确定名次
第五节裁判人员及其职责
第六节裁判方法及手势口令
第七节修改与解释
第九章中国式摔跤运动损伤与预防
第一节中国式摔跤运动损伤的概述
第二节中国式摔跤运动损伤的原因及预防
第三节中国式摔跤运动损伤的急救处理
第四节中国式摔跤运动常见损伤的诊断与治疗

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