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| 編輯推薦： |
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★励志——新都市女性精神觉醒最励志读本，献给20几岁女人的人生成长必读书。“你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却至关重要！”
★实用——好的计划会为我们指引人生，好的计划帮我们理顺生活。女人的命运要靠自己来规划和把握。帮助迷茫、绝望的女性追求职场、家庭的幸福感。
★贴心——美国著名女性问题专家玛丽．鲍比说：【一个不能够经营自己幸福的女人，问题不在于别人，而在于她自己。】你原本无须这么辛苦：全球千万女性自我完善的人生规划课。
★精准剖析女人的经典之作，帮你在思想、外表、健康、气质、美德、事业、生活、财富、交友、爱情等方方面面成功定位。好的人生规划让你未来10年不后悔。
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| 內容簡介： |
想要做一名成功的女人，规划要趁早！因为我们无法决定自己的父母和自己来自什么样的家庭背景，但是我们却可以决定“自己将成为什么样的人”。
本书从智慧、外表、魅力、职场、人脉、恋爱、婚姻、财富、健康等方面入手，对女人如何规划人生、如何提高智慧、如何提升自己的形象、如何提升个人魅力、如何在职场中打拼、如何建立并拓展人脉关系、如何去谈恋爱、如何收获完美的爱情、获得幸福、如何成为 “财女”、如何保持健康进行了深入浅出地剖析，是年轻女性进行人生定位，确立人生目标、获得成功与幸福的智慧宝典。
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| 關於作者： |
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胡南，女性情感作家，著有《女人不能太单纯》一书，资深媒介策划人，光鲜亮丽的潮流杂志编辑。她用敏感又敏锐的神经和细腻的笔触，抒写了自己对人生，对生活的种种感悟。其文笔或清新，或犀利，发人深思，令人感动。
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| 目錄：
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第一章?永远太远，不如只争朝夕——女人趁早规划才能活到淋漓尽致
规划第一课：不要放纵自己003
去哪里比如何去更重要005
所谓命运，其实是你选择的结果008
做自己热爱并且擅长的事011
迟早要去做，为什么不早点儿做014
丰硕的人生需要一个梦想017
没有一种热爱不能被成就020
第二章?有“本”万事足——智慧才是女人享用一生的资本
智慧是女人贴身的黄金软甲025
做花丛中勤奋的小蜜蜂028
你可以成为“后天贵族”030
终身学习是智慧女人的资格证书033
谁说女人的学历不重要035
每天“充电”十分钟037
才情，是一件穿不破的衣裳039
用知识武装大脑042
第三章?“美丽”是女人一生的计划——迅速增加女人魅力与自信的8条金律
大胆展现自己的美丽047
容颜保养越早越好049
想要漂亮学会“妆”052
高跟鞋让女人风情万种054
得体的服饰能提升女人的气质057
香水是你最贴心的“情人”060
秀发，最是那一低头的温柔062
做个“礼仪”俏佳人064
第四章?修炼你的气质，绽放你的光彩——即使做花瓶，也要做一个有内容的青花瓷
读书是给心灵最好的美容069
爱笑的女人运气都不会太差072
女人无味，就像明月失去清辉076
缺乏温柔的女人，不是好女人079
女人的格调，是让男人激动的美丽天使082
可以不漂亮、不可爱，但一定要有品位 084
良好的修养让女人温暖如阳光086
第五章?事业绝对是女人的必需品——女人不能没有自己的收入
一份好事业胜过十个好男人091
试着和工作谈恋爱093
打造职场技能096
巧妙拒绝男上司的暧昧行为098
跳槽不慎，遗憾终生100
职场中的那些“薪”事102
第六章?女人二十几岁，恋爱有方不慌不累——会设计缘分的女人不愁嫁
单身？恭喜你还有那么多权利107
不念过去，不畏将来110
爱是从容，不是飞蛾扑火113
“剩女”变“胜女”116
灰姑娘能嫁王子也是有原因的120
放下矜持，大胆爱一次123
卑微的爱情永远不会开花结果126
理智地面对爱情129
苏格拉底的爱情132
已成旧爱，何须贪婪136
第七章?提前给30岁之后的自己定好位——选得好，过得好，婚姻才能不动摇
嫁一个能为你倾尽一生的男人141
做幸福男人背后的女人144
爱情就像软件，需要定期更新147
别让岁月把你熬成“黄脸婆”149
婚外恋，女人玩儿不起的一场游戏152
给受伤的婚姻一次喘息的机会154
婚姻是一辈子的修行157
第八章?管理你的身价，而不只是身材——有财力的女人才能活出优雅
不要忽视自己的财商163
从“主妇”到“主富”的完美蜕变168
懂得理财的女人更容易获得幸福171
有财富梦想，才能找到赚钱方向174
投资自己才是最有价值的投资177
坚持理性消费179
为自己的幸福人生加一道“防护伞”182
第九章?用健康持续你所拥有的一切——观念先行，规划女人一生的“财富”
没有健康，你一无所有187
你吃对了吗189
最刻不容缓的抗衰老行动193
运动是女人生命力的根基195
放松心情，储备能量198
定期给自己的身体做体检201
美丽与身体的较量204
后记?时间看得见
写给20岁的自己208
写给未来自己的一封信212
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| 內容試閱：
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规划第一课：不要放纵自己
人生路上，总会遇到各种各样的困难，伴随着成长接踵而来的是更多的挫折和困难，面对这些，我们应该越挫越勇，坚定自己的目标走下去，用自己的努力塑造一个做好的你。
成功不是一朝一夕就能实现的，它需要分阶段才能完成。也许一心想成为作家的你，却因发出去的稿子一次次退回而认为自己没有创作天赋；也许喜欢画画的你，正在为对色彩的感知不够而垂头丧气想要放弃；也许你因长时间看不到自己的明天而失意想要自暴自弃……
如果你有这样的想法，说明你正在经受成功的考验，你面临的问题是能否继续做下去。如果你选择坚持，就会有所突破，就会感受成功带来的喜悦，所以，我们应该为自己的理想坚持到底，即使遇到困难，也只是暂时的，只有坚持下来，才能成功，否则，成功将离你远去。
林晓彤毕业于一所名牌大学的法律系，和许多法律系的学生一样，林晓彤的梦想是做一个在法庭上能够舌辩群雄的律师。
毕业之后，林晓彤找到一家不错的律师事务所做助理，她准备在工作的同时为考取律师证做准备。因为律师证是成为律师的第一关。只是律考每年的过关率很多，让很多有此梦想的人望而止步。
可是，林晓彤在律师的考试中失败了。当得知自己的考试成绩之后，林晓彤很是后悔自己当初没有好好复习。这种不快乐的心情直接影响到了她的工作。于是，工作错误接连不断。这时，林晓彤的领导提醒她，如果这样下去，她在律师事务所的前途就会受到影响。
林晓彤听了，心情更为沉闷，她想换一个工作环境，改变一下自己目前的状况。刚好这个时候，林晓彤的同学所在的单位的人力资源部门正好缺少人手，而且薪水也不错。于是，她就跳槽到了同学的单位。这里较为宽松的环境让她渐渐从过去的失败中走了出来。
当律考的季节再次到来之时，林晓彤看到之前的同学正在为考试备战，心里又有点小痒，可是过去失败的阴影一直在她心中挥之不散。她害怕再次失败，或许目前这份安稳的工作也会丢掉。
三年之后，林晓彤的为“律师梦”奋斗的同学。已经持有律师证在自己的战场上开疆破土，个别同学已经在圈内小有名气。
林晓彤还是在原来的单位的人力资源部原地踏步，看到自己的同学有自己的事业，林晓彤不免黯然神伤。有时，她在想，如果自己坚持当年的目标，或许会比现在的自己过得充实快乐。
成功垂青于有准备的人，我们应该听从心灵的召唤，听从未来的召唤，勇敢追求，不断进取，不要再半路就迷失自己，要相信自己，相信自己可以做好，以后还会做得更好，这样你注定会成为一个最好的你。
做一个最好的自己，不一定非要成什么 “名”，当什么“家”，关键是看你能否拥有实现自己理想的强烈愿望，看你的潜力能否充分发挥。
“塑造一个最好的你”，这个目标每个人都可以实现。我们只要意识到自己是社会中的一分子，是世界上独一无二的人，坚信自己拥有“无限的能力”与 “无限的可能性”,你就可以建立起理想中的自我形象，体现自己应该具有的魅力。
做花丛中勤奋的小蜜蜂
当雨过天晴，我们看到天边那一道美丽的彩虹的时候，你是否会记起是什么孕育了这么美好的“桥梁”吗？当我们用羡慕的眼光仰视别人的成就之时，你是否看到他们成功背后的汗水？
哲人说：“如果你期望真正的生活，那就不要到遥远的地方，不要到财富和荣誉中去寻找，不要向别人乞求，不要向生活妥协，不要向苦难和困境低头，幸福和成功只靠我们自己，自己的智慧，自己的勤奋，这种幸福和成功就是勤奋的恩惠，就是命运的赏赐。” 世界上，凡是能创造最好的自己的人，他们的努力虽然各有不同，但他们勤而不怠却是相同的。正所谓伟大的成功和辛勤的劳动是成正比的，只要你付出了汗水，命运总有一天会垂青于你，请相信功夫不负有心人的真理，踏踏实实做人做事，总有一天你会接近成功。
勤奋是一个人通往成功的敲门砖。大千世界，茫茫人海，人们很容易朝三暮四，见异思迁，但天才和灵感的女神，往往钟爱那些不畏艰辛、甘洒血汗的勤奋者。“勤”和“苦”是一对孪生姐妹，形影不离，一切机遇和灵感, 都离不开勤奋这个前提。
勤奋对于女人来说，是一种难能可贵的品质。社会上曾流传这样一句话：“干得好不如嫁得好。”这一思想使得很多女人将自己的全部希望寄托在男人身上，享受着男人在外打拼收获的果实。很对女人都向往衣食无忧的安逸生活，也有不少“商人妇”终日忙碌于商场、麻将桌边，时间久了，渐渐地成为男人的附属品。然而，贪图享乐、不思进取的消极生活态度会令女人慢慢地迷失方向，失去存在的价值。这些不求上进的女人或许不曾想过，一旦失去了可以为之依靠的男人，自己有一天将会沦落到悲惨的境地。
与这些贪图享乐的女人恰恰相反，勤奋的女性则以一颗永不知疲倦的心，在生命的舞台上展现出最华美的风姿。她们面带微笑，身着各色职业装，昂首走进自己的办公区域。她们做医生、做教师、做会计师，她们也做企业家、科学家、发明家。她们或许并没有楚楚动人的外貌，或许并没有聪明过人的智慧，但她们自信、乐观，不为艰险，勇于克服各种困难，用自己的实际行动证明自己的能力和实力。
李婷是一位已过天命之年但却依然有漂亮的脸型、苗条的身材，白皙的皮肤的女人，除此之外，她还是一个不愁吃穿的“富婆”。
有一次，新结识的一个朋友和李婷吃饭，朋友听她在那里给自己介绍各种菜式的做法，问起她如何知道得这样清楚，她才说起当年创业的酸甜苦辣。原来现在的李婷生活安逸幸福，其实，与她的勤奋是分不开的。
15年前，李婷和老公从山东老家来到北京打拼创业。他们可谓是白手起家，来到北京后，李婷租了一间小小的门面，开始涉足餐饮业。简陋的小屋只能放下四张小桌，他们从盒饭做起，每天早晨7点就开门营业，一直到深夜1点关门，洗漱完之后，已是两三点钟，她从来没有给自己休过星期天，也没给自己放过一天假，一直都是忙得没有白天黑夜。由于长期睡眠不足，李婷的眼圈常年都是黑的，那份辛苦难以诉说。渐渐地店面有了起色，她的生意越做越大，而且在北京朝阳区、海淀区、丰台区等都开了分店。她的生意红红火火，之所以能有今天的成就，李婷靠的是勤奋持家。
如今的李婷已经在北京买了2套房子，她把自己的孩子和父母都接到了北京。现在，她每天除了管理好自己的几个店面之外，有空的时候还会去美容院做做美容，约上三五个好友一起喝喝咖啡，生活可谓是其乐融融。
辛勤的劳动总会换来成功的喜悦。然而我们更应该看到成功背后留下的汗水，正是默默的付出，遇到困难时积极应对，不抛弃、不放弃，勇敢挑战，才会铸就成功。
勤奋的女人，会对自己的事业投入全部的精力，即使只是一份普通的工作，她们也会投之以百倍的热情。勤劳的人每天都在为一项有意义的事业而思考、而行动，无论身处哪种环境中，勤奋都是她们最有力的武器。
勤奋是通向卓越的最短途径，也是实现梦想的最好工具。你只要有为梦想努力拼搏的勇气和孜孜不倦坚持下去的韧性，你就能够享受奋斗之后成功的愉悦。
才情，是一件穿不破的衣裳
一个女人，不要空等男人来给你幸福，给你金钱和关爱，因为这样的等待就像买彩票一样太玄乎。那么，你为什么不自己给自己幸福呢？
大部分男人都喜欢智慧型的女人，她们有着丰富的专业性的知识，工作上精明能干，生活中温柔体贴，这种女人充满了无限的魅力和气质。肚子里有“墨水”的女人，永远都会得到男人的青睐，她们会用自己的智慧创造一个和谐的家庭。
一个女人要不断补充自己大脑的“营养”， 让肚子里的“墨水”越来越多，让自己的思维更加宽阔，才能在男人眼中越来越有魅力，才能拥有幸福的生活。
舒然的老公在一家外企做主管，为了方便照顾孩子，她在家做全职太太，每天都把家里打理的井井有条，还会为老公做喜欢吃的饭菜。周围的人都羡慕舒然，说这才是幸福小女人的生活。可是最近舒然发现老公对自己有些冷淡了，下班回到家不是看书就是看美剧，很少主动和她说话。
有一次，舒然打电话问老公晚上吃什么，老公说完随便就不耐烦挂了电话。舒然终于忍不住了，因为之前老公对自己一向温柔，最近几天都很反常。老公回到家，舒然冲老公大喊问他为什么。老公说：“你天天除了在家呆着还会什么，我觉得和你没话说，你就不知道学点什么吗？”一顿话把舒然说得哑口无言。
舒然认真思考了老公的话，老公每天接触的都是企业高管，见识自然不同，而自己天天柴米油盐，三年下来感觉真的跟社会脱节了，所以和老公之间没有什么共同的话题，如果照这样下去，和老公真到无话可说的地步，那可就危险了。
舒然决定好好调整自己。她听说学语言可以让一个人变聪明，决定去学英语，当她征求老公的意见时，老公高兴地说：“不错，只要想学，我完全支持你，等咱们以后出国旅游也能用得上。”
就这样，舒然报名参加了一家英语培训机构。虽然之前有基础，，但毕竟好多年不用了，口语表达能力还是挺差的。教口语的外教老师很耐心，帮舒然指出口语中犯得一些语法错误。
上完课，外教还会提交lesson memo便于她复习。晚上吃完饭，舒然就在卧室里复习，老公对舒然的变化表示很支持，也会陪她一起对话，练口语。
为了以后在出游的时候能够有一口流利的英语，舒然又选了旅游英语部分的课程。这个课程有两个老师，一个是之前的外教，另一位也是一个教学经验丰富的老师，她以前在大学教课，放假时经常出国旅游，在课上，帮舒然做了很多情景演练，还跟舒然分享了很多她在国外的旅游见闻和注意事项。感觉自己从她那里学到了很多，增长了很多见识。
在学习的这段时间，舒然感觉和老公之间不再像以前那样没有共同话题了，老公还经常和舒然一起讨论他工作中的事情，之前和谐的状态又找回来了。
几个月下来，舒然感觉自己进步了很多，口语说的很流利。那天，她去一家外企单位面做兼职，在众多的竞争者中，舒然最后以实力胜出。面试官跟舒然说：“你的英文很棒，而且你的生活经历让我们相信你是一个有责任感和上进心的人。”
通过学习，舒然感受到了重新工作的自信，还和老公重新找回甜蜜，更重要的是找回了自身价值。
因此，不管任何时候，女人都不能停止学习，只要不断提升自己，不断完善自己，才能让自己变得优秀，才能把握住幸福。
有学识的女人，才华出众，谈吐不凡，举止高雅，学识与优雅兼具，让男人由衷地钦佩和赞赏。当她从容不迫、十分肯定地说出别人不知道的知识的时候，就会散发一种更加迷人的气质。有学识的女人无论什么时候看起来都是自信满满，她们会不断地增加自己的知识量，开阔自己的事业，在遇到问题时，她们不会流露出困惑不解的面容，永远一副自信的样子，洒脱、自然，充满韵味。
小陈最近结识了一个女朋友，两人通过交往，小陈了解到眼前这个漂亮的女孩毕业于一所名牌大学，这位高学历、年轻漂亮的女孩，让小陈动心了。为了能够和这个女孩有话题可聊，他向女孩讲述了自己去西宁玩的经历，女孩时不时跟他互动着，小陈觉得和这个女孩聊得还很开心。就在这时，女孩开口说：“甘肃的西宁，我也去过了。”她说完这句话的时候，小陈愣住，然后对她说：西宁不是甘肃的吧？”
女孩听到质疑，立刻解释说：“哦，不好意思，我刚才有点紧张，说错了，西宁应该是山西的。”说完女孩偷偷地瞄了小陈，小陈流露出一幅很诧异的样子，女孩又纠正道：“是陕西的。”面对女孩的无知，小陈之前心中那份喜欢的感觉荡然无存了。他严肃地说道：“西宁是青海省省会。你慢慢吃吧，我还有事，先走了。”然后小陈付完钱，带着失望离开了。
作为女孩子，并不一定要做到上知天文，下知地理，诗词歌赋无一不通的。但是一些常识性的知识是我们必须要掌握的。对于生活一无所知、经常被一些简单的生活问题难倒的女人，总不会那么招人喜欢，她们接收的也都是别人鄙视的目光。
有学识的女人，如同一本书、一本写着女人味的书，是男人一生的宝藏。一个有内涵，知识量丰富的女人在别人眼中永远都让人觉得她美不可言，永远都带着几分博学的气质，让人又敬佩，又喜欢，所以，女人在呵护外貌的同时，也要爱护自己的内心，用你的学识，成就自己的幸福。
可以不漂亮、不可爱，但一定要有品位
品位，是一个奇妙而美丽的字眼，但凡有品位的女人，即使没有惊人的外貌，没有车载斗量的财富，她的身上也会笼罩着一层耀眼的光芒。品位能抛掉俗气的虚荣，卸掉外表的修饰，让身边的人刮目相看，并且得到他们的好感和帮助。
走在大街上，时髦又抢眼的女人随处可见。年轻、漂亮、性感，这些赞美的词语可以给她们最大的鼓励，她们也努力让自己看起来更年轻、美丽、优雅。但是，很多女性在追求这些的过程中，渐渐遗失了应有的“品位”，同时也将自我丢失了。好像自己的一切都是为别人的眼光设计的，为别人的看法而改变自己。
不惜花重金打扮自己的女人，是为了降低自卑感，增强自信心。这这个现实的世界里，她们也不会停止对物质的追求，有时即便是已经打扮得花枝招展，还是担心有人不会注意到自己，在她们内心里，如果缺少对物质的追求，就会觉得自己寒酸平庸，使她们的自信心大打折扣，所以她们不停地忙碌在别人的眼光中，不知不觉，品位被物质占领。
其实，真正有品位的女人不会去炫耀自己拥有的一切，不会刻意去追求物质的满足，不会去夸张地告诉别人她有多少件名牌服装，去过多少地方，买过多少珠宝，读过多少书。因为她活在自己的世界里，内心没有自卑感。虽然生活简单但是却过得充实，虽然很平凡，但是却感到很幸福。
她有着高挑、匀称的身材，着装朴素，却总保持整体风格的一致。她喜欢读书和写作，偶尔还拿起画笔画上几笔；她喜欢音乐，不一定都是高雅的歌剧，流行、摇滚也是她喜爱的；在家中，她讲究自然状态，把房间布置得温馨舒适；她像多数女人一样也喜欢逛商场，逛累了就在咖啡厅休息片刻，喝上一杯浓香的咖啡，有时还会去电影院看上一场电影；她工作认真、负责，喜欢独立思考；每个假期，总爱约上几个朋友一起去爬爬山或者去野外郊游。
这种自然的生活，很充实也会惬意，是很多女人所羡慕的。另外，好身材、好气质、热爱工作、兴趣广泛等这些都是一种很自然的品位，品位是生活中很自然的流露，不一定要很多钱和显赫的地位，平凡的人同样会拥有自己的品位。
那么，在生活中，女人到底怎么做才能够提升自己的品位呢？
有品位的女人，在生活中能够很好的扮演自己的角色，父母面前体贴孝顺，丈夫面前温柔贤惠，孩子面前，童心未泯。不会因为琐碎和枯燥的家务事而烦恼，不会轻易放纵自己，忽视自我修养。
有品位的女人，懂得精心包装自己。她的着装不会过分夸张，也不追赶流行前卫，哗众取宠。她知道什么场合选择什么样的衣服，在不让人感觉媚俗的同时还能突得体、端庄。
有品位的女人热爱自己的工作，在工作中可以独当一面，表现得挥洒自如，她不会邀功请赏，更不会自命清高，她深受朋友和同事的信赖。
有品位的女人待人平等，脸上永远保持者微笑。同她交谈时，她总是会用心聆听，既不恭维也不职责，既不甜言蜜语也不咄咄逼人。同时总是或站在他人的立场上，替他人着想。
有品位的女人永远积极向上，从不怨天尤人，也不会轻易消沉颓废。她有着独立的思想，从不人云亦云，她善良，还拥有一颗善良的心。‘
有品位的女人成熟睿智，她总是不断学习，提升自己，让自己拥有丰富的内涵，同时也培养了自己高尚的情操和无形的魅力，令自己从里到外散发着动人的光芒。
有品位的女人不一定多可爱，也不一定有多漂亮，但她一定是一个幸福的女人，为了自己的幸福人生，学做一个精品女人吧！
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