《积极的九型人格：全面发掘和提升性格中的正面力量（以积极心理学观点探索9种性格型号的开山之作！每一种型号，都有它内在的优势和最有力的提升方式。）》 - 苏珊·罗德斯,赵燕飞 - 北京理工大学出版社 - 香港大書城

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『簡體書』积极的九型人格：全面发掘和提升性格中的正面力量（以积极心理学观点探索9种性格型号的开山之作！每一种型号，都有它内在的优势和最有力的提升方式。）

書城自編碼： 2265329
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→人格心理學
作者：苏珊·罗德斯,赵燕飞
國際書號(ISBN)： 9787564086121
出版社：北京理工大学出版社
出版日期： 2013-03-01
版次： 1
頁數/字數： 288/
書度/開本：小16开釘裝：平装

售價：HK$ 95.4

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編輯推薦：

◎以积极心理学观点探索9种性格型号的开山之作！全面发掘和提升性格中的正面力量！
◎每一种型号，都有它的内在优势和最有力的提升方式！挖掘你的内心中最真实、最深层、最本质的内在需求！
◎《积极的九型人格》能够增加自我了解，改善人际关系，帮我们找到人生的方向。它主要根据我们的核心动机、精神面貌和行为三个方面来分类，从一个积极的观点来展示这九种人格、九种动态的能量，我们能够从中学到很多东西，得到帮助。

內容簡介：

九型人格是决定我们性格型号的强大体系，包括我们的核心动机、思维视角、行为倾向。《积极的九型人格》是以积极心理学观点探索9种性格型号的开山之作。本书介绍了一种崭新的方法，描述了影响我们生活的九个核心动机。我们每个人都被这九种当中的一种能量影响。所以确定我们的类型，也就意味着能够增加自我了解，改善人际关系，帮我们找到人生的方向。它主要根据我们的核心动机、精神面貌和行为三个方面来分类，从一个积极的观点来展示这九种人格、九种动态的能量，我们能够从中学到很多东西，得到帮助。

關於作者：

苏珊?罗德斯
认知心理学博士，在美国华盛顿大学讲授科技交流、心理学等科目。她是《九型人格月刊》的专栏作者，此月刊是唯一一个自1995年来持续出版的九型人格类杂志。《积极的九型人格》是作者的代表作，是以积极心理学观点探索9种性格型号的开山之作！
赵燕飞
瑞典隆德大学科技与社会学硕士、经济史硕士。致力于身心灵、女性等领域的英文作品翻译，译作有《追溯童年，重塑自我的奇迹课程》《灵性的觉醒：活出完美的自己》等书。并且参与身心灵畅销书《当下的力量2》《灵性炼金术》的修改、整理工作。

第一章九型人格概述01
第二章 9种型号23
第三章能量中心53
第四章连接点71
第五章副型领地93
第六章副型描述107
第七章侧翼153
第八章过程中的九个点175
第九章九型人格：一个活的系统189
附录A 测测你的型号（测试I）223
附录B 测测你的型号（测试II）228
附录C 测测你的副型257

內容試閱：

9种型号
当不得不描述9种型号时，总是很难确定要说些什么，这是因为一种型号并不是一套行为举止，而是一种能量记号。
别妄想找到一个完完全全准确的型号描述，任何我们所能给出的描述在最好情况下是一个素描，在最差情况下是一个刻板印象。即便每种型号都涌动着同一种核心动机，但这种动机的表现形式可以是多种多样的。这就是为什么我觉得观察九型人格型号讨论会如此有趣的原因。我总会不禁感叹，“参与者怎么会如此相似，却又如此不同？”
我不知道这个问题的答案。但我知道的是，虽然人有9种，但没有两个人是完全相同的。相同型号的人有着惊人的多样性可能。所以，尽管每种型号只给出了一个标签，但还存在很多其他可能的标签。本书的一个主要观点就是，型号并不是一个静止的概念，它更像一个主题或过程。正因为此，型号的能量可以产生许多可能的性格表现（因此许多可能的标签），正如后文中会看到的那样。但是，我们必须得从某个地方开始，那就从最基本的描述开始吧，为每种型号配一个标签。
如果你觉得这一章给出的9种描述都不适合你，别停下来，看一看27种副型（详见第五章、第六章）、18种侧翼（详见第七章）、与每种型号相关的几十个原型路径（详见第九章）、或测测你的型号——测试I的9种描述（见附录A）。我们每个人都有一个属于自己的型号，都会落在九型人格图上的某个位置。找到型号的关键是从正确角度看型号。
你会注意到，这一章的型号描述都相当简练，这是因为我试图提炼出那些真正普遍适用的型号特征。更加特殊化的特征将在其他章节给出。最后提示：型号描述并不只是对9种人的描述，它们是对人类性格的9种基础侧面的描述，因此，每种型号描述对每个人都适用，无论它是不是我们自己的型号。
1号：使完美者
通常1号对事物应该如何有明确的看法，他们信奉高标准，严格用这些标准来要求自己（也要求他人）。他们是很细心的人，所以通常被那些对细节要求很高的职业吸引（如精密仪器制造、审校编辑）。尽管他们有爱整洁的名声，但他们本人可能并不那么整洁。他们喜欢的是整洁（或秩序）这一理念。但是对他们来说，究竟哪些东西需要整洁，完全取决于他们看重什么。以前我有一个1号的舍友，他甚至会熨他的睡衣，这个习惯真的太1号了。但另一方面，他却从来不收拾厨房。我搬进去的时候，花了一个星期把橱柜里里外外清洗一通，里面全是一些陈年的罐子和零碎物件，都是过去的历任舍友留下的。他不经常做饭，打扫也只是打扫他使用的厨房一角，其余的他认为干不干净都无关紧要。
1号不太容易与他人建立亲密连接，因为他们太一本正经了，再加上他们又很讲求原则，这让他们很难显得温暖、可爱。但他们有一种真挚、不虚伪的品质，如果他们是你的朋友，一定是可以信赖的、不离不弃的。他们深刻的伦理价值观吸引他们进入那些道德理念浓重的机构和组织，一直以来，1号都活跃于各类宗教组织和民众组织，在各种政治活动中也经常见到他们的身影。
1号喜欢黑白对错分明的状态，他们对一切暧昧、模糊的东西都适应不良。他们习惯一段时间内只专注于一项任务，如果做事过程中有人打扰或者不得不同时左右开弓的话，他们会变得十分烦躁。他们不善于妥协，因为妥协跟他们习惯于分辨对错好坏的倾向是不一致的。另外，1号欠缺的一个能力是灵活性。
1号是相当理想主义的一群人。他们常常被法律吸引，成为辩护人、律师和法官。他们也有高度的艺术天赋，艺术、文学比科学更能激发他们的灵感。大多数1号自认为很有逻辑性，但更准确的说，他们有的是谨慎、严密和纪律性。他们是本能型号，所以对他们来说，多依靠本能比依靠分析性思维更有好处，因为后者往往会让他们陷入矛盾对立的泥潭。
1号本质上是火性的，但他们会觉得有必要约束自己，以适应社会规范和他人需求。可这不是一件轻松的事，1号总是会把愤怒憋在心里，因为他们觉得不应该表达愤怒。当他们积压了太多愤怒情绪时，会有一种濒临爆炸的感受。如果他们偶尔疏忽，使愤怒情绪不小心发泄了出来，他们又会感到很羞愧。这真是左右为难的情况啊。
不过，假如我们有一件必须完美完成的事情（例如眼部手术、法律合同），我们应该找谁呢？当然是一个一丝不苟、精益求精的人，比如说1号。这就是我会雇一个1号园丁的原因。他是如此诚实、勤劳，每个细节都做得那么到位，就连卷水龙带的方式都那么恰到好处。
1号常被贴上“完美主义者”的标签，但我认为，应该叫他们“使完美者”，原因有两点。第一，“完美主义者”这个说法常带给人负面联想，它常被人用来描述那些过度追求完美的人。虽然有的1号的确会过度追求完美——该型号的众多挑战之一，但并不是所有的1号都是这样。心理发展平衡的1号并不是强迫性的完美主义者，他们只是细心谨慎罢了。
心理发展平衡的1号也是非常认真的人。有一次我参加一个九型人格研习会，当时的现场顾问就是个1号。一般来说，现场顾问的工作就是在必要时提供帮助，其余时间只需要一边休息一边参与研习活动就行了。但是我注意到这位顾问很不一样，她对研习现场的一举一动极其关注，在为期两天的密集练习结束之后，她安静地逐个询问每个小组成员的身心状况。直到那一刻，我从未想过这方面的问题，研习会太让我着迷了，我完全沉浸其中，无暇顾及其他。但在她考虑周到的询问下，大家都开始意识到，密集的练习大大消耗了我们的体力脑力，此刻我们亟需休整、放松。
这位顾问在正确的时刻进行了干预，做得恰到好处。后来，每当我回想起这件事时，总会不由感叹，她做事情真是漂亮，一方面她没有侵犯学员的空间，另一方面她在我们最需要的时候给予了帮助。这都归因于她是一个细心谨慎、认真的观察者。
我认为1号是“使完美者”的第二个原因是，这个说法寓意着，用一种明确的、精益求精的方式，不懈努力以达成某个理想。这个说法真正捕捉到了1号的精髓。
虽然1号很难真的放松下来，还有一些令人讨厌的完美主义倾向，但他们会是我们可以信赖的朋友、负责任的伴侣。当他们学会了怎么圆滑一点时，他们完全有能力成为振奋人心的演讲者、善于领悟的倾听者，因为他们知道怎样把干巴巴的理念转变为活生生的现实。

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