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『簡體書』孕妈妈最想要的孕期指导全书(精装)

書城自編碼: 2252944
分類:簡體書→大陸圖書→孕產/胎教孕期
作者: 刘晶晶
國際書號(ISBN): 9787504213242
出版社: 新时代出版社
出版日期: 2014-01-01


書度/開本: 16开

售價:HK$ 228.8

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內容簡介:
《孕妈妈最想要的孕期指导全书畅销升级版》内容囊括准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈的日常饮食营养、在生活中应该注意的事项。帮助孕妈妈健康顺利地度过40周的艰辛孕程,养育一个健康聪明的宝宝。《孕妈妈最想要的孕期指导全书畅销升级版》为初为父母的你们提供最全面、最系统、最权威的孕期指导,伴随准妈妈从妊娠第一周到最后一周。
關於作者:
杨保军,1989年本科毕业于中山医科大学,2000~2003年硕士研究生毕业于首都医科大学临床医学院,1990年至今任北京天坛医院妇产科医生。
目錄
第一章积极备孕
14·作好心理准备
14·周全的孕前计划
15·成功受孕的基本要求
15·调整到健康的生活方式
16·测量基础体温,预知排卵日
17·孕前5大类检查项目
18·影响精子质量的因素有哪些
19·卵子的产生及栖息地
20·孕前要了解准爸爸的血型
21·患哪些遗传病的夫妻不宜生育
21·最佳年龄组合
22·具备积极的生育态度
23·避开压力,快乐怀孕
24·孕前积极储备营养
25·了解孕前饮食原则
26·孕前不宜缺钙
27·补充叶酸要趁早
27·上班族女性的孕前饮食
28·运动能提高身体素质
29·有氧运动是最有效的孕前运动方式
30·孕前养成散步的习惯
30·选择最佳时机受孕
31·记录基础体温
32·阻止感染,孕期注射预防针
34·关于怀孕这点事儿的QA
第二章早孕期(妊娠0~3个月)
42·妊娠第1个月(0—4周)
43·母体变化大公开一怀孕1个月(0~4N)
44·胎儿280天成长变化:当精子遇上卵子
44·怀孕早期征兆
45·在家验孕
46·妇科检查异常提示可能流产
47·先兆流产
……
第三章中孕期(妊娠4~6个月)
第四章晚孕期(妊娠7~10个月)
第五章分娩早安排
第六章产后护理
第七章了解新生儿

 

 

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