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| 內容簡介： |
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本书在对脊柱整体认识的基础上，系统论述了三通疏筋疗法在治疗脊柱关节病中的应用。内容包括疏筋基础知识、疏筋疗法具体操作，常见脊柱关节病的疏筋治疗手法，日常生活中脊柱的养护方法和注意事项等。书的最后还附有三通疏筋保健操，这套保健操是作者将临床上治防并用的疏筋方法与传统的中医养生强脊功法相互融合而成，在实践中已被患者广泛应用并认可。本书图文并茂，手法易学易用，语言简明活泼，通俗易懂，既可供广大群众预防保健应用，又可供整脊、骨伤、推拿、康复等从业者参考。
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| 關於作者： |
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高峻，定向正骨及疏筋疗法专家。出生于中医世家，毕业于第四军医大学，曾在中国人民解放军总医院301医院工作10年，现就职于空军某医院。兼任国家人事部人才研究会骨伤分会常务理事，国际医学科学院定向正骨研究会副会长。2008年北京奥运会期间应邀参加了贵宾团的保健服务，受到外宾的一致好评。擅长应用定向正骨和疏筋疗法治疗脊柱关节病、妇科常见病及疑难杂症。发表学术论文多篇，出版专著《图解三通疗法》，参编《中医特效技法学用一本通丛书》《挺起中医的脊梁》等。
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| 目錄：
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第1章 人体的支柱——脊柱
一、脊柱是健康之柱，脊损是百病之源
二、追溯脊柱病之源，有的放矢治不难
三、脊柱病的预防从生活点滴做起
第2章 疏筋及疏筋基本手法
一、筋与经筋
二、疏筋基本手法
第3章 三通疏筋疗法
一、治疗机制
二、实操原则
三、三通疏筋疗法手法步骤
第4章 三通疏筋疗法在脊柱关节病中的应用
第一节 颈部疾病
一、颈椎间盘突出症
二、落枕
三、寰枢关节紊乱症
四、颈源性头痛
五、颈源性眩晕
第二节 胸背部疾病
一、背部软组织损伤
二、胸椎小关节紊乱症
第三节 腰部疾病
一、腰椎间盘突出症
二、腰椎滑脱
三、腰椎小关节紊乱症
四、第三腰椎横突综合征
五、骶髂关节损伤
六、急性腰扭伤
七、慢性腰痛
八、强直性脊柱炎
九、尾骨挫伤
第四节 上肢疾病
一、肩周炎
二、网球肘
三、腕关节腱鞘炎
第五节 下肢疾病
一、坐骨神经痛
二、膝关节骨性关节炎
三、踝关节扭伤
四、足跟痛
第5章 三通疏筋疗法实践
一、应用体会
二、案例精选
案例1 颈椎病引起的头晕、失眠
案例2 颈源性早搏
案例3 颈腰椎综合征
案例4 腰椎间盘突出症
案例5 腰间盘突出、腰椎滑脱、股骨头坏死综合征
案例6 腰椎病伴月经失调
案例7 腰椎间盘突出、痛经
案例8 慢性腰痛、膝关节痛
案例9 强直性脊柱炎
案例10 骶髂关节炎合并失眠、更年期综合征
案例11 脊源性关节痛
案例12 膝关节炎
案例13 更年期综合征
案例14 血糖不稳、便秘、小便淋漓不尽
案例15 月经不调、乳房经期痛
案例16 月经不调、痛经、乳腺增生
案例17 妇科炎症、小便异常
案例18 眼周红肿
案例19 失眠、眼袋
案例20 肩周炎合并失眠、夜尿多
附录 三通疏筋保健操
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| 內容試閱：
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人体是一个动态平衡体，不论是中医还是西医，让机体的阴阳动态平衡失调得以全面恢复，是治疗与保健的最终目的。因为平衡就是健康，失衡就易患疾病。
脊柱是人体的支柱，是我们的第二生命线。它遵循生物力学的动态平衡规律，调节和维持着人体各种阴阳动态平衡。脊柱失衡的主要原因就是脊椎周围的肌肉、肌腱等软组织因各种因素造成紧张、挛缩，使之牵拉椎体的力量失衡，造成椎体移位，刺激脊柱内的脊髓或脊神经，出现颈肩腰腿痛等症状，同时也会影响到内脏功能，使其出现功能紊乱或功能衰退，出现如头晕、耳鸣、失眠、高血压、糖尿病、胃肠病、妇科病等各种疾病，世界卫生组织公布，现已有七十多种疾病与脊柱有关联（其中还不包括颈肩腰腿痛等疾病）。所以，脊柱保健的最佳方法就是从局部到整体疏理脊柱周围的肌腱、筋膜等软组织，松解肌腱挛缩，达到力学平衡，从而使整个脊柱系统获得健康。
本书是在笔者原三通疗法的基础上，结合各家整脊手法和经筋推拿术，再加上多年临床实践，反复整理，编写而成。它是通过松解筋结，疏通经络，达到治疗脊柱关节病及其相关疾病的目的。本书的问世，希望能供手技疗法的同行有所借鉴，进而在技法上更上一层楼。书中的各个手技、手法及解说，都描述得非常详细，你只需花几分钟去细心揣摩，很快就可学会一个手法。若要整体融会贯通并且熟练掌握各个手法技巧，则需花费较多的时间。如果你想更进一步深入探讨而达到专业的程度，最好找专业人士指导，才能事半功倍。
知名整脊专家黄国松教授曾经这样讲：中国文字学里“手技”这两个字应当是带有灵气的文字，如果没有灵活的头脑，手技就不能传神。高明的医师，对患者的治疗本身就是一种美。这不单是外在手法的美，更包含了内心的美。一个手技疗法的医者，不仅要了解解剖学与神经学的临床知识，还要有敏锐的观察力，要能设身处地地去体会患者的心情及感觉。如果您想达到这个境界，必须不断地训练、学习。书中的一些手法、图片，仅供你参考，你必须在柔和、优美的心情下发挥，才能“传神”。
书中通过对脊柱的整体认识，系统论述了多种常见脊柱关节病的疏筋外治手法及日常养护知识。最后的疏筋保健操，是笔者将临床上常用的疏筋方法与传统的导引术相融合而成，在实践中已被患者广泛应用并认可，真诚地希望每一位结识它的朋友能够经常做做，只要坚持疏筋，身体就会告诉您它是多么舒展和放松，让您获得健康，拥有幸福。希望三通疏筋疗法能够更多地服务于世人，让我们一起走上这条无痛舒适、轻松祛病的康庄大道！
成书过程中，既有张毅、林晶晶、林学荣、蒋卫东、李萍、王菁等各位朋友和曹东义老师、陆喜善老师的支持，还有301医院的田文珊主任、孔令占主任，顾兰英老编审的帮助，以及百年书味的王宁编辑等对图片的处理，每个人都为此付出太多的辛苦，我深表感谢！
鉴于笔者水平有限，对于书中疏漏不足之处，恳请同道贤达指正，以便修订时完善。
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