《袁了凡静坐要诀》 - [明]袁黄 - 上海古籍出版社 - 香港大書城

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『簡體書』袁了凡静坐要诀

書城自編碼： 2104940
分類：簡體書→大陸圖書→古籍→子部
作者： [明]袁黄
國際書號(ISBN)： 9787532568260
出版社：上海古籍出版社
出版日期： 2013-07-01
版次： 1
頁數/字數： 117/97000
書度/開本： 18开釘裝：平装

售價：HK$ 41.8

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內容簡介：

《袁了凡静坐要诀》的主体部分是标点、注释明代经典著作《静坐要诀》，作者为晚明著名的士人袁了凡。袁了凡，名黄，号了凡，江苏吴江人，万历十四年（1586年）进士。因著有《了凡四训》和推行＂功过格＂教人行善修身，而为人们所熟知，并有《静坐要诀》、《祈嗣真诠》、《摄生三要》等著作。其中《静坐要诀》为近代提倡静坐修身的蒋维乔等人继承和提倡，得到广泛的传播。

序：感悟生命整体观
前言
1．身心调和的妙法
2．静坐法的近代传承
3．静坐与坐禅
静坐入门
一、从繁忙中解脱出来
二、静坐的基础
三、静坐的五种基本坐法
1．垂腿静坐法
2．散盘静坐法
3．握固冥心坐
4．双盘静坐法．
5．吉祥坐与降魔坐
静坐要诀
导读
袁了凡先生静坐要诀原序
校刊袁了凡先生《静坐要诀》缘起
辨志篇
豫行篇
修证篇
调息篇
遣欲篇
广爱篇
附录一摄生三要
题解／严蔚冰
一、聚精
二、养气
三、存神
附录二六妙法门
题解
一、历别对诸禅六妙门
二、次第相生六妙门
三、随便宜六妙门
四、随对治六妙门
五、相摄六妙门
六、通别六妙门
七、旋转六妙门
八、观心六妙门
九、圆观六妙门
十、证相六妙门
附录三修习止观坐禅法要节选
题解
调和第四
觉知魔事第八
治病第九
后记

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