《淡定的人生不困惑——不浮躁的身心灵修行课（畅销珍藏版）（勇者从容，智者淡定！最温暖的心灵关怀，最细腻的睿智启发！弘一法师、星云大师、南怀瑾先生、莫言先生等高人最推崇的幸福哲学！）》 - 成杰 - 中国华侨出版社 - 香港大書城

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『簡體書』淡定的人生不困惑——不浮躁的身心灵修行课（畅销珍藏版）（勇者从容，智者淡定！最温暖的心灵关怀，最细腻的睿智启发！弘一法师、星云大师、南怀瑾先生、莫言先生等高人最推崇的幸福哲学！）

書城自編碼： 2003787
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→心灵与修养
作者：成杰
國際書號(ISBN)： 9787511328663
出版社：中国华侨出版社
出版日期： 2012-12-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 214/250000
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 87.9

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內容簡介：

这是一本修炼身心的哲理书，一本根除无可奈何的治愈系读本，让你欣然接受人生中那些即使尽心竭力地改变，却仍旧留下的无奈！这是一本抚慰心灵的佳作、启迪智慧的指南，滋润心灵的同时为人们找到精神的出口、生活的智慧，指引读者走向幸福的生活。珍惜当下，把握好自我的心灵，幸福不在他方净土，而在内心一念。本书将教你如何真正读懂自己，看清世界的守则，掌握心底的指南针，将人生的弯路走直。请相信，它将会是你值得典藏的温暖和感动，成为你心中不可缺少的精神源泉。

關於作者：

成杰，巨海集团董事长、中国十佳培训师、中国品牌建设十大杰出人物、中国最具影响力年度杰出人物、亚洲培训界新一代领军人物、世界华人演说家俱乐部主席他。是一位实战派的管理咨询专家！他亲自拜访上百位顶尖企业家，在120多个城市巡回演讲2380多场。他，是一位极具使命感与大爱天下的企业家！他立志用毕生的时间与精力捐建101所巨海希望小学。他，是一位杰出的团队建设专家！他用三年时间把巨海从五人的创业团队发展成300多人的“商界特种部队”。他，是中国团队建设首选课程的缔造者！他创办的课程《打造商界特种部队》现已为1260多家企业的培养优秀人才，打造优秀团队。他，是一位百万畅销书的魔法师！他现已出版了37本超级畅销书，累计发行量超过320万册。品牌课程：《总裁三项修炼》、《商道如水》、《帝王领导力》、《总裁演说智慧》、《总裁演说大师班》、《打造商界特种部队》品牌内训：《打造商界特种部队》、《做最好的执行者》、《如何从优秀到****》、《责任胜于能力》。

金钱不是幸福的基础

为什么一个人要富有？为什么他一定要有马匹，精致的衣服，漂亮的住宅，到公共场所与娱乐场所去的权利？因为缺少思想。你给他的心灵一个新的形象，他就会逃遁到一个寂寞的花园或是阁楼上去享受它，这梦想使他们那样富有，即使给他一州作为采邑，也还抵不过它。但是我们最终是因为没有思想，所以才发现我们没有钱。我们最初是因为耽溺于肉欲，所以才觉得一定要有钱。
——爱默生
036→ 没钱，也有享受幸福的权利
038→ 学会把握幸福与财富之间的平衡点
040→ 富有就是珍惜已拥有的一切
042→ 把财运掌握在自己手里
044→ 世界上没有绝对的穷人，也没有绝对的富人
045→ 物质财富只是幸福的一个条件

4 你的信念是最大的财富
信仰坚定的人是一刻也不会迷失方向的，他的灵魂将冲破炼狱的烈焰，直奔天堂极乐世界。
——温塞特
048→ 你认为你行，你就行
050→ 明确目标，找到你的人生之路
051→ 信念可以战胜一切困难
054→ 最糟，也不过从头再来
056→ 请把绝望当做下一次希望的开始
057→ 人生不会一直是雨天
059→ 在平凡中活出别样的精彩
061→ 心中默念：明天又是新的一天

5 挫折是最好的老师
故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
——孟子
064→ 在逆境中前行，体验独特的幸福
066→ 穷途未必是末路，绝处也可以逢生
068→ 生气是拿别人的错误来惩罚自己
071→ 苦难是人生必有的一面
073→ 跌倒时，也要保存自己的自尊
074→ 用喜剧的方式来演绎悲剧的生命

6 爱是最美丽的礼物
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，但愿人长久，千里共婵娟。
──苏轼
078→ 爱的生命超越蹉跎的年岁
080→ 心中有爱：用感恩驱逐心魔
083→ 爱他人：关爱他人就是关爱自己
085→ 爱对手：有一个对手是幸运的
087→ 施恩勿念回报
089→ 感恩之人必得幸福

7 幸福是自己的，快乐是自找的

想要快乐？很简单。先向你的生活和生活情境鞠个躬，真心地接纳它们。然后你可以祈求更高的智慧，给你力量去改变你的生活情境。所以，我会说，我们常常把力量都用错地方了！我们不应该抗拒生活和生活情境，也不应该坐在那里抱怨，而应该先向它们臣服，然后采取一些积极的行动去改变我们不喜欢的生活情境。将抗拒、抱怨改为臣服、行动！
——张德芬
094→ 别把希望寄托在别人身上
096→ 幸福是自己的事情
098→ 要知足但不满足
100→ 把自己放在对的位置
102→ 确定什么对你是最重要的
105→ 不要给自己的幸福设限
108→ 阻碍你的人，也可能是你的贵人

8 幸福的方法，其实很简单

中国现在谁更幸福？无数不同的调查给了我们不同的结论：越有钱越幸福？农村人比城市人幸福？公务员最幸福？中产阶层最幸福？……很多人从自身以外的事物中寻找幸福；他们希望在物质，或者在关系里找到幸福感。也有人从内心中去体验幸福，因为幸福属于每一个热爱生活的人。
——廉思
112→ 幸福并不是一件奢侈品
113→ 平凡，也可以是奢侈的幸福
115→ 心才是快乐的根
117→ 享受生活的乐趣，保持人生的鲜活
119→ 顺其自然，有时是最好的结果
120→ 你能感受到眼前的幸福吗
122→ 活着，就是最大的幸福
124→ 做幸福的自己，与他人无关
126→ 记住该记住的，忘记该忘记的
128→ 幸福的真谛——快乐与意义的结合

9 难得糊涂，不要较真
若能转物即如来，春至山花处处开。自有一双慈悲手，摸得人心一样平。
——白云守端禅师
132→ 学会糊涂，日子才好过
134→ 小事糊涂一点又何妨
135→ 装傻是一种难得的境界
137→ 放低自己的姿态，主动示弱
140→ “模糊表态”，不给他人留话柄
142→ 他人的短处莫碰触
144→ 将语言“软化”后，再说出来
147→ 多向同事“拜师学招”
149→ 架子放低事才好办
152→ 甘于当“配角”

10 成熟的心智之旅

“三十而立”并不是一种外在的社会坐标，衡量你已经如何成功，而是内在的心灵标准，衡定你的生命是否开始有一种心灵的内省，并且从容不迫，开始对你做的事情有一种自信和一种坚定。
——于丹
156→ 心智才是生命的本态
158→ 没有“白吃”的“亏”
160→ 礼而让人，以和为贵
162→ 切勿将生命浪费在别人的标准中
164→ 伸出友好的手，实现双赢人生
167→ 与高尚的人做朋友
169→ 看人七分长处、三分短处
171→ 君子之交淡如水
173→ 放弃独享荣誉
174→ “认真”二字不可丢
176→ 不为眼前的小利所动
178→ 抓住50%的概率
180→ 创业不能死要面子

11 选择最适合自己的人生路

很多人的失落，是违背了自己少年时的立志，自认为成熟，自认为练达，自认为精明，从前多幼稚，总算看透了，想穿了——于是，我们就此变成自己年少时最憎恶的那种人。
——木心
184→ 做独一无二的自己
186→ 淡然面对得与失
188→ 心如止水，古井无波
190→ 选择好运，不被命运左右
192→ 你有权利选择阳光
195→ 让快乐成为一种习惯
196→ 化繁就简，给自己的心灵放个假
199→ 回归简单的生活

12 放下错爱，幸福花开
天称其高，以无不覆；地称其广，以无不载；日月称其明者，以无不照；江海称其大者，以无不容。
——曹植
202→ 完美是化了装的魔鬼
204→ 不做第一也OK
206→ 接受并不完美的自己
208→ 没有十全十美的伴侣
210→ 痛苦之时转个弯
212→ 完美生活就在得失之间

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