《灸到病除（《养生》栏目系列图书，艾灸疗法专家、东直门医院主任医师、北京电视台《健康大智慧》、江苏电视台《万家灯火》等栏目特邀嘉宾汤立新最新力作）》 - 《养生 - 广西科学技术出版社 - 香港大書城

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『簡體書』灸到病除（《养生》栏目系列图书，艾灸疗法专家、东直门医院主任医师、北京电视台《健康大智慧》、江苏电视台《万家灯火》等栏目特邀嘉宾汤立新最新力作）

書城自編碼： 1981836
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→中医养生
作者：《养生
國際書號(ISBN)： 9787807638254
出版社：广西科学技术出版社
出版日期： 2013-01-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 188/111000
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 79.0

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編輯推薦：

艾灸疗法专家、山东电视台《养生》、北京电视台《健康大智慧》、江苏电视台《万家灯火》等栏目特邀嘉宾汤立新最新力作。
10余种常见疾病的艾灸治疗方法，简单有效。

內容簡介：

艾灸疗法是祖国医学宝库中一颗灿烂夺目的明珠。“一针二灸三用药”，表明了它在传统医学中所占的举足轻重的地位。
本书对艾灸疗法的含义、起源、作用、操作方法、适应证和禁忌证、注意事项等作了简明扼要的介绍，然后对糖尿病、冠心病、头痛、腹痛、失眠、便秘、肩周炎、颈椎病等常见疾病的治疗原则、取穴方法等进行详细的讲解。书中大量运用图片、表格等形象化的描述手段，帮助读者理解和掌握。

關於作者：

汤立新，北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师，第三批全国老中医专家学术继承人。山东电视台《养生》、北京电视台《健康大智慧》、江苏电视台《万家灯火》等栏目主讲嘉宾。

从事临床、科研、教学工作18年，以中医经络理论为指导，灵活应用针、灸、罐等治疗手段，治疗面瘫、头痛、失眠、颈肩腰腿痛、中风、亚健康、高脂血症等疾患有较深体会，善于应用八脉交会穴治疗月经病、更年期综合征、肥胖等内分泌系统疾病，临床效果显著。

第一章初识艾灸
● 让人间充满“艾”
● 灸法的起源和发展
● 艾灸作用知多少
第二章艾灸要讲究方法
● 灸法的种类和操作
● 灸料的选择
● 施灸的顺序
● 灸法的补泻
● 施灸的禁忌
● 施灸时间
● 灸后处理
● 艾灸的返病现象
● 掌握正确的取穴方法，才能将“艾”送到需要的地方
第三章肚子上的长寿开关
● “治未病”思想
● 人体的长寿大穴——神阙穴
● 延年益寿之气海和关元
● 脾胃不好灸中脘
● 艾灸腹部的注意事项
第四章强身的穴位腿上找
● 若要身体安，三里常不干
● 一箭三雕的穴位——三阴交
● 养肾要穴——复溜与太溪
● 腿部艾灸的注意事项
第五章背部的艾灸保健穴
● 阳经之汇——大椎穴
● 不用吃药的降压法
● 温阳健肾穴——命门穴
● 儿童的强身要穴——身柱穴
● 祛除风邪的好穴——风门穴
第六章不吃药的降压法
● 不用吃药的降压法
● 病同治不同
● 实证高血压的灸疗方法
● 虚证高血压的灸疗方法
● 全面出击，打倒高血压
第七章 “擒拿”冠心病，心安体自安
● 及早“擒拿”冠心病
● 三大保健穴，赶走冠心病
● 温阳祛寒的要穴——神阙
● 益气补血的好配穴
● 温经散淤的巨阙穴
● 远离冠心病，说到更要做到
第八章跟糖尿病说再见
● 糖尿病≠消渴
● 要想血糖低，必须高要求
● 艾灸治疗糖尿病
第九章 “四面埋伏”治头痛
● 头痛也可医脚
● 前额痛的艾灸疗法
● 偏头痛的艾灸疗法
● 后部头痛的艾灸疗法
● 头顶痛的艾灸疗法
● 头痛医头须防“火”
第十章在艾香中安眠
● 是什么让你远离了“春眠不觉晓”的幸福
● 肝阳上亢型失眠的艾灸疗法
● 脾胃不和型失眠的艾灸疗法
● 心脾两虚型失眠的艾灸疗法
● 心肾不交型失眠的艾灸疗法
● 心胆气虚型失眠的艾灸疗法
第十一章用“艾”带给哮喘病人微笑
● 四大顽疾之一 ——哮喘
● 哮喘病人要“娇养”
● 哮喘缓解期的艾灸疗法
● 哮喘发作期的艾灸疗法
第十二章 “胃痛药”自身找
● 速战急性胃痛的良将——至阳和梁丘
● 养胃“好药”自身找
● 胃痛病人谨防病从口入
第十三章胖人未必有福——警惕脂肪肝
● 胖人的坏福气——脂肪肝
● 胸腹部治疗脂肪肝的穴位
● 背部治疗脂肪肝的穴位
● 四肢治疗脂肪肝的穴位
● 辨证加减穴，灵活治肝病
第十四章无便秘，更美丽
● 不要轻视便秘
● 治疗便秘的常用穴——上巨虚
● 虚秘的艾灸疗法
● 冷秘的艾灸疗法
● 气秘的艾灸疗法
第十五章神奇的“止泻药”
● 小儿腹泻的艾灸疗法
● 脾虚腹泻的艾灸疗法
● 五更泻的艾灸疗法
● 肝郁腹泻的艾灸疗法
第十六章艾灸“赶走”肩周炎
● 初步了解肩周炎
● 艾灸赶走“冻肩”
● 灸治肩周炎的注意事项
第十七章在家治疗颈椎病
● 初识颈椎病
● 颈椎病的主要类型
● 类型不同，治法不同
● 艾灸治疗颈椎病的注意事项
第十八章腰痛病人的福音
● 腰为什么会痛
● 治疗腰痛的四大穴
● 正确施灸，方能病除
第十九章消除黄褐斑，美丽新容颜
● 美容要从内而外
● 颧骨上黄褐斑的艾灸疗法
● 鼻子两侧黄褐斑的艾灸疗法
● 耳前黄褐斑的艾灸疗法
● 内外兼修更美丽

內容試閱：

人体的长寿大穴——神阙穴

腹部常用的保健穴有很多，我首先来讲讲神阙穴。从字面意思上来看，“神阙”就肯定是个非常重要的穴位。为什么我会这么说呢？因为在中国只有最重要的才会封之为神呀！

神阙穴其实就是我们的肚脐眼（图3-1），我们在灸神阙穴时首先要平躺在床上。灸神阙的方法有很多，我先来介绍一下艾条灸。我们可以在肚脐里填上盐，然后直接拿艾条在盐上进行熏烤。除了可以用隔盐灸，还可以在神阙穴做温和灸，温和灸就是用艾条直接熏烤神阙穴，艾灸时艾条燃烧端离皮肤大概3厘米左右，这样既可以让热力传到皮肤深层，又不会烫伤皮肤。

温和灸补益的作用可能更好一点，如果想温中、温补，就选用神阙穴。有人可能会觉得老拿着艾条手臂会很累，我们可以用艾灸盒帮助我们做艾灸。使用艾灸盒时，首先要选好部位，系好松紧带，用松紧带固定在灸盒两边的底袢，将艾条点燃后插入顶管中（内有不锈钢弹簧片挟持），上下移动，以调节适合的温度。多孔灸盒还可以根据需要增减火头或按相应的孔穴插入艾条，调节温度时，应将盒体倾斜，调节后，再将盒体放正，以避免细小火星直接透过金属网。用艾灸盒我们就会轻松很多了，而且会更安全。

艾灸神阙穴可以治疗中风虚脱，四肢厥冷，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄痢，五淋，妇女不孕等疾病。如果是想治病，那么可以每天灸一次神阙穴，大概灸10天以后，可以休息3～5天，然后再做下一次艾灸。一般来说，做肚脐的温和灸需要20～30分钟的时间。如果只是单纯地保健，就不用连着灸10天，隔三五天再灸10天，只要能坚持一个月灸一次就可以了。

上面介绍的是艾条灸，下面再来介绍一下肚脐的艾炷灸法。做神阙穴的艾炷灸，只能做隔物灸，最常做的就是隔盐灸。首先把盐放在肚脐里，然后再把艾炷点燃后放在盐上面进行艾灸。要注意的是盐铺面要大一点，艾炷不能做得太大，要做小点的艾炷。还要注意一点，因为盐遇到热会熔化的，所以要注意换新盐。还有化了的盐也是很烫的，不小心也容易烫伤。如果特别害怕烫伤的人，可以在放了盐以后，再在盐上搁一片姜片，然后在姜片上放艾炷，这样就很安全了。
……

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