《中医特效减肥法》 - 王强虎 - 人民军医出版社 - 香港大書城

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『簡體書』中医特效减肥法

書城自編碼： 1972956
分類：簡體書→大陸圖書→時尚/美妝→瘦身美体
作者：王强虎
國際書號(ISBN)： 9787509157985
出版社：人民军医出版社
出版日期： 2012-09-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 161/141000
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 67.9

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編輯推薦：

是减肥瘦身、强身健体者的良师益友，非常适宜于普通民众，特别是正在减肥的朋友阅读参考。

內容簡介：

本书在简要阐述肥胖影响健康相关知识的基础上，重点介绍了行之有效的科学减肥方法，强调饮食是减肥瘦身的基础；运动是减肥瘦身的良方；良好的心理、起居是减肥瘦身的保证；神奇的中药材、流传千古的中医按摩、中医针灸、中医刮痧等方法是成功减肥瘦身的最佳选择。本书内容丰富，阐述简明，方法科学，实用性强，是减肥瘦身、强身健体者的良师益友，非常适宜于普通民众，特别是正在减肥的朋友阅读参考。

第一章胖一分，病缠身——减肥从认识肥胖开始
一、肥胖的概念与诊断方法
二、肥胖有哪些临床表现
三、肥胖是万病之源
高血压病与肥胖有关
冠心病与肥胖有关
高脂血症与肥胖有关
癌症与肥胖有关
脂肪肝与肥胖有关
痛风与肥胖有关
女性疾病与肥胖有关
糖尿病与肥胖有关
性功能障碍与肥胖有关
卒中与肥胖有关
其他疾病与肥胖的关系
四、肥胖是如何分类的
五、中医对肥胖的辨证分型
六、导致肥胖的因素
七、人体哪些部位最容易发胖
八、减肥者易进入的误区
九、减肥者需要认识“卡路里”
第二章民以食为天——科学饮食是减肥的基础
第三章流水不腐——运动是减肥的良方
第四章减肥瘦身——良好的心理、科学的起居是减肥的保证
第五章实用减肥“十二课”——按摩减肥法
第六章体验传统疗法的神奇——针灸刮痧减肥
第七章药物辅助治疗——能轻身瘦体的中药减肥妙法

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