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『簡體書』生男生女一点通

書城自編碼: 1905635
分類:簡體書→大陸圖書→孕產/胎教孕前准备
作者: 吴利平
國際書號(ISBN): 9787801745002
出版社: 中医古籍出版社
出版日期: 2013-04-01
版次: 2 印次: 1
頁數/字數: 372/250000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 71.0

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內容簡介:
本书寓科学于优生、寓医学于保健,用通俗易懂的语言、科学可信的生活智慧,一目了然地介绍了生男生女的知识准备、生男生女的饮食要求、生男生女的房事要求、孕早期的每月优生方案、孕中期的每月优生方案、孕晚期的每月优生方案、新生儿的护理以及产后保健等。为了深化阅读,我们还在书中穿插了许多生动并且实用的生活小贴士,并以图解的形式进行了生动的阐述,以增加书籍的可读性和趣味性。内容点点滴滴;温情实实在在,细细品味,仔细研究和实践,定会让您心想事成、美梦成真。
目錄
第一章 龙子凤胎,生男生女的孕前
精子,卵子:关于性别那些事儿
揭开神奇但不神秘的孕育之旅
生男生女都一样,选择只为优生
决定性别,性染色体说了算
阴道酸碱度直接影响生男生女
影响生男生女的五大基本因素
选择生男,中断家族色盲遗传
选择生女,避开血友病及夜盲症
孕前检查与指导:生男生女一个不能少
孕前检查,为健康宝宝扫清障碍
孕前检查,医生需要了解的信息
精液检查,生殖力男士“心中有数”
由表及里,女性孕前必做的八项检查
五种遗传病:生男生女的“拦路虎”
生男生女:时间推算精准科学
准爸准妈的最佳孕育年龄
准爸准妈的最佳孕育季节
准爸准妈的“黄金”受孕时机
根据月经周期推算排卵日
根据基础体温推算排卵日
根据宫颈粘液推算排卵日
良好习惯:呵护“种子”的质量
注射疫苗:孕前建好感染“防护墙”
补充叶酸,准爸准妈要早做准备
孕前运动,强身健体孕育优质宝宝
要想宝宝好,准爸准妈戒烟戒酒要趁早
防止辐射,别让电器成为潜在隐患
孕育宝宝,当心宠物成“心腹”之患
莫让不良习惯打乱了你的孕育计划
去伪存真:揭秘生男生女的民间传说
酸儿辣女:口味决定男女性别
饭量大的准妈妈易生男孩
喜欢吃素的准妈妈易生女孩
不穿防辐射服易生女孩
生男生女大总结
第二章 生男生女,小食品里有“大文章”
男孩,女孩:酸碱食物与生男生女
食物酸碱性也会影响生男生女
哪些是常见的酸性食物
哪些是常见的碱性食物
孕前饮食,提高受孕率“男女有别”
种瓜得瓜,生男孩的饮食宜忌方案
生男孩宜吃的食物
生男孩的优生食谱
生男孩忌吃的食物
种豆得豆,生女孩的饮食宜忌方案
生女孩宜吃的食物
生女孩的优生食谱
生女孩忌吃的食物
第三章 性别抉择,房事中蕴藏“大学问”
是龙是凤,性福生活先问“耕耘”
停止避孕,谨慎用药
提高受孕的最佳性爱体位
性爱高潮迭起增加受孕率
种瓜得瓜,生男孩的房事宜忌方案
选择生男孩的房事要求
帮助生男孩的碳酸氢钠冲洗法
种豆得豆,生女孩的房事宜忌方案
选择生女孩的房事要求
帮助生女孩的醋酸溶液冲洗法
第四章 优生是关键:孕早期的每月优生方案
孕期第1月优生方案
体察入微:准妈妈及胎宝宝的身体与发育变化
母强子壮:一人吃两人补的营养方案
胎教指南:聪明宝宝的胎教方案
孕育圣经:分享过来人的孕育经验
疾患防治:不生病是优生优育的“保护伞”
孕期第2月优生方案
体察入微:准妈妈及胎宝宝的身体与发育变化
母强子壮:一人吃两人补的营养方案
胎教指南:聪明宝宝的胎教方案
孕育圣经:分享过来人的孕育经验
疾患防治:不生病是优生优育的“保护伞”
孕期第3月优生方案
体察入微:准妈妈及胎宝宝的身体与发育变化
母强子壮:一人吃两人补的营养方案
胎教指南:聪明宝宝的胎教方案
孕育圣经:分享过来人的孕育经验
疾患防治:不生病是优生优育的“保护伞”
第五章 优生的关键:孕中期的每月优生方案
孕期第4月优生方案
体察入微:准妈妈及胎宝宝的身体与发育变化
母强子壮:一人吃两人补的营养方案
胎教指南:聪明宝宝的胎教方案
孕育圣经:分享过来人的孕育经验
疾患防治:不生病是优生优育的“保护伞”
孕期第5月优生方案
体察入微:准妈妈及胎宝宝的身体与发育变化
母强子壮:一人吃两人补的营养方案
胎教指南:聪明宝宝的胎教方案
孕育圣经:分享过来人的孕育经验
疾患防治:不生病是优生优育的“保护伞”
孕期第6月优生方案
体察入微:准妈妈及胎宝宝的身体与发育变化
母强子壮:一人吃两人补的营养方案
胎教指南:聪明宝宝的胎教方案
孕育圣经:分享过来人的孕育经验
疾患防治:不生病是优生优育的“保护伞”
孕期第7月优生方案
体察入微:准妈妈及胎宝宝的身体与发育变化
母强子壮:一人吃两人补的营养方案
胎教指南:聪明宝宝的胎教方案
孕育圣经:分享过来人的孕育经验
疾患防治:不生病是优生优育的“保护伞”
第六章 优生是关键孕晚期的每月优生方案
孕期第8月优生方案
体察入微:准妈妈及胎宝宝的身体与发育变化
母强子壮:一人吃两人补的营养方案
胎教指南:聪明宝宝的胎教方案
孕育圣经:分享过来人的孕育经验
疾患防治:不生病是优生优育的“保护伞”
孕期第9月优生方案
体察入微:准妈妈及胎宝宝的身体与发育变化
母强子壮:一人吃两人补的营养方案
胎教指南:聪明宝宝的胎教方案
孕育圣经:分享过来人的孕育经验
疾患防治:不生病是优生优育的“保护伞”
孕期第10月优生方案
体察入微:准妈妈及胎宝宝的身体与发育变化
母强子壮:一人吃两人补的营养方案
胎教指南:聪明宝宝的胎教方案
孕育圣经:分享过来人的孕育经验
疾患防治:不生病是优生优育的“保护伞”
第七章 如愿以偿:爱你,亲亲我的宝贝
呵护亲亲宝贝无微不至
呵护新生宝宝有原则
小肚脐,新生宝宝重点保护区
宝宝睡觉多,枕头学问大
新生宝宝啼哭传达了多种信号
新生宝宝的大小便护理
给新生宝宝洗澡学问大
新生宝宝的正确抱法与包裹法
新生宝宝睡眠黑白颠倒怎么办
母乳喂养好,人工喂养也少不了
母乳喂养益处多
把握母乳喂养的最佳时机
十种母乳喂养情况应禁忌
人工喂养与混合喂养
促进乳汁分泌的办法
配方奶粉喂养禁忌
妈妈别着急,新生宝宝疾病防治
新生儿预防接种勿忽视
新生儿高热不可大意
谨防新生宝宝意外窒息
新生宝宝的黑面杀手:肺炎
让鹅口疮远离新生宝宝
帮新生宝宝解除脐炎困扰
不容忽视的病:新生儿黄疸
最容易被误解的病:尿布皮炎
第八章 产后恢复:新妈妈的调养细节
“月子”中摄取营养的要点
产后饮食营养的选择
产后饮食有九忌
产妇应注意饮食卫生
产后身体复原
顺产妈妈侧切手术后的恢复
剖宫产妈妈的产后恢复
产后腹部恢复有妙方
产后常见疾病的防治
预防产后颈背酸痛
预防产妇便秘
产后急性乳腺炎怎样防治
产后防止感冒很重要
內容試閱
生男生女:时间推算精准科学
准爸准妈的最佳孕育年龄
孕育宝宝是绝大多数家庭的一件头等大事。尤其是孕育一个健康、聪明、美丽、活泼的宝宝,是每个父母的共同愿望,也是提高整个中华民族素质的具体体现。为了优生优育,许多人从孕育一开始,甚至更早就为下一代的诞生做足准备;孕前检查、孕前营养、改掉不良生活习惯等等。事实上,除此之外你更该注意到夫妻双方的年龄,在适当的年龄更容易生聪明健康的宝宝!那么,男女生育的最佳年龄分别为多少呢?
1 女性的最佳生育年龄 生理学家公认,女性生育的最佳年龄段为23
~30岁之间。因为这一时期女性全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,分娩危险小,胎宝宝生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。处于此年龄段的夫妻,生活经验较为丰富,精力充沛,有能力抚育好婴幼儿。遗传学的研究表明母亲年龄过小,自身尚未完全发育成熟,对孩子的发育肯定会有不良的影响;另外从培养的角度讲,母亲社会经历的薄弱也会直接影响到儿童的智力教育。但也不可年龄过大,母亲年龄过大,胎宝宝智力发育障碍的发生率就会增加,有可能造成智力低下和其他神经系统发育异常。另外,随着年龄的增加,卵细胞也会衰老,卵子染色体衰退,一些遗传疾病发生的机会随之增加。
2 男性的最佳生育年龄
在生育问题上,科学家们的着眼点是遗传。法国遗传学家摩里士的研究成果表明,年龄在30~35岁的男人所生育的后代是最优秀的。摩里士说,男性精子素质在30岁时达到高峰,然后能持续5年的高质量。如果父亲的年龄过大,精子的活力会减退,胎宝宝各种疾病的发生率亦会相对增大,如精子异常,受孕后容易发生流产、早产和婴儿先天畸形,还会发生软骨发育不全、先天性耳聋和先天性心脏病等。
3
最佳生育年龄组合男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大,智力相对成熟,遗传给下一代的“密码”更多些;母亲年纪轻,生命力旺盛,会给胎宝宝创造一个更良好的孕育环境,有利于胎宝宝发育生长,所以这种“优化组合”生育的后代易出“天才”。从遗传学的角度讲,在育龄阶段生育年龄越小,变异性越大,所谓变弃性一般是把父母的优点和优良的部分遗传下来,传给后代一代更比一代强。把父母已有的不足之处变异掉;相反年龄越大,则变异性越小,也就是说把父母双方的不足和缺陷传下来的几率也就越大。现实生活中,发现有些孩子集中父母双方的优点,一代更比一代优秀;而另一些孩子则集中代表了父母的不足,就是这种遗传作用的结果。所以年龄并非绝对因素,但从优生优育角度讲,注意年龄的作用是必要的,选择最佳的生育年龄是科学的,可以提高生育的质量摒除不利因素。
P19-20
……

 

 

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