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『簡體書』网球底线技术图解

書城自編碼: 1684755
分類:簡體書→大陸圖書→體育/運動网球
作者: 宋强
國際書號(ISBN): 9787810519632
出版社: 北京体育大学出版社
出版日期: 2008-06-01
版次: 2 印次: 1
頁數/字數: 74/
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 53.1

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內容簡介:
打好网球不是一件轻而易举的事,除了多练习,还要不断琢磨、反复改进。获得正确的指导能让你少走许多弯路,早日加入到高手的行列中。
本书以图解为主线,系统、规范地介绍网球底线技术的动作及其训练方法,让你阅读与练习更为直观,为你的自学自练提供了便利,相信每一位网球爱好者都能从本书中得到自己需要的东西。
目錄
基础篇
一底线打法
1.底线打法所取基本位置
2.底线打法战术
二学习握拍
三准备姿势
四灵活的步法
1.正手击球的步法特点
2.反手击球的步法特点
3.场上移动四要素
4.像职业选手一样移动
五球的控制
1.击球的深度
2.击球的角度
3.击球的速度
4.击球的力量
5.击球的旋转
技术篇
一正手击球
二单手反拍上旋击球
三反拍削球
四双手反拍击球
五挑高球
战术篇
一底线选手的攻略
二业余比赛取胜秘笈

 

 

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