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『簡體書』可以撕的养生书

書城自編碼: 1672996
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生健康百科
作者: 顾勇
國際書號(ISBN): 9787510024283
出版社: 世界图书出版公司
出版日期: 2010-09-01
版次: 1 印次: 1

書度/開本: 64开 釘裝: 平装

售價:HK$ 117.4

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《可以撕的养生书》每天撕掉一页,开创养生图书的新面貌,给你全新的阅读体会和使用体验。
《可以撕的养生书》每天一个提醒,养生贵在持之以恒。每天一个提醒,让你的付出收到成效。
《可以撕的养生书》每天一个主题,面面俱到,让你的身体里里外外、时时刻刻保持最佳状态。
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《可以撕的养生书》每天撕下一页,天天拥有健康。
內容簡介:
本书以“可以撕的便签本”的形式,做成一本可以每天撕掉一页的健康书。按照一年365天的日期来划分,每个季节,每一天都从饮食、运动、心理、性等方面去讲述。每个季节先综述养生要点、应季蔬果等,然后每天都有一个健康提醒、每天都讲一点养生知识,每天都讲一道应季食谱。遇到节气、节日,还会特别说明当天的节气文化、保健要点等。并在最后会有“养生记事”的空格栏目,用以让读者记录每天的养生心得。书本不用装订,而是创新的包装设计,读者在拿到书本后可按照当天日期自行调整后再使用,每天轻松地撕掉一页,一年下来即可掌握丰富的保健知识。这是一本养生生活健康书,所给予的养生知识都是日常生活中容易被忽视的或者误解的小常识,读者会在其中积累下丰富的生活经验,也会在这《可以撕的养生书》中找到阅读的全新感受。
關於作者:
顾勇,大众健康科普图书知名作者。首次以图书的形式提出健康平衡的观点,强调养生应该注重饮食平衡、运动平衡、心理平衡等。出版有《健康在于平衡》、《细节决定长寿》、《细节决定长寿II》、《养生在于细节》、《小盲点影响健康》、《小窍门改变大生活》、《生活智慧王

 

 

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