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高血压饮食调养一本就够：稳血压 头不晕 防中风（修订版）
『简体书』 作者：陈伟 主编 出版：化学工业出版社 日期：2025-11-01 ... |
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痛风饮食调养一本就够：降尿酸 减疼痛 防复发（修订版）
『简体书』 作者：张奉春 主编 李宁 副主编 出版：化学工业出版社 日期：2025-11-01 ... |
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养好胃百病消 中医养生书籍调理身体书籍
『简体书』 作者：谢普 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2025-10-01 ... |
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漫画手诊 中医手诊学中医养生书籍大全观手知健康书籍全新彩图版 中医入门零基础学中医
『简体书』 作者：杨圆圆 出版：陕西科学技术出版社 日期：2025-10-01 ... |
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血液系统疾病患者居家护理指导
『简体书』 作者：解文君 出版：人民卫生出版社 日期：2025-10-01 ... |
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过敏生活指南（过敏有救了！一本书缓解你的过敏痛苦！）
『简体书』 作者：索菲·法鲁克 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-10-01 ... |
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药食康养经验谈（“60岁开始读”科普教育丛书）
『简体书』 作者：上海科普教育促进中心 组编张慧卿 编著 出版：上海科学技术出版社 日期：2025-10-01 老龄化社会进展加速，老年人群越来越庞大。提升退休后老年人的科普素养，使老年人在日常生活中能够紧跟时代和科技进步的步伐，让老年生活更加丰富多彩，成为众多退休后老年人的现实需求。本书旨在为老年人群体提供便捷、实用的中药保健知识，以帮助他们在日常生活中合理地选择和使用药食同源中药，提升生活质量。本书通过问 ... |
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中医推拿一看就会 真人视频演示版 高清图解，视频同步学；不用药，不打针，推走疾病，拿来健康！
『简体书』 作者：赵鹏 于雅婷 主编 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2025-10-01 推拿疗法也被称为按摩疗法，在中国已有数千年 的历史，它是我国传统非药物自然疗法之一。这一 疗法在医学经典《黄帝内经》中就有相关的阐述。 ? 本书系统介绍了推拿的基础知识，并详细阐述了 近百种常见疾病的推拿疗法。每种疾病都选取了 适合的特效穴位，并配以详细的推拿示范，帮助 读者快速掌握要领，达到轻 ... |
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抗炎饮食 餐桌上的免疫力
『简体书』 作者：李宁 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-10-01 如果你长期感到疲劳、痘痘频发、失眠、体重难减、关节酸痛……小心！您的身体内部可能正经历一场“沉默的火灾”——慢性炎症。北京协和医院营养专家李宁，凭借30年临床经验，为你带来专为“中国胃”设计的抗炎饮食方案。本书核心在于“平衡与替换”，教您用最熟悉的番茄炒蛋、小米粥、清蒸鱼等家常菜，聪明地吃出健康。 ... |
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中医拔罐一看就会 真人视频演示版 人人都能学的拔罐疗法
『简体书』 作者：于雅婷 高海波主编 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2025-10-01 拔罐疗法有着源远流长的历史，最早可追溯到 西汉时期，成书于该时期的《五十二病方》中， 就有关于“角法”的详细记载，这一古老的治 疗手法，与现代的火罐疗法有着异曲同工之妙。 ? 拔罐疗法作为自然疗法的重要组成部分，它以 中医的脏腑、经络、气血等理论为基础，通过 “内病外治”的方法，直接作用于皮肤、毛孔 ... |
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健好脾百病消 中医养生书籍调理身体书籍
『简体书』 作者：谢普 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2025-10-01 ... |
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儿童如何食养——舌尖上的养育健康指南
『简体书』 作者：陈青 阳涛 兰春 出版：湖南科技出版社 日期：2025-10-01 本书简单介绍儿童各生长发育阶段的特点，不同时期、不同特点儿童日常喂养、看护的要点，重点介绍不同疾病、不同时期儿童药膳食疗方组成及制作方法、对症情况、食用方法、注意事项等，将中医学、烹饪学、营养学理论融会贯通，把中医学食补精华融入普通民众的日常生活中，旨在推广中医健康养生概念及保健知识，弘扬中医药文化 ... |
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中国科技之魂——肝胆春秋：吴孟超
『简体书』 作者：中国编辑学会 出版：人民卫生出版社 日期：2025-10-01 吴孟超院士是中国肝脏外科的开拓者和主要创始人之一，李庄同济医院终身名誉院长，被誉为“中国肝胆外科之父”，为2005年度国家最高科学技术奖获得者，中国科学院院士，原中华医学会副会长，中国癌症基金会副主席，海军军医大学原副校长、原海军军医大学第三附属医院（东方肝胆外科医院）院长，中国人民解放军肝胆外科研 ... |
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运动功能健康管理：开启活力人生（中国式大健康战略发展和科创惠民丛书）
『简体书』 作者：杨铁毅 张钧 出版：上海科学技术出版社 日期：2025-10-01 本书聚焦于运动功能与健康管理的新理念，旨在为读者揭示在大健康时代背景下，如何通过科学的运动功能管理保护，促进健康、预防疾病、提升生活质量。本书奠定了坚实的理论基础，解析运动功能科学的基本原理，以及运动如何影响人体的生理、心理和社会健康维度，为后续的实践指导提供科学依据。针对不同年龄、性别、健康状况的 ... |
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优雅老去的智慧
『简体书』 作者：[日]和田秀树 出版：研究出版社 日期：2025-10-01 本书是日本资深老年精神科医生和田秀树结合40年临床经验的力作。作者通过诊治 6000余名高龄患者的亲身经历，打破“衰老即衰退”的固有认知，探讨如何在岁月流逝中保持从容与魅力。 幸福的晚年并非依赖金钱与地位，而在于建立对衰老的健康态度。既要在力所能及之时与衰老积极抗争，也要在力不从心时坦然接纳；不被世 ... |
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养好脾肺肾：不虚胖、疼痛少、气色佳
『简体书』 作者：杨力 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-10-01 中医认为，脾肺肾是人体重要的三大脏腑：脾为后天之本，气血生化之源，脾好吃饭香、消化好；肺是人体的宰相，主一身之气，肺好呼吸畅、气色好；肾是先天之本，肾好不腰痛、身体更结实。现代人多发的虚胖、疼痛证、慢性疲劳、面子问题等，多由脾虚、肺虚、肾虚引起。养好脾肺肾，就可以将许多常见病和烦恼拒之门外。本书教读 ... |
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好心脏养出来 ： 一本书让你了解冠心病
『简体书』 作者：郑晓群、惠慧 主编 徐鹤、蔺建文、王兴国 副主编 出版：化学工业出版社 日期：2025-10-01 《好心脏养出来：一本书让你了解冠心病》由大连市中心医院组织编写，各章节由心血管内科、心脏外科、营养科等多学科临床医生联合撰写，融合丰富的临床经验与前沿医学知识。全书围绕“预防、诊断、治疗、日常管理”四大维度展开：第一章从生活方式入手，解析控制“四高”、戒烟限酒、体检建议等预防策略；第二章系统介绍冠心 ... |
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难经思维导图 中医经典白话解系列 中医正版书籍
『简体书』 作者：扁鹊 出版：华龄出版社 日期：2025-09-01 ... |
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防病抗衰有妙招（“60岁开始读”科普教育丛书）
『简体书』 作者：保志军、洪维 主编 出版：上海科学技术出版社 日期：2025-09-01 本书是“60 岁开始读”科普丛书之一，旨在科学引导老年人积极应对衰老，实现“老而不衰，老有所健”。 全书从破除迷思入手，阐明衰老是自然规律，揭示环境与生活方式对健康衰老的关键作用。核心聚焦实用行动，提供易于操作的MIND 健脑饮食、防跌倒平衡训练、轻量增肌方案及慢性病管理指南等。强调预防为先，详解 ... |
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本草纲目节气养生年历 顺应节气学养生 养出健康好体质 蔡志忠手绘 顺时养生人士收藏
『简体书』 作者：蔡志忠 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-09-01 本书是一本以《本草纲目》为主题的节气养生年历，突破传统的年历形式，以节气为顺序，总结了每个节气的特性，给出起居和食养建议，并附上方剂，每天翻一翻，收获健康好体质！同时，每个节气下，还附上了节气对应的《本草纲目》中的植物，蔡志忠纯手绘，附带历代名家点评，同时也是一本《本草纲目》精华百科。 ... |
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