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家庭式儿童体能训练营 1~3岁运动启蒙
『简体书』 作者:魏宏文 主编 出版:化学工业出版社 日期:2025-06-01 本书是“儿童体能训练营 在家就能练”系列图书的第一辑,专为1至3岁儿童设计的家庭运动启蒙游戏集,包含24个精心设计的亲子游戏。这些游戏针对幼儿的运动窗口期,旨在激发孩子对运动的兴趣,并为将来掌握更高级的运动技能打下坚实的基础。书中的运动游戏根据难易程度分为了三阶,家长可根据自身的情况和孩子的接受程度选择适合的运动游戏。 ... |
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家庭式儿童体能训练营 3~4岁动作模式
『简体书』 作者:魏宏文 主编 出版:化学工业出版社 日期:2025-06-01 本书是“家庭式儿童体能训练营”系列图书的第二辑,专为3 至4 岁儿童设计的基本动作模式训练集,包含人体10 个基本动作模式所涉及的24 个动作。针对每个动作,书中给出了动作评估的要点,并且说明了常见的错误动作,并按准备动作、基本动作和动作要领来逐步拆分讲解,便于家长指导孩子正确运动。本书的作者魏宏文任教于北京体育大学, ... |
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家庭式儿童体能训练营 4~5岁动作技能
『简体书』 作者:魏宏文 主编 出版:化学工业出版社 日期:2025-06-01 本书是“家庭式儿童体能训练营”系列图书的第三辑,专为4至5岁儿童设计的基本动作技能训练,包含20个基本动作技能。针对每项动作技能,书中给出了测试方法与评估标准,并按准备动作、基本动作和动作要求来逐步拆分讲解,便于家长指导孩子正确运动。本书的作者魏宏文任教于北京体育大学,在儿童体能、竞技等体育领域有着丰富的科学化训练研究 ... |
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体能测试与评估
『简体书』 作者:魏宏文 出版:北京体育大学出版社 日期:2023-11-01 本书是国内第一本面向体能训练专业、针对体能测试与评估的相关理论与实践编写的教材,主要介绍了体能测试与评估的相关理论及科学化、标准化地设计和实施体能测试与评估的实践方法,内容包括体能测试与评估的科学基础、身体成分的测试与评估、运动损伤风险的筛查测试与评估和运动表现(有氧耐力、无氧耐力、肌肉力量、功率、直线速度、灵敏、核心 ... |
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家庭式儿童体能训练营 5~6岁运动技能
『简体书』 作者:魏宏文 主编 出版:化学工业出版社 日期:2025-06-01 ... |
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足球体能周期训练设计
『简体书』 作者:[西]哈维尔·马略著, 魏宏文 译 出版:北京科学技术出版社 日期:2020-09-01 本书从不同的视角观察了构成足球训练过程的要素,介绍了基于优化球队特征比赛模型的构建,训练的组织,提出了根据球队实际情况设计整体训练课的复杂的训练内容和分配训练强度的方法,用周期训练解决训练负荷的设计问题,帮助球队在一个赛季的不同阶段尽可能达到*水平的运动表现。本书分为训练过程的组织、整体训练课的设计、周期训练设计和围绕 ... |
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