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高玉琪
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动一动，保健康
『简体书』 作者：王涛，高玉琪 编著 出版：中国人口出版社 日期：2021-12-01 同您读到的其他关于动养生的任何一本图书都不同，本书不是简单的动作罗列。本书的价值在于以下几点： 1.本书搜集了非常多的小动作，并深入分析了他们的作用、特点，进行了总结归纳及合理的分类，它让我们对流传数千年的动养生有了一个全面而清晰的认识，可以说结构清晰，脉胳清楚。有助于您更明白地进行动养生。 2.中国传统的动养生可 ... |
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护士必读
『简体书』 作者：高玉琪 ，安传国 出版：中国人口出版社 日期：2019-04-01 ... |
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喝好健康来
『简体书』 作者：[当代]王涛 高玉琪 出版：中国人口出版社 日期：2017-05-01 早晨、中午、晚上是一天中补充身体能量的三个阶段，也是喝的关键时刻，每个阶段都有不一样的需求。所以，要根据身体所需，在各个阶段科学饮用，身体才会更加健康。 在一个周期内，根据身体所需达到的不同 饮用效果，如提神醒脑、补充能量、增加营养、消除疲劳、减小压力、放松心情等等各方面进行调节计划。让身体达到周期性调节，也是每天饮 ... |
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动养生
『简体书』 作者：高玉琪,王涛 出版：中国人口出版社 日期：2015-03-01 每个女人都渴望幸福的生活，在追求幸福的道路上，一个好帮手胜过千言万语的祝福。然而，快节奏的生活却让人们没有时间停下来思考生活中最琐碎、最平常的小事，特别是身为现代都市中的家庭主妇，白天忙着工作，业余时间还要为家务琐事操劳，生活变得繁重不堪。尤其是在遇到一些生活小难题的时候，又不知道如何巧妙地处理和解 ... |
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健康身体的十大宝药，你会用吗
『简体书』 作者：高玉琪 王涛 出版：中国人口出版社 日期：2016-03-01 在本书中您将学到利用身体里与生俱来的天然药材，进行养生保健、治病防病的诸多实用方法。不可否认，自疗和自愈是最有效的养生之道。只要善于利用，就会发现身体的天然药材有很多的好处，最实际的是它不需要花费一分钱，使用得当也不会产生不良反应。只要充分利用好自身的力量，不忽视或者人为地破坏这种力量，那么您健康长 ... |
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让病无处藏
『简体书』 作者：高玉琪 王涛 出版：中国人口出版社 日期：2016-03-01 身体是我们永远想探究的奥妙，健康是我们永远要珍惜的财富，疾病是我们永远要关心的对手。当疾病无处藏身，我们就不再为它困扰。一个细微现象，关系多种疾病。身体用独特的语言和你交流，表达它的状态和所需。笑容里、声音里、形态里、心情里，都可洞见身体的状况。身体存在诸多的疾病显象仪，吐吐舌头、伸伸手指、照照镜子 ... |
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