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饶月娟
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菜市场的营养学：青春期长高、健美、智力提升
『简体书』 作者：饶月娟 等著 出版：电子工业出版社 日期：2015-06-01 青春期是孩子转大人的黄金阶段，有许多父母因为工作繁忙，一不小心就错过孩子的发育期，也不清楚进入青春期的孩子会出现哪些生理变化？会有什么样的生理烦恼？该注意哪些生活习惯的养成？而现代人习惯外食，许多孩子三餐老是在外，营养往往不均衡！究竟青春期的孩子该摄取哪些营养素？如何藉由饮食改善发育的不适症状？长高 ... |
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菜市场的营养学1：0～3岁宝宝辅食事典（全彩）
『简体书』 作者：饶月娟 出版：电子工业出版社 日期：2014-01-01 宝宝成长所需要的所有营养素，全部蕴藏在菜市场里的蔬果蛋肉里，到底该怎么挑？怎么选？怎么搭配？才能让宝宝吃得安心又营养？由最权威的营养团队三大院所四大营养师，联手打造辅食营养事典。本书完整收录详尽的食物采买法则、婴幼儿饮食营养诀＆搭配宜忌。只要跟着专业营养师一起做，就能养出健康聪明的宝宝！ ... |
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菜市场的营养学2：小学生营养事典（全彩）
『简体书』 作者：饶月娟 出版：电子工业出版社 日期：2014-01-01 孩子的健康是父母最关心且最烦恼的事，到底该怎么吃才能让孩子头脑聪明，身体健康？别担心，这些问题本书都有完整解析说明。本书将孩子在小学的身体成长分为4个阶段，由营养师详细解说各阶段的营养补充和照护。教你选对颜色、配对营养、吃对食物，有效解决各种症状。 ... |
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