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自控力心理学 你敢击碎“七宗罪”吗——烟瘾、酗酒、贪食、沉迷游戏、挫折感、不专注、懒惰 从此不做平庸人
『简体书』 作者：韩春泽 出版：天地出版社 日期：2018-08-01 人们的生活中难免有压力、冲突、困境，在处理这类问题时往往会失控、焦虑、痛苦、恐慌。这本书告诉你一些自控的技巧和调整心态的办法，让经常处于压力中生活的人身心健康，用更多的精力去解决冲突、走出困境，最终帮助人们修炼出精英人士的心理素质，从而成就更好的事业和生活。 ... |
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生活与心理学（全套4册：自控力+微行为+拖延症+吃亏）
『简体书』 作者：韩春泽、汪思源、陈美锦、张涛 出版：天地出版社 日期：2018-08-01 拖延心理学-------拖延症是一种人人都有的疾病，它会夺走你的财富、健康和幸福，不致命却处处蚕食你的人生，让你的人生变得低效、没有价值。这本书介绍了拖延的来源和种类，有效解决和预防拖延的办法，辅以现实案例。成功克服拖延还要靠个人的努力，这本书会是一个很有力的伙伴。 自控力心理学-------人们的生活中难免有压力、冲 ... |
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