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陈月卿
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全食物调养秘笈（升级版）（W）
『简体书』 作者：陈月卿 出版：东方出版社 日期：2012-11-01 全食物饮食达人陈月卿结合多年的经验传承和心得，推出全食物、全营养精力汤养生法，坚持吃天然完整、未经加工精制的好食物。针对各病症饮食提供实用、适合的营养需求和对症饮食建议，破除不当的饮食习惯和迷思。并援引营养学专家的精辟理论和见证者的真实分享，合并82道美味可口的对症精力汤，轻松把菜单变药方，找回健康自愈力，吃出较佳抗癌 ... |
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全食物调养秘笈2（升级版）（W）
『简体书』 作者：陈月卿 出版：东方出版社 日期：2015-06-01 陈月卿研究全食物健康饮食的所有成果，都收录在本书中。除详细说明全食物与身体健康的关系外，更有近70道简单、易做、美味、健康的料理食谱，其特点是把握时令、均衡、多元三大原则摄取全食物，减少不必要的煎、炸、烤等烹煮加工程序，少油、少盐、少糖、零负担。让各种营养素搭配发挥协同综效，吃出多滋多彩。同时，对于食材如何收纳、清洗、 ... |
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全食物调养秘笈3
『简体书』 作者：陈月卿 出版：东方出版社 日期：2017-08-01 陈月卿结合自身实践全食物养生法的多年经验和心得，并援引营养学专家的精辟理论和见证者的真实分享，推出全食物、全营养精力汤养生法！全食物就是天然完整、未经过加工精制的食物，如蔬果、豆类、坚果、全谷类等，保有人体所需的完整营养，皮和籽更是营养丰富。《吃对全食物》的特色是：食材的天然、生鲜、多元，全食物、全营养，少油、少盐、少 ... |
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全食物调养秘笈（全2册）
『简体书』 作者：陈月卿 出版：东方出版社 日期：2015-07-01 陈月卿研究全食物健康饮食的所有成果，都收录在本书中。除详细说明全食物与身体健康的关系外，更有多达上百道简单、易做、美味、健康的料理食谱，其特点是：自然、生鲜、多元；全食物、全营养；少油、少盐、少糖；零煎炸、零负担。对于食材如何收纳、清洗、保鲜、管理，作者更有独到秘诀。 照着本书做，健康养生，一点都 ... |
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