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郭兮恒 著
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睡不着觉？（王蒙对话郭兮恒）
『简体书』 作者：王蒙，郭兮恒 出版：长江文艺出版社 日期：2019-03-01 《睡不着觉？》是一本关于睡眠 的趣史，更是一部哲学小品，采撷著名作家王蒙和著名医师郭兮恒关于睡眠 的对谈而成书。 当睡眠 问题日益影响人们的正常工作生活和生命健康时，作家和专家从各自擅长的领域出发，分享关于睡眠 的趣事和见解。王蒙先生从生活经验出发，讲述自己从少年失眠到老年善睡的有趣经历，由此引述老庄哲学的心斋先睡心 ... |
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悦悦对话《养生堂》专家·健康精品套装
『简体书』 作者：于康、郭兮恒、程凯著 悦悦问 出版：四川科技出版社 日期：2014-12-01 《你吃对了吗？》为《养生堂》最火专家于康教授最新权威力作。全书围绕“你吃对了吗？”这一老百姓最关心且最具普遍需求的健康主题展开，具体分为：“柴米油盐酱醋茶，你吃对了吗？”“三大类食物，你吃对了吗？”“蔬菜和水果，你吃对了吗？”“病中饮食，你吃对了吗？”“不同年龄人群，你吃对了吗？”等九章内容。大到营 ... |
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你睡好了吗？
『简体书』 作者：郭兮恒 著 出版：四川科技出版社 日期：2014-06-01 本书是《养生堂》睡眠专家郭兮恒提供的一本睡眠宝典。全书围绕“你睡好了吗”这一大家最关心的睡眠问题进行展开。具体分为：睡不好的九种表现；睡不好的五个原因；避免八大睡眠误区等六章内容，呈现了郭教授三十余年经典睡眠案例，解决入睡困难、磨牙打鼾、起夜早醒等睡眠障碍。所有困扰我们的睡眠问题看书后都迎刃而解。 ... |
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睡好的福分（一场拯救睡眠的深度对话，文化疗愈和科学方案的交融碰撞）
『简体书』 作者：王蒙 出版：长江文艺出版社 日期：2025-08-01 《睡好的福分》是一本关于睡眠的随笔集，是著名文学家王蒙和著名医师郭兮恒关于睡眠问题的深度谈话录。两位作者分别从文学、哲学与临床医学的领域出发，结合生动的经历与案例，分享关于睡眠的顶级哲学理念与蕞新科研结论。 王蒙老师从自身生活经验出发，讲述自己从少年失眠到老年善睡的逆袭经历，巧妙融合庄子的“心斋”与孔子的君子论等哲学 ... |
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