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郝正文
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两代人的碰撞与沟通：18至28岁青年与父母间的相处之道（亲子关系指导丛书）
『简体书』 作者：贺岭峰 姚爱芳 郝正文 著 出版：上海远东出版社 日期：2022-12-01 爱是一门学问，值得终生求索。本书透过20位家长的访谈，重点探讨了18岁到28岁亲子关系在面临高考志愿填报、求学与留学、择业与就业、恋爱与结婚、成家与隔代养育等问题的新挑战时，不同的亲子关系所经历的不同风雨彩虹的故事。期待对您有所启发！ ... |
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不惑之道
『简体书』 作者：郝正文 著 出版：上海人民出版社 日期：2014-12-01 一部写给四十岁群体的心灵鸡汤。作者郝正文在《不惑之道》一书中，以自己的故事以及职业历程中的痛与觉为线索，以心理学的理论和方法对中年危机现象作了深度的剖析，从各种不同的角度告诉有焦虑感和困惑感的中年朋友们，危机的本质所在以及如何有效应对。作者透过其女性独有的细腻文字，告诉人们生活需要面对自己的真心，追 ... |
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一分钟减压
『简体书』 作者：郝正文 出版：企业管理出版社 日期：2016-06-01 本书是一本减压类的图书,详细介绍了十种简单易学的减压方法：深呼吸减压法、金鸡独立法、呐喊法、惊涛拍岸法、香纳法、一念反转法、观呼吸法、冥想法、榜样法和自师法，每种方法都附有轻松的小插画，让现代人在无处不在的压力面前变得淡定从容，而不是束手无策。本书语言通俗易懂，加上小巧易携带的外观，更能吸引读者目光。 ... |
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