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路斯·哈里斯[Russ Harris]
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ACT就这么简单：接纳承诺疗法简明实操手册（原书第2版）
『简体书』 作者：路斯·哈里斯[Russ Harris] 出版：机械工业出版社 日期：2022-07-01 为什么生活这么难? 为什么人类要承受这么多痛苦? 我们实际能做些什么呢? 接纳承诺疗法（ACT）对以上问题做出了深刻的解答。它是认知行为治疗第三浪潮的核心疗法，由美国内华达大学临床心理学教授史蒂文·C.海斯及其同事于20世纪末创立，目前已经成为一种发展迅猛的主流心理治疗方法。 大量实证研究表 ... |
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自信的陷阱：如何通过有效行动建立持久自信 （双色版） （澳）路斯·哈里斯
『简体书』 作者：[澳]路斯·哈里斯 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 很多人在追求想要的目标时，经常会产生出现一些消极的想法，担心自己能力不足，害怕自己失败了被人嘲笑。 甚至有的人会想：如果我能自信一些，生活是不是会变得不一样？ 在本书中，作者解释了之所以那些广为流传的自信技巧都不管用，是因为它们都建立在错误的规则之上：人们错误地以为，只有自己有了自信，才能自信地 ... |
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生活的陷阱：如何应对人生中的至暗时刻
『简体书』 作者：[澳]路斯·哈里斯[Russ Harris] 出版：机械工业出版社 日期：2021-06-01 生活对我们的“掌掴”有很多种形式。有时，它会十分暴力，出手就是重拳，比如爱人离世、罹患重病、离婚失业、重大意外等。有时，它会相对温和，比如嫉妒、孤独、怨恨、失败、失望和拒绝等。无论是哪种形式，有一点都毫无疑问：它会伤害我们！我们大多数人都没有学习过如何应对生活中的那些艰难挑战。 本书基于接纳 ... |
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幸福的陷阱（原书第2版）
『简体书』 作者：[澳]路斯 · 哈里斯 [Russ Harris] 出版：机械工业出版社 日期：2023-10-01 ◎你是否曾因逃避负面的情绪而化悲痛为食欲，大吃一顿？ ◎你是否曾因工作压力而选择沉迷于社交媒体？ ◎你是否曾深感疲惫和焦虑，怀疑自己是个不称职的妈妈？ …… 很多人觉得自己不够幸福，常常被负面情绪困扰，于是本能地想要回避或消除这些不适的想法和感觉。问题在于，你越努力控制这些想法和感觉，越会深 ... |
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幸福的陷阱
『简体书』 作者：[澳]路斯·哈里斯[Russ Harris] 出版：机械工业出版社 日期：2022-01-01 ... |
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自信的陷阱：如何通过有效行动建立持久自信
『简体书』 作者：［澳］路斯·哈里斯[Russ，Harris] 出版：机械工业出版社 日期：2019-09-01 你是否因为缺乏自信、害怕失败、自我怀疑，错过了生活中的很多机会？ 无论是公开演讲、担任领导，还是邀请某人约会，你是否都觉得自己没有能力应对所面临的挑战？ 在本书中，作者解释了之所以那些广为流传的自信技巧都不管用，是因为它们都建立在错误的规则之上：人们错误地以为，只有自己有了自信，才能自信地 ... |
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爱的陷阱：如何让亲密关系重获新生
『简体书』 作者：[澳] 路斯?，哈里斯[Russ，Harris] 著，韩冰 出版：机械工业出版社 日期：2019-12-01 我们经常带着童话般的想法进入亲密关系，以为我们找到了对的人，就可以从此快乐相伴，直到永远。然而，幸福的感觉很快就会烟消云散，取而代之的是愤怒、恐惧、悲痛、沮丧、悔恨，甚至绝望、仇恨。 这听起来是不是有点残酷、悲观和压抑？ 不要害怕，本书作者有办法帮你厘清这些麻烦。 在本书中，作者提出用一种全新 ... |
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爱的陷阱：如何让亲密关系重获新生（原书第2版）
『简体书』 作者：[澳]路斯·哈里斯 出版：机械工业出版社 日期：2024-12-01 这是由国际知名心理治疗师路斯·哈里斯博士倾力打造的一本亲密关系修复指南。本书基于科学高效的方法，帮助你跳出那些消耗感情的常见陷阱，重燃亲密关系中的爱与活力。 你是否曾在亲密关系中感到疲惫不堪，甚至怀疑自己选错了人？是否陷入过“伴侣应该懂我”“爱一个人不应该这么累”等理想化陷阱？本书将带你直面这些阻 ... |
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有效说服 如何获得他人的认同 沟通力系列
『简体书』 作者：贾森·哈里斯[Jason Harris] 出版：中信出版社 日期：2025-06-01 如今，不论是在销售、营销、提案、商业管理、 沟通、合作中，还是在政治游说、公共事务讨论中，都必须具备说服力，而良好的说服力，靠的是让人心服口服的影响力，而非诡辩话术、威胁恐吓。比起话术，人们更在意真诚。你必须成为 一个值得信任，有时候甚至让人感动的人。 这本书的作者贾森·哈里斯是美国广告公司Meka ... |
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约翰·哈里斯科幻艺术画集II：深入蔚蓝
『简体书』 作者：[英]约翰·哈里斯 绘 王子 译 出版：重庆出版社 日期：2024-10-01 震撼人心的未来主义创想，描绘超乎想象的科幻华梦! 艺术家约翰·哈里斯，呈现科幻黄金年代的艺术杰作! 科幻艺术成型期的传奇画家约翰·哈里斯数十年创作之精选集第二辑，让读者一睹恢弘的未来世界，广袤的地表奇观，高耸的伟岸建筑，为读者呈现真实世界不存在之科幻奇境！画家将带领读者踏上从草稿到成图的旅程 ... |
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生活的陷阱套装（共2册 生活的陷阱+幸福的陷阱）
『简体书』 作者：[澳]路斯·哈里斯 出版：机械工业出版社 日期：2024-09-01 ... |
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ACT实践困境的解决方案 接纳承诺疗法、创伤治疗、心理治疗师、咨询师、有效干预、走出心理困境、突破自我、ACT就这么简单
『简体书』 作者：路斯·哈里斯 著 出版：生活书店出版有限公司 日期：2025-07-01 这是一本专为接纳承诺疗法（ACT）从业者量身定制的实战宝典。作者以其独特的视角和深入浅出的语言，全面剖析了ACT疗法在治疗过程中的常见问题，并提供了实用的解决方案。 它揭示了治疗师在应用过程中容易陷入的误区，如前后矛盾的信息传递、只谈论不练习、急于求成等，还通过丰富的案例和对话脚本，展示了如何在关 ... |
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ACT问答：150个卡点与突破 接纳承诺疗法、正念、实战指南，应对困境、心理障碍、自我成长、心理治疗师、咨询师、ACT就
『简体书』 作者：路斯·哈里斯 著 出版：生活书店出版有限公司 日期：2025-07-01 无论我们是ACT的“新手”治疗师还是“老手”，本书都将成为案头不可或缺的实战指南。它不仅提出了在学习和使用ACT过程中想问而不敢言的问题，而且提供了详尽的解答。本书将帮助我们学会如何用正念照亮内心，以灵活的行动应对困境，用清晰的价值观指引人生方向，并教会我们如何协助他人彻底摆脱心理障碍，实现内心的自 ... |
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约翰·哈里斯科幻艺术画集 I：超越地平线
『简体书』 作者：[英]约翰·哈里斯 出版：重庆出版社 日期：2023-12-01 内容简介： 震撼人心的未来主义创想，描绘超乎想象的科幻华梦! 艺术家约翰·哈里斯，呈现科幻黄金年代的艺术杰作! 世界知名视觉艺术家约翰·哈里斯多年创作的结品，独一无二的概念画集!捕捉浩瀚的宇宙场景，描绘史诗般的异域风景，记录幻想中的宏伟城市，为读者呈现了真实世界不存在之科幻奇境! 该画集主要收录了画 ... |
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生命之始
『简体书』 作者：[英]威廉·哈里斯[W. A. Harris] 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2023-06-01 在婴儿诞生之时，他们的大脑已经装备了一千亿个精心制作的神经元。这些神经元以数万亿的连接彼此互联，构成了一部紧凑而高效的超级计算机。 作为实验神经生物学家的先驱，威廉·哈里斯在描述人类大脑是如何构建的过程中，解答了关于大脑发育的重要问题，提出了许多激动人心的发现和科学前沿的突破，为我们深入理解人脑的 ... |
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理解孩子：儿童心理发展中的12个关键问题
『简体书』 作者：[英]保罗·L. 哈里斯[Paul L. Harris] 出版：世界图书出版公司 日期：2024-05-01 儿童对他们的养育者的依恋是如何产生的？ 这种依恋会对他们成年后的情感关系产生影响吗？ 儿童是如何学习语言的？ 语言会改变他们的思维方式吗？ 儿童什么时候形成对与错的观点？ 他们能区分想象与真实世界吗？ 在本书中，哈佛大学教育学院教授保罗·L. 哈里斯选取儿童心理发 ... |
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意识：心智的基本奥秘
『简体书』 作者：[美]安娜卡· 哈里斯[Annaka Harris] 出版：中国人民大学出版社 日期：2024-01-01 意识是什么？它如何产生，又为何而存在？ 我们对自己身处世界的体验已经习以为常，但意识的存在本身其实提出了深刻的问题：为什么宇宙中的某一团物质会拥有意识？我们要怎么思考这个问题？我们为什么要思考这个问题？ 在这本通俗易懂的书中，安娜卡·哈里斯带领我们了解意识不断发展的定义、对它的哲学讨论和相关的科 ... |
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领导者成长的8个阶梯
『简体书』 作者：[美]卡拉·哈里斯[Carla A. Harris]著，蒋洁 出版：中国广播影视出版社 日期：2024-01-01 工作环境发生了翻天覆地的变化，这为未来的领导者引入了新的关注点和问题矩阵：现在有效领导需要什么？领导力意味着什么？ 在这本重要的书中，摩根士丹利全球资本市场董事总经理卡拉·哈里斯探讨了从个人贡献者到领导者的历程。她指出了成功者所必需的基本技能，例如承担风险、创造愿景以及利用伙伴关系等资产的重要性。 ... |
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想想就开心
『简体书』 作者：[澳]路斯?哈里斯著[澳]贝弗?艾斯贝特绘莫蔺译 出版：水利水电出版社 日期：2022-01-01 本书能快快乐乐地让你—— ● 减轻压力或担忧 ● 超越恐惧、疑虑和不安 ● 更加高效地应对令人痛苦的想法和情绪 ● 打破自我挫败式的行为模式 ● 改善工作业绩并在工作中获得成就感 ● 建立更令人满意的关系 ● 最终过上丰富、充实和有意义的生活 ... |
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甲骨文丛书·独裁者
『简体书』 作者：罗伯特·哈里斯[Robert，Harris] 出版：社会科学文献出版社 日期：2021-04-01 在《独裁者》中，借西塞罗的秘书提罗之口，罗伯特·哈里斯重现了这个伟人生命中的*后十五年，还原了几个史诗级别的历史事件——罗马共和国的崩溃、随之而来的内战、庞培之死和恺撒遇刺。西塞罗的传奇人生提出了一个永不过时的问题：面对得寸进尺的野心家、受利益集团主宰的选举制度，以及穷兵黩武的社会风气，个体该如何捍 ... |
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