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积极心力
『简体书』 作者:许宗诺 出版:人民邮电出版社 日期:2025-05-01 《积极心力》以积极心理学为理论根基,聚焦“幸福力”的构建与提升,系统阐释如何通过唤醒个体的积极天性、激发内生动力、重塑思维模式,最终实现从认知到行为的转化。 全书以“去专业化、强工具化”为特色,兼顾理论深度与实践亲和力,围绕“三自技术”“心流技术”“REBT技术”“可拓学技术”及“阳明心学与模型疗 ... |
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