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	后疫情时代压力与情绪管理手册心理重建实用解决方案心理稳定实操工具负面情绪自我疏导广东科技『简体书』作者：袁荣亲　　出版：广东科技出版社　　日期：2023-05-01 《后疫情时代压力与情绪管理手册》是一本介绍心理健康相关知识的实用手册。全书采用问答的形式回应新冠疫情防控常态化管理后，可能出现的个体压力与情绪管理方面的困扰。重点针对普通大众，包括医护人员、患者、教师、学生、个体从业者等人群，引导读者正确识别情绪与压力，通过心理自助科学应对后疫情时代的心理冲击。为减 ...	詳情>>	售價：HK$ 34.3

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