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蕊姐Regina 著
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色彩的哲学：四季12型美妆配色与风格指南
『简体书』 作者：蕊姐Regina 著 出版：化学工业出版社 日期：2025-07-01 本书是一部探索色彩与个人风格塑造的专业指南，以科学的视角解读四季12型色彩体系。引导每个人深入了解自己的独特特质，通过合适的色彩与风格放大自身独一无二的美。 书中结合实用方法与真实案例，运用大量图例和人物模特，力求全面、准确而形象地展现这一色彩体系，同时给出配色色盘、搭配建议等，方便查阅使用。 希望通过本书，帮助女 ... |
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化妆的哲学：改变人生的美妆秘籍
『简体书』 作者：蕊姐Regina 著 出版：化学工业出版社 日期：2022-09-01 这是一本可以全方位、加倍提升女性形象的“美妆宝典”。书中介绍了作者作为国际造型师10年来的护肤经验和化妆技巧，能帮助读者进行全面的皮肤护理、日常妆容提升以及健康的体态管理。内容跳脱模式化的护肤和化妆基础讲解，作者将自身十余年的经验和实用的方法倾囊相授，还包括多年来对美的探索和多层次理解的深度分享，写成了这本简单、有效又 ... |
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走出低谷，破局职业瓶颈的底层逻辑 园姐-fightingmom 职场突围指南 走出职场低谷期 哔哩哔哩知名UP主
『简体书』 作者：园姐-fightingmon 出版：广东经济出版社有限公司 日期：2025-09-01 这本书是一本职场自救指南。这本书通过强者思维、掌握规律、高能心态、走出低谷四大板块向读者讲述如何度过职场低谷期。在本书中，作者运用自己多年的职场经验，剖析职场中会遇到的低谷，并通过自我复盘、重塑习惯、主动出击等系统化方式建立个人成长系统，为大家讲述如何用正确的思维与实用的工具度过职场低谷期，实现人生逆袭。相信每一个在进 ... |
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职场破局
『简体书』 作者：阿宝姐 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2025-03-01 职场规划导师阿宝姐写给普通人突破职场瓶颈的逆袭指南。 在书中，阿宝姐真诚分享自己如何从月薪三千、非传统名校毕业的普通人，一路实现到百万年薪高管的职场跃迁。阿宝姐深耕职业规划赛道10余年，积累了丰富的职场经验，她将教会你如何从迷茫到清晰，构建持久的职业竞争力。 怎样结合自身优势，找到一份适合自己的工作？什么是含金量高 ... |
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贝壳姐带你系统学理财
『简体书』 作者：贝壳姐 出版：中国铁道出版社 日期：2018-11-01 ●如何告别月光心理？●存钱的正确方法是什么？ ●月薪五千，还要不要存首付？●买首套房要怎么选？●通货膨胀时代如何赚得*桶金？这些年轻人日常理财中都会碰见的困惑，都将在贝壳姐这里得到解答！贝壳姐从个人真实鲜活的生活和理财经历中，总结出了一整套投资理财方法，实现了从一无所有到上千万的财富梦想。跟着贝壳姐，唤醒你的理财意识， ... |
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总要习惯一个人（蕊希2018年全新力作）
『简体书』 作者：蕊希 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2018-07-01 治愈千万人的电台主持人作家蕊希诚意新作。 19篇成长故事，25岁也有悲喜交织的人生。这一年做过的抗争，经历的幸福，这一年发生的变化和行走过的地方，蕊希用全部的真心与赤诚将这本书完成。 蕊希在序言中写道： 我知道，我们一定有着不同的关于这个世界的想法， 我也知道，我们一定都各自怀揣着对于旧时与来日的心 ... |
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只能陪你走一程（蕊希2019新作）
『简体书』 作者：蕊希 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2019-08-01 陪伴千万人的电台主持人、畅销书作家蕊希全新力作。 这本书是蕊希写作的全新尝试，它带你走进的，不是她的世界。 她要给你的，是你的世界。 这本书有一个游戏规则：你不能从这里带走任何东西，但你可以，放下很多。 如果，只能陪你走一程， 希望我们山水相逢之后，还能再有来生。 也许我们的人生会有好多好多的 ... |
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蕊上风光
『简体书』 作者：沈立新 著 出版：上海远东出版社 日期：2025-07-01 ... |
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大学生网络文化图景与价值观引导研究
『简体书』 作者：栗蕊蕊 著 出版：人民出版社 日期：2024-11-01 中国互联网走过了30年，互联网文化也走过了30年。在30年的历程中，以95、00、05后大学生为主体的新时代大学生，在我国互联网发展史、互联网文化发展 具有样本意义。他们与中国互联网、互联网文化同龄、同步、同源——他们的生命周期与互联网发展周期 契合，见证并参与了互联网的每一个浪潮、每一次革命；他们的童年、少年、青年阶 ... |
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说得漂亮：如何说，别人才会听
『简体书』 作者：万万姐 出版：人民邮电出版社 日期：2024-06-01 职场的弯路大多和沟通有关，不敢说、不会说、不想说是很多职场人士的痛点。本书的目标是帮助职场人士建立对沟通的正确认知，了解职场沟通的基本规律，掌握有效的沟通方法和技巧，让大家成为一个干得好也混得好、立得住也吃得开的人。 要想解决痛点、突破困境，我们先要改变认知；改变认知后，我们还要精准实践。本书分为核心认知篇和场景实践 ... |
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打爆口碑：内容低成本驱动增长方法论+0到150亿的品牌方法论
『简体书』 作者：木兰姐 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 ... |
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自己的肩痛自己救 超简单运动改善五十肩
『简体书』 作者：席蕊 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 肩周炎（五十肩）已成为困扰中老年人群的常见问题。本书以简洁明了的方式，为读者提供了一系列实用的肩周炎自我缓解和运动康复方法，帮助读者改善肩周炎带来的不适。本书共五章，第 一章讲解肩周炎的基础知识，简要介绍肩周炎的定义、原因及其分期等。第二章重点讲解了肩周炎疼痛期康复锻炼方法，针对肩周炎的疼痛期，提供了温和的肩部运动，以 ... |
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骨盆前倾自救 28天有效改善腰痛 小腹凸出与假胯宽
『简体书』 作者：席蕊 出版：人民邮电出版社 日期：2025-05-01 骨盆前倾自救 是指导读者改善圆肩驼背的实用手册。骨盆前倾自救介绍了良好姿势的基础知识，包括正确的坐姿、站姿和躺姿，以及关节对位、对线，年龄、呼吸和筋膜对姿势的影响；接着详细解释了圆肩驼背的自测方法和它可能引起的健康问题；然后探讨了导致圆肩驼背的多种原因，以及如何预防圆肩驼背等；提供了一套为期28天的纠正圆肩驼背的锻炼计 ... |
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圆肩驼背自救 28天有效缓解肩颈疼痛 让背变薄
『简体书』 作者：席蕊 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 本书是指导读者改善圆肩驼背的实用手册。本书介绍了良好姿势的基础知识，包括正确的坐姿、站姿和躺姿，以及关节对位对线、年龄、呼吸和筋膜对姿势的影响；接着详细解释了圆肩驼背的自测方法和可能引起的健康问题；然后探讨了导致圆肩驼背的多种原因，如久坐、不良训练方式、遗传因素等；提供了一套为期28天的纠正锻炼计划。此外，本书还介绍了 ... |
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今夜必有暴雪 鳄鱼姐
『简体书』 作者：鳄鱼姐 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2017-09-01 △你见过这样的医闹吗？ △你知道整形行业那些夸大其词的广告多可笑吗？ 口腔科请来的王牌牙医是个德国人，头衔有一大堆。给他做营销推广的是张可达，他带着我以前文案组的两个同事，把视觉设计稿传到了院内的电子屏内，上面赤裸裸地写着德国皇家牙医。我慌了神，连忙捉住张可达喊：德国现在哪来的皇家？你要死啊！这个广告放上去被人看到 ... |
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蕊芸兰 （真实原型＋文学升华的民国题材小说）
『简体书』 作者：黄文捷 著 出版：漓江出版社 日期：2024-01-01 小说以作者母亲蕊芸兰跌宕起伏的前半生为故事原型，书中所叙不乏真人真事。程玉英自幼家贫，八岁入尼姑庵修行，后又托身青楼，成为老鸨手里色艺俱佳的一棵摇钱树，艺名“蕊芸兰”。在身世飘零的生涯中，蕊芸兰先后遇上了三个真心待她的男子，命运让她一次次站在抉择的路口。透过蕊芸兰的眼睛，我们还看到了在都市繁华中迷失自我的文林，染上烟瘾 ... |
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三姐歌声天下传 ： 刘三姐艺术集萃/刘三姐文化图志
『简体书』 作者：廖明君 著 出版：广西教育出版社 日期：2024-02-01 《三姐歌声天下传——刘三姐艺术集萃》介绍了清代以来围绕刘三姐传说和歌谣而产生的艺术现象，主要包括刘三姐戏曲艺术、刘三姐歌舞剧艺术、刘三姐影视艺术和刘三姐山水实景艺术，反映了刘三姐艺术与时俱进的生命力，展现了刘三姐文化的活态性与经典性。 ... |
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姐抱
『简体书』 作者：吴克敬 出版：中国言实出版社 日期：2023-01-01 《姐抱》是作家吴克敬的一部中篇小说集，包括《姐抱》、《燕子，燕子飞》、《打孝》、《拾脸》四篇作品。《姐抱》讲述的是从小被父母遗弃的先天残疾人“姐抱”由邻居一家收养照顾，受到良好的教育，随着网红风潮兴起，成了网红，带动凤栖镇的经济发展。《燕子，燕子飞》反映种菜老农“鲜本求”一辈子种菜、送菜的故事。《打孝》讲的是“打孝”这 ... |
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红领巾与春姐
『简体书』 作者：潘平 编 出版：人民出版社 日期：2021-03-01 《红领巾与春姐》中的“春姐”是闻名湘鄂赣的女英雄贾春英。贾春英14岁参加革命，18岁担任鄂东特委妇委书记直属中央领导，后又历任鄂东妇女运动委员会主任、鄂东南特委常委、鄂东南妇女会主任，湘鄂赣省委巡视员等职，是“双枪老太婆”原型人物之一。贾春英会带兵打仗，组织过千人女子游击队；贾春英曾因叛徒出卖被捕，在狱中她宁死不屈；新 ... |
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花脸小姐
『简体书』 作者：尸姐 出版：花城出版社 日期：2022-08-01 ☆百万粉丝翘首以盼，时隔六年，继《我一直在你触手可及的地方》之后，微博红人尸姐第二部人气作品集重磅归来！ ☆全书收录10篇公众号10w 阅读量短篇小说及1篇全新未发表中篇小说，令人欲罢不能！ ☆11篇结构精巧、重重反转的短篇小说，11段惊心动魄、颠覆常理的异想人生，带领你在虚构世界试探真实世界不敢动的心思，探究何为 ... |
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