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寄秋书 寄秋书
『简体书』 作者：胡岚　　出版：中国民族文化出版社有限公司　　日期：2020-06-01
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售價：HK$ 65.7

强身健体手册--世界精锐特种兵体能训练指南（实用版口袋书） 强身健体手册--世界精锐特种兵体能训练指南（实用版口袋书）
『简体书』 作者：[英] 克里斯.麦克纳伯 著，胡岚 等译。　　出版：中国人民解放军出版社　　日期：2016-01-01
该书讲述了如何让您的身体状态达到最佳状态，涉及从长跑到划船等等。这些建议都是基于最近的研究结果和专家建议，既实用又考虑到心理因素--那些希望强身健体的人既需要良好的心理素质，又需要持久的体力和毅力。军队在这方面给我们提供了实践经验和深刻见解，尤其是运动员能从中挖掘出更好的方法，用以应对自己以前无法解 ...		 詳情>>
售價：HK$ 37.5

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