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美国睡眠医学会, 高和
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睡眠障碍国际分类（第3版）
『简体书』 作者：美国睡眠医学会, 高和 出版：人民卫生出版社 日期：2017-05-01 疾病诊断分类临床意义重大，一方面通过阐述发病机制、预后、病程、遗传学等指导临床医生开展疾病分类诊断和治疗。另一方面睡眠疾病与其它学科交叉性强，通过分类系统明确其领域。*后通过鉴别未明确或与其它疾病叠加的睡眠障碍，指导科研方向，进而更全面、深入地明确疾病的临床表现、病理机制和治疗效果。 ... |
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美国睡眠医学会睡眠及其相关事件判读手册——规则、术语和技术规范
『简体书』 作者：美国睡眠医学会编著 孙毅 孙煜 崔丽 主译 出版：浙江大学出版社 日期：2021-09-01 ... |
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醫經會解
『简体书』 作者：江梅 出版：人民卫生出版社 日期：2024-08-01 该书为明末医家江梅授，邓景仪述，为临证综合性医书，撰成于明崇祯六年（1633）。江梅乃福建泰宁儒医，精究医学20余年，自诩无经不会，无理不解，乃著此书（又名《医经臆语》）。其中卷1～2为医理，涉及脉理、病原、方药等，卷3～8为六淫（亦包括“内六淫”）诸病证治。各病症先论病机及治法，继而详列随证调治药物，以备临证参用。书 ... |
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中国睡眠研究报告2022
『简体书』 作者：王俊秀，张衍，刘洋洋，喜临门睡眠研究院 出版：社会科学文献出版社 日期：2022-04-01 本书旨在全面系统地分析社会变迁背景下中国民众的睡眠状况、睡眠问题及其影响。全书主要分为三部分。部分为社会变迁与睡眠质量：研究团队构建了中国睡眠指数，并分析了2010～2018年中国居民睡眠状况的变化特点。第二部分为不同群体睡眠调查：分析了“双减”政策实施后的中小学生、在读大学生、职场人士、新手妈妈等群体的睡眠状况及其影 ... |
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睡眠医学名词
『简体书』 作者：医学名词审定委员会，睡眠医学名词审定分委员会 出版：科学出版社 日期：2022-06-01 《睡眠医学名词》是全国科学技术名词审定委员会审定公布的睡眠医学基本名词，内容包括总论、睡眠生理与心理基础、睡眠疾病分类、睡眠疾病诊断学、睡眠疾病治疗学5部分，共1063条。书末附有英汉、汉英两种索引，以便读者检索。《睡眠医学名词》公布的名词是科研、教学、生产、经营及新闻出版等部门应遵照使用的睡眠医学规范名词。 ... |
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醫經會解（校點本）
『简体书』 作者：江梅 出版：人民卫生出版社 日期：2024-08-01 该书为明末医家江梅授，邓景仪述，为临证综合性医书，撰成于明崇祯六年（1633）。江梅乃福建泰宁儒医，精究医学20余年，自诩无经不会，无理不解，乃著此书（又名《医经臆语》）。其中卷1～2为医理，涉及脉理、病原、方药等，卷3～8为六淫（亦包括“内六淫”）诸病证治。各病症先论病机及治法，继而详列随证调治药物，以备临证参用。书 ... |
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睡眠小道理
『简体书』 作者：李翔 著 出版：天津科技翻译出版公司 日期：2025-03-01 ”睡眠是人类基本的生理需求，也是人体自我修复的必要过程。随着科学的发展，人们越来越意识到睡眠的重要，对睡眠健康也越来越关注，但人们对睡眠问题还存在着一定的认识误区，缺乏健康睡眠的科学认识。本书分析了睡眠原理，讲述了如何辨别睡眠障碍的类型，同时普及了药物对我们身体所带来的一系列副作用。 全书语言幽默轻松，观点新颖，内容丰 ... |
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睡眠新知
『简体书』 作者：肖伏龙 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-07-01 睡眠疾病的发生率日益升高，睡眠疾病可导致睡眠质量下降和社 会功能严重损害，引起心脑血管疾病、代谢性疾病、神经退行性疾病 和免疫功能下降等重大健康问题。世界卫生组织将睡眠、营养与运动 一起列为健康三要素。《健康中国行动（2019—2030）》将睡眠健 康列入了主要行动指标，并指出成人每日平均睡眠时间2022年目标 ... |
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睡眠医学
『简体书』 作者：张斌，黄志力 出版：科学出版社 日期：2025-03-01 《睡眠医学》精准涵盖了睡眠医学的理论与实践，内容分为基础部分和临床部分，共分18章。本教材详细介绍了睡眠医学的基础理论、研究方法、生物节律及睡眠的生理学；系统呈现了失眠、睡眠呼吸障碍、中枢性嗜睡、异态睡眠等睡眠障碍的发病机制、评估方法、诊断及治疗方法；借助最新成果和案例分析，探索领域前沿、挑战与发展方向。 ... |
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醫學統宗（校點本）
『简体书』 作者：郑金生 出版：人民卫生出版社 日期：2024-04-01 该医学小丛书的责任人为明代正德、嘉靖间老医何柬，书成于嘉靖己酉（1549），含子书7种，其中有3种（《难经本义补遗》《滑氏诊家枢要》《滑氏伯仁卮言》）为元代名医滑寿（伯仁）原撰，何柬选录或补遗。一种为李玉成原撰，何柬校正补遗。此外3种子书为何柬自撰，其中《医书大略统体》为历代医书评述，计评书45部，内不乏后世稀见之书， ... |
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睡眠障碍防与治
『简体书』 作者：韩芳 董霄松 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-08-01 人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠健康关系到人的身心健康。《健康中国行动（2019—2030年）》中明确提出个人和家庭应重视睡眠健康：每天保证充足的睡眠时间，工作、学习、娱乐、休息都要按作息规律进行，注意起居有常；了解睡眠不足和睡眠问题带来的不良心理影响，出现睡眠不足及时设法弥补，出现睡眠问题及时就医。 然而 ... |
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儿童睡眠与健康
『简体书』 作者：龚清海，边国林 出版：人民卫生出版社 日期：2024-08-01 本书聚焦于儿童睡眠与健康的关系，结合基础理论与实证研究，较为系统地阐述睡眠对于儿童健康的影响。本书包括基础、研究篇两方面的内容。基础篇主要介绍儿童睡眠的基本理论、睡眠生理特点、睡眠问题的流行现况、睡眠问题的测量与评价、睡眠对儿童的主要健康影响和干预方法等。研究篇主要介绍编著者团队在睡眠与儿童各类健康风险的人群研究实例， ... |
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五要素睡眠法
『简体书』 作者：[日]角谷獠 出版：人民邮电出版社 日期：2025-07-01 在现代社会，随着生活节奏的加快，睡眠已经成为人们日益关注的健康话题。本书针对职场人士普遍面临的睡眠问题，提出了具有针对性的解决方案。 本书首先讲述了优质睡眠的重要性。接下来，本书从每天早上、每天晚上、每周、每个季节，以及不同年龄阶段五个方面，提出了适应各种生活变化的睡眠法。特别值得一提的是，它还介绍了职场人士的夜间生活 ... |
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还你健康睡眠
『简体书』 作者：刘杨 薛家鹏 出版：科学技术文献出版社 日期：2025-02-01 《还你健康睡眠》是一本旨在帮助现代人改善睡眠质量的实用读物。 在这本书中，两位主编结合了中医的阴阳五行理论，详细阐述了睡眠与 人体健康之间的微妙联系——良好的睡眠是维持身体阴阳平衡的关键， 而失衡则是导致多种疾病的根本原因。 书中不仅提供了关于如何通过调整饮食、改善生活习惯来促进睡眠的 建议，还介绍了一些简单 ... |
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睡眠主动健康
『简体书』 作者：黎君君等 出版：广西科学技术出版社 日期：2024-05-01 “主动健康系列”丛书系统论述各学科主动健康建设的最新研究成果，旨在提升全民健康素养，推动各级医院建立主动健康服务体系，助力健康中国建设。本书为丛书分册之一，从主动健康管理理念的来源和政策依据，睡眠主动健康的定义、意义与价值、实施要素，以及不同机构在睡眠主动健康实施中的角色与作用等方面论述睡眠主动健康的理论与实践；同时， ... |
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四周睡眠养成记
『简体书』 作者：郭蓉娟 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 这本书旨在通过每天一个故事的形式，帮助读者养成良好的睡眠习惯。第一周帮助读者找寻失眠的病因，第二周纠正读者对失眠的错误认知，第三周提供一些切实有效的方法帮助读者走出失眠困境，第四周学习一些来自于传统中医的生活小常识，文字力求简洁、生动，内容严格依据科学证据及相关指南，并附漫画形式的配图，增加趣味性。这是一本科普书，也是 ... |
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醫學統宗
『简体书』 作者：郑金生 出版：人民卫生出版社 日期：2024-04-01 该医学小丛书的责任人为明代正德、嘉靖间老医何柬，书成于嘉靖己酉（1549），含子书7种，其中有3种（《难经本义补遗》《滑氏诊家枢要》《滑氏伯仁卮言》）为元代名医滑寿（伯仁）原撰，何柬选录或补遗。一种为李玉成原撰，何柬校正补遗。此外3种子书为何柬自撰，其中《医书大略统体》为历代医书评述，计评书45部，内不乏后世稀见之书， ... |
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每天10分钟睡眠练习：获得深度、自然、纯净的睡眠
『简体书』 作者：[英]Nerina Ramlakhan[内里娜·拉姆拉罕] 出版：电子工业出版社 日期：2025-01-01 睡眠是与生俱来的能力。 每个人都要找到自己的睡眠类型。 当我们感到安全时，深度睡眠就会发生。 这是一本精美的彩色插图书， 包含了饮食、身体、心理层面的系统练习， 帮助读者在碎片时间内， 有效促进高质量睡眠，恢复大脑和身心健康。 本书通过中医和印度阿育吠陀科学讲解睡 ... |
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呼吸相关睡眠外科新概念：国际经典睡眠医学译著
『简体书』 作者：[德]托马斯·维斯 [Thomas Verse]? [比] 出版：中国科学技术出版社 日期：2025-05-01 本书引进自 Thieme 出版社，由国际耳鼻咽喉科专家 Thomas Verse 教授与 Nico de Vries 教授联袂编写。著者系统介绍了睡眠呼吸暂停的基本理论与治疗方法，特别是阻塞性睡眠呼吸暂停的基本知识和目前常用的睡眠外科手术方法，充分展现了睡眠外科的多种手术技巧。本书内容丰富，图文并茂，便于读者理解并掌握 ... |
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睡眠自由：科学睡眠宝典
『简体书』 作者：王溪 程震 著 出版：机械工业出版社 日期：2023-10-01 本书介绍了前沿的睡眠研究成果，整合斯坦福大学、芝加哥大学、密歇根大学睡眠课程的精华，通过一个个真实有趣的科学实验讲述关于睡眠的重要知识，用通俗易懂的方式阐释上百篇睡眠科学经典论文的研究成果。阅读本书，读者可以了解基本睡眠原理和机制，打造适宜的睡眠环境，制定适合自己的睡眠方案，解决常见的睡眠问题。 ... |
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