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美国体能协会著,于亮 译
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《灵敏训练 》( 第二版)
『简体书』 作者:美国体能协会著,于亮 译 出版:北京体育大学出版社 日期:2022-09-01 灵敏是快速变向的能力,是指人体在各种条件突然变化时,能够快速、准确、协调、灵活地完成动作的能力,是速度、柔韧、力量等素质的综合反映,是对协调、灵活、准确和应变能力有很高要求的一种综合素质。灵敏训练是运动员训练内容中不可或缺的组成部分,也是决定运动员运动表现的重要影响因素。 本书在第一版的基础上,新增了动态热身和性别、 ... |
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美国国家体能协会运动营养指南 第2版
『简体书』 作者:[美]美国国家体能协会 出版:人民邮电出版社 日期:2023-05-01 美国国家体能协会运动营养指南 是美国国家体能协会(National Strength and Conditioning Association,NSCA)与多位运动营养师联合编写的运动营养指南。本书不仅向读者介绍了运动营养领域新的研究成果,讲述了运动营养学的相关原理,还给出了基于不同人群和不同营养需求的营养建议,集科学 ... |
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NSCA-CPSS美国国家体能协会运动表现与科学训练师认证指南
『简体书』 作者:[美]美国国家体能协会[National Strength 出版:人民邮电出版社 日期:2023-10-01 NSCA-CPSS美国国家体能协会运动表现与科学训练师认证指南共31章,主要讲解了科学训练师应掌握的知识和技能:理解训练理论、进行需求分析、实施技术和准备数据、收集外部和内部负荷数据、分析与交付数据、处理一些特殊主题,以及教育与交流信息等。这些技能的整合将指导科学训练师操纵训练方法并制订比赛策略,以改善运动员的健康状况 ... |
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入瓷(梁晓声 葛亮 石一枫 鲁敏 邵丽 等9位茅奖、鲁奖“中国好书”获奖作家联袂巨献 书写岁月风景、久违了的温暖故事)
『简体书』 作者:梁晓声 葛亮 石一枫 等著,张颐雯 主编 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2024-06-01 本书共收录9部《收获》《人民文学》《十月》《北京文学》等国内知名文学杂志近期发表的优秀中篇小说,梁晓声、葛亮、石一枫等9位知名作家,或写城乡变迁之中不同群体的遭遇,或写知识分子的生存现状,或探索人性、命运与情感的交织,聚焦平凡人的生活状态和人际关系,擅长在日常小景中寻找有意味的事物,以小见大,传递出他们对现实的思考与态 ... |
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美国国家体能协会爆发力训练指南
『简体书』 作者:[美]美国国家体能协会[National Strength 出版:人民邮电出版社 日期:2022-03-01 在体育运动中,爆发力是影响运动表现的重要因素之一,因此,提高爆发力水平成为诸多练习者的基本诉求。本书由美国国家体能协会联合多位领域内专业人士合力打造,旨在为练习者提供有关爆发力训练的有效指导。书中介绍了发展爆发力的要素,涉及爆发力的基本概念、评估方法、周期训练方法和针对不同人群的训练方法等内容;然后以图文详解的方式介绍 ... |
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政能亮Ⅲ
『简体书』 作者:《政能亮》编委会 著 出版:人民出版社 日期:2018-09-01 《政能亮3》是凤凰网政能亮栏目所章的一个阶段性合集。政能亮作为一个围绕国务政策和时事热点解读的大型政论品牌,以好政策,亮中国为基本理念追求,力图用公共视角解读国务会议,用专业操作透析时局变幻,用朴实话语重构政治形象。《政能亮3》第三辑主题为所有公共政策都应成民心工程,分改革风向标信息公开论经世济国策促进民生计4个专题, ... |
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NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南 第4版
『简体书』 作者:[美]美国国家体能协会[National,Strength 出版:人民邮电出版社 日期:2021-04-01 NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南(第4版)为美国国家体能协会注册体能训练专家认证的官方指 定教材。 NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南(第4版)共24章,内容覆盖了身体系统的结构与功能、生物力学及生物能量学原理、训练适应、体能训练的个体化差异、运动营养及心理学、测试与评估、训练技术及 ... |
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美国国家体能协会陆军战斗体能测试与训练指南
『简体书』 作者:[美]美国国家体能协会[National Strength 出版:人民邮电出版社 日期:2023-02-01 陆军战斗体能测试与训练指南 由美国国家体能协会(NSCA)组织编写,对当前在美国陆军中应用的陆军战斗体能测试与备战测试的针对性体能训练方法进行了详细介绍。全书共分为4个部分。第一部分介绍了陆军战斗体能测试的各个项目,包括测试步骤、目标和评分标准。第2部分阐释了针对性体能训练的基本原理。第3部分概述了体能评估与训练的注意 ... |
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NSCA-TSAC-F美国国家体能协会特种行业体能教练认证指南
『简体书』 作者:[美]美国国家体能协会[National Strength 出版:人民邮电出版社 日期:2022-05-01 由美国国家体能协会众多专 家联合编写,是一本以实证为基础的综合的特种行业人员体能训练指导书。 本书介绍了运动生理学、运动解剖学、生物力学以及生物能量学等运动科学的基础理论知识,然后讲解了特种行业人员需要了解的关于训练的各方面内容,具体涵盖营养、体能测试和评估、运动方式的选择、训练计划设计、伤病风险与康复管理、不同特种 ... |
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美国国家体能协会美式橄榄球体能训练指南
『简体书』 作者:[美]美国国家体能协会[National Strength 出版:人民邮电出版社 日期:2021-08-01 美式橄榄球是一项对抗激烈、速度较快的运动项目,司职各个位置的运动员需要具备出众的身体素质才能获得竞争优势,并降低损伤风险。本书由美国国 家体能协会(NSCA)组织众多体育专家编写而成,提供了能有效帮助运动员综合提升力量、速度和爆发力等关键身体素质的橄榄球体能训练技术、训练计划及其设计方法。书中既详细讲解了适合美式橄榄球 ... |
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美国国家体能协会核心训练指南 修订版
『简体书』 作者:[美]美国国家体能协会[National,Strength 出版:人民邮电出版社 日期:2019-07-01 《美国国家体能协会核心训练指南(修订版)》解析了核心区的解剖学结构及其对运动表现产生影响的原理和过程,介绍了不同类型的核心评估方法和核心训练计划的制订原则,并通过真人示范图解的方式对73个核心训练动作进行了分步讲解。与此同时,《美国国家体能协会核心训练指南(修订版)》提供了针对棒球、垒球、篮球、足球、高尔夫球、冰球和足 ... |
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美国国家体能协会篮球力量训练指南
『简体书』 作者:[美]美国国家体能协会[National Strength 出版:人民邮电出版社 日期:2022-12-01 美国国家体能协会篮球力量训练指南 由美国国家体能协会联合多位篮球体能训练领域的专 家共同打造,旨在为篮球教练、运动员、体能训练师等相关领域的从业人士提供关于篮球力量训练的专业知识和科学训练方法。书中既分析了篮球运动和不同位置球员的特点和训练需求,还提供了涉及力量测试、爆发力测试、速度和灵敏性测试、有氧测试等针对篮球运动 ... |
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美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册 第4版
『简体书』 作者:[美]美国国家体能协会[National Strength 出版:人民邮电出版社 日期:2023-05-01 美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册介绍了80种自由重量练习和20种器械练习,包括全身训练、下半身训练、上半身训练、核心训练及变式训练和非传统器械训练。本书对每种练习的类型、动作机制、受到训练的肌肉群或身体部位、合理的动作技术等进行了详细的描述。 本书适合准备参加NSCA系列认证考试的人士阅读;同时,也为体能教练、健 ... |
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美国国家体能协会力量训练指南 第2版
『简体书』 作者:[美] 美国国家体能协会[National,Strength 出版:人民邮电出版社 日期:2019-07-01 不论对于专业运动员还是普通健身爱好者,力量训练都是不可或缺的练习项目。《美国国家体能协会力量训练指南(第2版)》所有章节均由该领域的专业人士撰写,书中不仅结合了*的科学研究成果,而且所列举的训练讲解与案例分析都是经过科学验证的,旨在为练习者提供有关力量训练的各种有效指导信息。《美国国家体能协会力量训练指南(第2版)》内 ... |
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抗阻训练技巧 : 美国国家体能协会专用指导手册 : 第3版
『简体书』 作者:美国国家体能协会 后浪 出版:四川科学技术出版社 日期:2023-05-01 本书旨在为力量和体能训练专业人士、私人教练和个人练习者提供科学、高效的动作指南。书中讲解了54种自由重量训练和16种器械训练的正确技巧。 全书按身体部位编排,每章都有一个表格描述每个训练的向心动作和主要参与肌肉,使读者能够了解训练对每个身体部位的影响。为了强化基本技术,书中还列出了训练安全指南、呼吸和定位技巧、准备姿 ... |
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方程组解的可信计算
『简体书』 作者:黄大勇,侯国亮 著 出版:吉林大学出版社 日期:2025-01-01 《方程组解的可信计算》由黄大勇,侯国亮著 ... |
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灵隐
『简体书』 作者:葛亮 著 出版:湖南文艺出版社 日期:2024-08-01 一桩伦常血案, 父与女, 从此踏上截然不同的命途…… 南华大学教授连粤名,临近退休,身陷囹圄。为人,为夫,为父,世事阅尽,何以步向孤悬之路。人生苍茫,徐徐展开一幅跌宕的历史图卷。 案发经年,女儿连思睿深受社会舆情冲击,隐于尘烟,载浮载沉。在太嬷生前佛堂,遇到少年造像师段河。后者在澳门的传奇家世,如水月之 ... |
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流程型制造智能工厂 轩亮
『简体书』 作者:轩亮 出版:机械工业出版社 日期:2024-12-01 本书从流程型制造关注的核心内容出发,针对核心内容和指标,总结了流程型制造智能工厂的重点内容与建设目标,共分为5章。第1章是流程型制造智能工厂的基本概念,介绍了流程型制造智能工厂的定义、特点和发展历程。第2章概述了流程型制造智能工厂的系统架构,包括建设思路、智能化制造功能架构、建设步骤,以及智能工厂建设的关键技术。第3章 ... |
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政能亮Ⅱ
『简体书』 作者:《政能亮II》编委会 出版:人民出版社 日期:2017-08-01 本书是凤凰网政能亮栏目所发文章的一个阶段性合集。政能亮作为一个围绕国务政策和时事热点解读的大型政论品牌,以好政策,亮中国为基本理念追求,力图用公共视角解读国务会议,用专业操作透析时局变幻,用朴实话语重构政治形象。 《政能亮》第2辑,分改革风向标信息公开论经世济国策促进民生计4个专题,精选汇编政能亮栏目已发布政论文章1 ... |
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政能亮Ⅳ
『简体书』 作者:《政能亮》编委会 出版:人民出版社 日期:2018-08-01 本书是凤凰网政能亮栏目所发文章的一个阶段性合集。政能亮作为一个围绕国务政策和时事热点解读的大型政论品牌,以好政策,亮中国为基本理念追求,力图用公共视角解读国务会议,用专业操作透析时局变幻,用朴实话语重构政治形象。 《政能亮》第四辑主题为政府应成社会公正的守护者,分改革风向标信息公开论经世济国策促进民生计4个专题,精选汇 ... |
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