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约瑟夫·休伯特斯·普拉提(德) 著; 吴振巍 译
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普拉提漫画图解课堂
『简体书』 作者:杨嘉丽 出版:人民邮电出版社 日期:2024-10-01 普拉提漫画图解课堂 由具有多年执教经验的普拉提老师打造,从理论、实践、应用三方面展开,介绍了普拉提的定义、基础术语、与瑜伽的异同、人体骨骼肌肉系统等基础理论知识,细致解析了一系列垫上普拉提动作,详细标记了每个动作的动作要点、发力方向,分步骤提供了动作口令,并设计了适合不同练习目标的训练方案,可以帮助读者从应用的层面更好 ... |
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天天好状态:普拉提
『简体书』 作者:[法]珍妮特·阿马托 出版:大连理工大学出版社 日期:2025-06-01 通过普拉提,你可以在家里按照自己的节奏,无须任何器械,就能纤体、塑形、强健身姿!这种超高效的训练方法能解决那些困扰我们的身体上的小缺点,同时重新找回全身的舒适感和整体的健康感。 《天天好状态普拉提》将为你量身定制练习指导: 超过50个分步骤图解的练习,循序渐进地打造你的完美体态。 典型训练方案,深层锻炼腹部、臀部 ... |
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普拉提床拉伸训练解剖图解
『简体书』 作者:[澳]安东尼·莱特[Anthony Lett] 出版:人民邮电出版社 日期:2024-12-01 普拉提床拉伸训练解剖图解 提供了针对小腿、?N绳肌和髋伸肌、髋屈肌和股四头肌、臀肌、内收肌、脊柱、上肢和肩部这几个身体区域的普拉提床拉伸练习,以及以分腿姿势进行的普拉提床拉伸练习,这些练习由作者基于多年的普拉提研究和实践经验总结而来,既包括经 典练习的变式,也包括创新练习。针对每个练习提供了图文讲解、适用人群、弹簧强度 ... |
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普拉提指导手册
『简体书』 作者:[英]理查德·A.布朗[Richard A.Brown] 出版:人民邮电出版社 日期:2024-01-01 本书是一本为普拉提教练编写的实用手册,对于普拉提初学者和高阶练习者也有一定的参考价值。本书首先以简洁明快的方式介绍了普拉提的基本知识—从介绍普拉提的历史开始,然后作者回答了读者关于减肥、锻炼频率和康复练习的重要问题。此外,书中还深入探讨了普拉提与功能性训练的关系,并讲解了丰富的运动解剖基础知识。在“练习的方法”一章中, ... |
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未读经典·思想派(6册套装)
『简体书』 作者:[古罗马]马可·奥勒留 [德]叔本华 等著,张佩 汤笑梅 吴 出版:海南出版社 日期:2025-05-01 口袋本哲学经典,给你一刻的精神断网。未读经典·思想派精选马可·奥勒留、罗素、尼采、蒙田、柏拉图、叔本华六位伟大哲人的经典著作,配合小开本设计,适应多种阅读需求。一本小书带来一些思考,只言片语指引精神旅程。这些作品所承载的思想曾经撼动了旧有的文明,也将为当下时代带来更多的启迪。 ... |
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尼泊尔普拉昌达总理演讲选集
『简体书』 作者:普拉昌达 出版:五洲传播出版社 日期:2023-10-01 2019年10月13日,习近平主席在加德满都会见“尼泊尔共产党联合主席”普拉昌达时表示,普拉昌达主席是尼泊尔资深政治家,也是中国人民的好朋友、老朋友,为中尼关系发展作出了重要贡献。随着美国加紧印太战略的实施,加大对我国周边邻国战略包围的推进,尼泊尔的地缘战略地位不言而喻;普拉昌达同志作为尼泊尔三任总理,尼共(毛派)的创 ... |
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你好万物-全景透视百科精装 将科学原理“剖开”给你看揭开身边科学的奥秘青少年科普百科知识点
『简体书』 作者:吴 越 出版:四川少年儿童出版社 日期:2022-08-01 ... |
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古代戏曲与东方文化(法文版)
『简体书』 作者:郑传寅 著,吴? 译 出版:武汉大学出版社 日期:2024-12-01 《古代戏曲与东方文化》是“十一五”国家重点图书规划项目,是国家社科基金项目“古典戏曲文学与东方文化研究”的最终成果。该书的绪论首先阐明何为东方文化,比较深入地考察了东方哲学对包括中国戏曲在内的东方戏剧的巨大影响,认为东方戏剧的共性及其与西方戏剧异趣,根本原因在于其均植根于“天人合一”的东方哲学。该书的法语译著版本入选了 ... |
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信息可视化设计
『简体书』 作者:吴?v昕、李桐 出版:清华大学出版社 日期:2025-04-01 《信息可视化设计》这本教材具有以下三大特点: 一、零基础启航·全流程贯通 从数据抓取(八爪鱼)到动态交互设计,完整解析“采集→清洗→分析→可视化”全链路,配套工具模板与实战指南,助你跨越技术鸿沟。 二、真实商业洞见·跨界思维融合 深度拆解前沿领域案例:阿里云“郡县图治”、Wind of Boston数据绘画等, ... |
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约瑟夫自传
『简体书』 作者:约瑟夫 出版:上海三联书店 日期:2023-03-01 《约瑟夫自传》不是一部完整的传记,可能是《犹太古史》的附录。本书讲述了约瑟夫的家族历史和个人生平,尤其是他在加利利作为指挥官的半年经历,以此驳斥提比哩亚历史学家尤斯图斯关于他煽动反叛罗马人的指控。 ... |
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唐树义日记(中国近现代稀见史料丛刊(第十一辑))
『简体书』 作者:[清]唐树义著,吴 鹏整理 出版:凤凰出版社 日期:2024-12-01 《唐树义日记》记载了其为官之旅、返家生活、水灾治理及与太平军战斗之事,由于所载皆为亲身经历,并与史实大都可以印证,故具有很高的史料价值。唐氏长年坚持日记,今存五部,大多都有作者自书名称,从道光廿二年1842年至咸丰四年1854年,中间有所间断。日记皆为手稿,从道光二十二年1842年至咸丰四年1854),共计 十七册,具 ... |
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自由市场的坠落(典藏版) 美] 约瑟夫·E. 斯蒂格利茨(
『简体书』 作者:[美]约瑟夫·E. 斯蒂格利茨 出版:机械工业出版社 日期:2024-12-01 世界上最大的经济体是如何步入自由坠落的深渊的? 导致危机的根本问题存在于美国社会的各个部门,我们能得出的答案就是:系统出了问题。 市场wan neng论的观念支撑着美国的社会体系,并被推销至全世界的其他国家。当其未按照理想的那样为人类带来一个繁荣富裕的未来,反而将更多的人推向深渊时,它迫使人们重新思考那些长期被珍视 ... |
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潜意识的力量(全2册)知名潜意识导师约瑟夫·墨菲详解潜意识
『简体书』 作者:[美]约瑟夫·墨菲品 出版:光明日报出版社 日期:2019-11-01 《潜意识的力量》 本书是知名的潜意识导师约瑟夫?墨菲的代表作,作为影响人类进步的50部自励经典之一,这本书改变了众多人的思考方式。 在书中,墨菲博士以科学的态度阐明了潜意识的存在,并列举了大量来自生活的实例,以说明潜意识的影响力。同时,他还向我们介绍了一些简单而有效的练习方式,通过这些练习,我们将学会—— 如何 ... |
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大家小书 译馆 经济危机 沃纳·普拉普
『简体书』 作者:沃纳·普拉普 出版:北京出版社 日期:2024-08-01 经济危机不是新现象。本书概括了经济危机的类型和成因,讲述了经济危机从前现代时期的农业危机,历经资本主义工业经济周期和两次世界大战,发展为全球化背景下的当代危机的进程。 现代经济是周期性波动的,经济繁荣和危机在经济结构变化中都发挥着重要作用:促进对未来的积极预期,纠正过度反应。经济危机是资本主义增长动力的另一面。建立在 ... |
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筋膜导向的普拉提
『简体书』 作者:[美]伊丽莎白·拉卡姆 出版:河南科学技术出版社 日期:2021-06-01 普拉提是近二十年来越来越受追捧的运动新贵,其集瑜伽、舞蹈和武术为一身,更适合现代人练习。随着运动和康复的发展,又一人体组织——筋膜走进了大家的视野。筋膜就像是一个完整的网络,铺满人体各器官系统,与各结构的功能和损伤密切相关。筋膜导向的普拉提结合了普拉提运动的原则和8条肌筋膜线筋膜在人体的走行及功能作用,使普拉提运动更科 ... |
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普拉提解剖学(第2版)
『简体书』 作者:[美]瑞尔·艾萨考维兹? [美]卡伦·克利平格 出版:河南科学技术出版社 日期:2024-12-01 本书是第二版第二次引进,是介绍普拉提动作和解剖的学术专著。第一版图书于2016年出版,已经累计销售6万余册,具有良好的经济效益和社会效益。普拉提是近二十年来风靡全球的集柔韧性、稳定性和力量训练于一体的运动。普拉提的创始初衷是增强体质、提高免疫力,所以这项运动也广泛应用于康复领域。本书分为10章,分别讲述了普拉提运动的六 ... |
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普拉提解剖与精准理疗
『简体书』 作者:吴振巍 著 出版:海南出版社 日期:2022-07-01 ... |
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只有一朵玫瑰支撑:希尔德·多敏诗选(独角兽文库)
『简体书』 作者:[德]希尔德·多敏 出版:华东师范大学出版社 日期:2025-03-01 《只有一朵玫瑰支撑:希尔德·多敏诗选》是20世纪著名德语诗人希尔德·多敏的诗歌精选集,由华东师范大学德语系副教授、豆瓣2024年度德语译者黄雪媛翻译,并收录万字译者序,首次向中国读者详细介绍这位杰出的德语女诗人。多敏的诗歌有着“简洁的完美”,具有“非常的魔力、爱、同情以及敏锐”。多敏兼具犹太民族和德国文化双重身份,经历 ... |
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宋本国语(全四册)
『简体书』 作者:[吴]韦昭 出版:国家图书馆出版社 日期:2017-05-01 《国语》是先秦时期*重要的典籍之一,也是我国*早的一部国别体史书。全书以国分类,记言论事,上起周穆王,下至鲁悼公,前后跨越约五百年。书中记载周、鲁、齐、晋、郑、楚、吴、越八国史事,包罗各国贵族间朝聘、宴飨、讽谏、辩说、应对之辞以及部分历史事件与传说。《国语》常与《左传》并称,是研究先秦特别是春秋时期政治、经济、文化状况 ... |
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苏州全书-毛诗草木鸟兽虫鱼疏广要
『简体书』 作者:[三国吴]陆玑 撰,[明]毛晋 注 出版:苏州大学出版社 日期:2024-12-01 该书为毛晋所自编,陆机原书二卷,每卷又分二子卷。因毛晋储藏本富,故征引易繁;采摭既多,故异同滋甚。辨难考订,其说不能不长也。其中如“南山有台”一条,则引韵书证其佚脱。“有集维鷮”一条,则引《诗辑》证其同。其考订亦颇不苟。至于嗜异贪多,每伤支蔓。如“鹤鸣于九皋”一条,后附《焦山瘞鹤铭考》一篇,蔓延及于石刻,于经义无关。然 ... |
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