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索尼娅·柳博米尔斯基 索尼婭·柳博米爾斯
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如何获得幸福
『简体书』 作者：索尼娅·柳博米尔斯基 出版：中信出版社 日期：2022-05-01 这本书是作者数十年来对幸福这门科学进行深入研究的结晶。 作者认为，我们50%的幸福是天生的，由基因决定；10%的幸福由生活环境决定；剩下40%的幸福则由我们的行为和思维决定，而幸福的秘密就在于这40%。同时，作者提出了12项具有可行性的行动，这些行动方法能够帮助我们提升这40%的幸福，帮助我们重新发现内在的力量，拓展 ... |
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如何跳出幸福陷阱
『简体书』 作者：索尼娅·柳博米尔斯基 出版：中信出版社 日期：2022-09-01 本书列举了人生中十大最常见的幸福误区：是否独身一人就注定不幸？得到一份好工作便会一生顺遂？那些拥有财富之人更幸福吗？清贫就注定是不幸福的？涵盖家庭关系、金钱与工作、健康与衰老等人的一生会遇到的方方面面的问题。对于幸福，我们一直抱有深深的误解。知名实验心理学家索尼娅·柳博米尔斯基通过大量经过验证的科学数据，颠覆了很多我们 ... |
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