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	我是如何把自己从抑郁情绪中解救出来的『简体书』作者：王美好　　出版：华夏出版社　　日期：2023-10-01 本书介绍了作者陷入抑郁情绪时的症状，常见的引起抑郁情绪的原因以及18个帮助作者自己摆脱抑郁情绪的方法，同时还加入了作者帮助身边人和来倾诉的听友解决具体问题的方法。作为一名凭借自己力量，走出抑郁情绪的普通人，书中有大量作者的亲身经历，文风亲切朴实，就如你的邻家伙伴。而调节与疏导的方法均切实可行，生活与工作中皆可实践， ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

>>> （頁碼:1/1　行數:20/1） 1

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