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牧田善二 虞雪健 牧田善二
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减糖真相
『简体书』 作者：[日]牧田善二 著 虞雪健 译 出版：科学技术文献出版社 日期：2023-04-01 糖质权威专家牧田善二博士通过图解的方法，解释了糖质的基本知识、功效机制以及实践减糖饮食的具体方法，揭示了减糖的真相，将帮助你了解减糖对健康、皮肤和饮食等各方面的益处。 全书包含5个章节，分别为健康、瘦身、恢复年轻活力所必需的是什么，人为什么会衰老，减糖的健康功效，践行减糖、减 AGE，以及减糖、减AGE 的推荐食材 ... |
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为20万人看病后得出的超强的血糖管理办法
『简体书』 作者：[日]牧田善二 著 出版：化学工业出版社 日期：2024-06-01 本书综合阐述了血糖对健康与生活质量的影响，并提供了管理血糖的实用策略。书中不仅探讨了高血糖与各类疾病、老化的关系，还分析了现代饮食习惯对血糖问题的促进作用，并提出了改善生活方式和饮食的具体方案。此外，作者解构了糖尿病的常见误区，强调了早期干预预防并发症的重要性，并介绍了通过定期检查避免重大健康问题的方法。 本书旨在帮助 ... |
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饮食术：风靡日本的科学饮食教科书
『简体书』 作者：[日]牧田善二 出版：中国中医药出版社 日期：2020-09-01 本书依据*的证据阐述了你应该摄取的*强的饮食是什么。内容是根据生化学这一人体机制，再加上世界上*值得信赖的论文和观察了20万人以上的临床经验得出的，所以与社会上随处可见的俗论与自己流健康法等是完全不同的。 读过本书，就不会被一时的流行左右，还可以掌握*的饮食术。就可以应对所有的肥胖?衰老?疾病。保持身心健康是表现能力 ... |
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饮食术2：实践宝典
『简体书』 作者：牧田善二 出版：中国中医药出版社 日期：2021-10-01 《饮食术2——实践宝典》 （日）牧田善二著；肖爽等译 32开平装，69.80元 ISBN 978-7-5132-7173-8 中国中医药出版社 2021年10月出版 樊登读书创始人樊登力荐！牧田善二新作，解决“具体该吃什么、怎么吃”困惑的畅销30万册《饮食术》一书的姊妹篇，《饮食术2；实践宝典》隆重面世 ... |
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元气代谢术（百万畅销书《饮食术》作者新作！牧田医生送给现代人的健康管理方法）
『简体书』 作者：[日]牧田善二 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2022-07-01 很多时候我们并没有生病，却常常感觉身体很疲惫。你以为这只是小问题，却不知，很可能是身体积累了毒素，代谢出了问题。 肾脏每天都在勤勤恳恳地工作，“净化”我们的内部环境。但是，因为它的“沉默”，我们往往会忽略它的状况。高血糖、高血压、肥胖都会让肾脏的功能变差，从而降低排毒的能力。 本书梳理了13个导致身体排毒能力衰退的 ... |
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征服糖尿病——控制并发症 健康享百岁
『简体书』 作者：牧田善二 出版：华夏出版社 日期：2018-03-01 本书的作者是日本糖尿病专家、AGE研究*人牧田善二。作者以通俗易懂的语言阐述糖尿病肾脏并发症的治疗奇迹，并在书中例举了很多具体的治疗实例和先进的治疗方法，来帮助糖尿病患者加深理解糖尿病并发症的治疗与预防知识，也希望通过本书告诉读者，现在糖尿病的治疗已经从降低糖化血红蛋白发展到了治疗并发症的阶段。随着医学的进步，糖尿病的 ... |
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最强体质
『简体书』 作者：[日]牧田善二 著，范宏涛 译 出版：科学技术文献出版社 日期：2023-03-01 【让你搞懂人体病、老的原因，轻松get对应饮食方法】 人体发生的“氧化”“糖化”“慢性炎症”三种反应，是导致感染、生病和衰老的元凶。日本知名医学专家牧田善二博士在本书中详细说明了三种反应是如何发生的，并且提供三大策略帮助人们抗老、抗病、抗感染：害怕斑点、皱纹、白发等老化问题要注意抗“糖化”，忧虑患上癌症、动脉硬化等疾 ... |
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糖中毒
『简体书』 作者：[日]牧田善二 著，曹虹蛟 译 出版：科学技术文献出版社 日期：2023-05-01 百万畅销书《饮食术》作者牧田善二亲授超强饮食法，提供对抗糖中毒的对策与戒除糖瘾的饮食法。 人为什么会变胖呢？为什么慢性病缠身？ 那不是你的错。因为你的大脑在不知不觉中，被糖分侵害，对“糖分中毒”。只要改变“中毒”的大脑就可以成功减肥、摆脱慢性病的困扰。 本书详述了糖分对身体的危害有多大，是如何成为各种疾病的根源， ... |
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抗糖美肤术（想让皮肤状态好，抗糖一定要趁早！）
『简体书』 作者：[日]牧田善二 著 快读慢活 出品 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2022-09-01 肌肤衰老的真正原因是“糖化”！皱纹、色斑、松弛都是因为皮肤被糖化！想让皮肤状态好，抗糖一定要趁早！ 医学博士、日本抗糖第一人牧田善二带你了解皮肤的基础知识、抗糖护肤的基本原理，从饮食方法、日常护理、生活习惯3大方面，分享了诸多抗糖美肤的小妙招，更有25款抗糖美肤食谱，帮你全方位开启抗糖美肤生活。 除此之外，书中还简 ... |
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天空之城官方艺术设定集
『简体书』 作者：[日]宫崎骏 原作，虞雪健 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2025-06-01 官方正版授权，吉卜力艺术设定集系列——《天空之城官方艺术设定集》。 探访动画大师宫崎骏的创作初心，零距离感受宫崎骏亲笔绘制的奇幻世界。收录《天空之城》正片中未曾出现的片头，并特别刊载宫崎骏亲著初版剧本底稿，呈现一部你从未看过的《天空之城》。 原来巴鲁有过海盗学徒的设定，而希达的名字竟然取自数学符号θ（theta）， ... |
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工业园区能源循环梯级利用技术及应用
『简体书』 作者：虞?P，吴彬锋 出版：中国电力出版社 日期：2024-04-01 本书针对有梯级利用能力的工业园区综合能源系统，提出综合能源系统经济规划建设、高效调度运行的运营策略与优化方法，以及能量梯级利用的优化运行策略，为工业园区综合能源系统进一步建设、推广、应用提供技术支持。本书完善能源“品位划分”机制和工业园区的能源需求，在能量梯级利用理论指导下，使综合能源系统尽可能发挥其高效供能的优势。 ... |
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跨文化沟通（第二版）
『简体书』 作者：庄恩平，娜恩·M.萨斯曼[Nan M. Sussman]，虞 出版：外语教学与研究出版社 日期：2025-04-01 《跨文化沟通（第二版）》将跨文化学习视为一个过程，首先通过典型案例引发学生思考跨文化沟通中存在的问题，培养学生以全球视野观察世界、发现问题的意识与能力；其次通过阅读引导学生探究问题背后的原因，积累相关跨文化知识，培养学生的思辨能力；然后通过解析相关的多种跨文化视角与观点，培养学生以跨文化视角思考问题与分析问题的能力；最 ... |
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羽生结弦：无限进化
『简体书』 作者：日本羽生结弦语录II编辑委员会 著，虞雪健 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-12-01 奥运会两连冠、大奖赛总决赛四连冠、刷新世界最高得分、实现超级全满贯、挑战前所未有的四周半跳……作为花样滑冰选手，羽生结弦创下了诸多辉煌的战绩。2022年7月19日，羽生结弦宣布转为职业选手，向世人展现出自己继续挑战花样滑冰运动员的决心。 本书集结了羽生结弦15-16赛季到21-22赛季的发言精华，选取了他在记者会、采 ... |
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新诗先锋于赓虞
『简体书』 作者：高路 出版：中国电影出版社 日期：2021-04-01 ... |
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奈何世子要娶我
『简体书』 作者：梧虞 出版：花山文艺出版社 日期：2020-03-01 酒楼厨娘毛豆子自小便对黑暗料理颇有一手，虽说常年来时运不济，可也算是乐得清闲，然而因她某次过分热情的吃吐了燕国世子后，从此就走上了一条冒名顶替进宫为妃的不归路。 为了保命，清醒自己在宫斗剧中活不过三集的毛豆子立下了活过千年之王八，熬死万年之乌龟，切记远离皇室的人生信条。 可这前脚好不容易躲过了皇帝的恩宠，后脚却一下 ... |
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故宫里的大怪兽 大明星驺虞
『简体书』 作者：常怡 著 出版：中国大百科全书出版社 日期：2020-03-01 《故宫里的大怪兽》是一部走进孩子视野的故宫题材童话。小学生李小雨在故宫捡到了一个神奇的宝石耳环，由此，她得以听到在故宫里生活了几百年的怪兽们开口说话，并经历了许多惊险故事，作者通过故宫实际存在的这些“怪兽”，挖掘了众多中国神话和传统文化资源。 《大明星驺虞》是《故宫里的大怪兽》系列童话的第13册，本书主要内容延续前三 ... |
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故宫里的大怪兽 大明星驺虞（彩绘注音版）
『简体书』 作者：常怡 出版：中国大百科全书出版社 日期：2020-06-01 《故宫里的大怪兽》是一部走进孩子视野的故宫题材童话。小学生李小雨在故宫捡到了一个神奇的宝石耳环，由此，她得以听到在故宫里生活了几百年的怪兽们开口说话，并经历了许多惊险故事，作者通过故宫实际存在的这些怪兽，挖掘了众多中国神话和传统文化资源。 《大明星驺虞》（彩绘注音版）是《故宫里的大怪兽》（彩绘注音版）系列童话的第13 ... |
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故宫里的大怪兽 大明星驺虞（畅销500万册，纪念紫禁城建成600年，中国版《博物馆奇妙夜》，破解中国千年神兽密码）
『简体书』 作者：常怡 出版：中国大百科全书出版社 日期：2020-03-01 《故宫里的大怪兽》是一部走进孩子视野的故宫题材童话。小学生李小雨在故宫捡到了一个神奇的宝石耳环，由此，她得以听到在故宫里生活了几百年的怪兽们开口说话，并经历了许多惊险故事，作者通过故宫实际存在的这些怪兽，挖掘了众多中国神话和传统文化资源。 《大明星驺虞》是《故宫里的大怪兽》系列童话的第13册，本书主要内容延续前三辑的 ... |
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七色童话：给孩子的涂色书
『简体书』 作者：[英]劳伦法恩斯沃思 编 ［英］费莉西蒂佛兰奇 等 插图 虞 出版：北京联合出版公司 日期：2015-10-01 这是一本可以使你平静下来的涂色书——为书中提供的图案涂满细节和色彩，创造出漂亮的图案。孩子们可以在休闲时间里专注地完成这本华丽的涂色书。孩子们在给打盹的小狐狸、宁静的远山和优雅的鸟儿上色的时候，能帮助他们缓和情绪，或者让他们的想象力漫步于绚丽的图案和涂鸦中。书中没有复杂的说明，画的时候也不需要特别的 ... |
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城建档案管理员专业基础知识
『简体书』 作者：张大虞,陈兰英 出版：中国建筑工业出版社 日期：2014-09-01 张大虞、陈兰英主编的《城建档案管理员专业基 础知识》是《住房和城乡建设领域专业人员岗位培训 考核系列用书》中的 一本，供城建档案员学习专业基础知识使用。全书共 分13章，内容包括： 城建档案概述，城建档案工作，城建档案法制，城建 档案的管理，城建档 案编研，城建声像档案，城建电子文件与电子档案管 理 ... |
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