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清水悦子 清水悅子
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和宝宝一起睡个好觉（专为亚洲妈妈量身定制的母婴安睡宝典，日本长销10年，重印46次！）
『简体书』 作者：[日]清水悦子 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2022-05-01 面对入睡困难、频繁夜醒、半夜哭闹的“睡渣”，几乎所有的新手妈妈都是手足无措的！ 本书是日本婴幼儿睡眠专家、专业保育士写给亚洲妈妈的母婴睡眠宝典。作者从专业的视角出发，并结合实际育儿经验，摸索出了孩子夜啼、入睡困难、频繁夜醒等睡眠问题的改善方法。书中分析了婴幼儿的睡眠机制，并通过制定安睡时间表、改变哄睡方式等，只需简单 ... |
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《宝宝不睡觉，妈妈怎么办》（亚洲妈妈最爱，10年重印25次，
『简体书』 作者：[日]清水悦子， [日]神山润 出版：广西科学技术出版社 日期：2014-08-01 本书以改善宝宝的作息为主要内容，倡导用最符合自然的方式调整宝宝的生物钟，改善夜间哭闹毛病的同时也为宝宝奠定健康的好体质。为体恤妈妈们照顾宝宝的辛劳，本书用最简单易懂的语言将睡眠医学和心理学做浅显易懂得说明，也适当加入了一点理论，让妈妈理解宝宝夜间哭闹的原因，再针对不同类型的宝宝提出不同的改善方法。 ... |
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