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江铭、洪安琪 著
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轮瑜伽：筋膜疗愈全书
『简体书』 作者：江铭，洪安琪 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-07-01 继《轮瑜伽从入门到精通》畅销之后，它的进阶版《轮瑜伽筋膜疗愈全书》来了。与上一本相比，《轮瑜伽筋膜疗愈全书》更偏重于身体的疗愈层面，练习部位从肩颈到脚趾，无论你有任何身体方面的不适，都可以从中找到相应的练习来缓解。 人体的脊柱、肩胛带、骨盆带和四肢部分是运动的主要区域，因此也是身体问题的多发点。《轮瑜伽筋膜疗愈 ... |
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轮瑜伽从入门到精通
『简体书』 作者：江铭、洪安琪 著 出版：中国轻工业出版社 日期：2018-01-01 本书包含了轮瑜伽方方面面的内容。如果你是健身小白，可以先从健康理疗、舒压静心、美容养颜、纤体瘦身的部分开始练起，动作易学，健身效果明显；如果你是瑜伽高手，可以直接练习高手进阶部分，经历一场对身体的探险；如果您是四个月以上的孕妇，也欢迎您阅读，本书给出了一整套孕期瑜伽。 本书对每一个重要的体式都进行 ... |
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脑洞大开（第5辑）：全6册
『简体书』 作者：法国纳唐出版社,刘畅,李焰明,洪安琪 出版：中信出版社 日期：2016-02-01 《脑洞大开?动物篇（第5辑）》以动物为主题，既有孩子熟悉和喜爱的猫、小马、蜗牛等动物，又涉及孩子不太了解的常识，如远古人类，更有神秘色彩的仙女、精灵的故事。集绘本、科普书、手工书、漫画书、儿歌于一体，一书多用，寓教于乐，培养发散性思维。让孩子在尺牍间，发现更广阔的世界！ 【分册介绍】 本辑6册 ... |
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