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好心情咨询室：日本知名精神科医师桦泽紫苑的科学减压法（一本超实用的自我治愈指南！）
『简体书』 作者：[日]桦泽紫苑 著 石运 译 出版：中国科学技术出版社 日期：2025-03-01 本书是日本著名精神科医生桦泽紫苑的新作。书中列举了我们日常生活中经常遇到的共通性问题和烦恼，例如，非常在意他人对自己的看法、不知道怎样成熟起来、总是觉得疲惫不堪、总觉得自己不行而难以开始行动，等等。作者运用精神科医师的经验，从人际关系、个人生活、工作、心理健康、身体健康等方面出发，告诉你切实有效的改善方法，只要掌握对的 ... |
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好习惯修炼指南：好习惯修炼法则+好习惯修炼手册（套装2册） 日本百万畅销书作者桦泽紫苑诚意新作
『简体书』 作者：[日]桦泽紫苑 出版：中国科学技术出版社 日期：2023-06-01 在这个瞬息万变的社会中，要想提升大脑活力、预防身心疾病，就必须培养良好的习惯。 在《好习惯修炼手册》一书中，日本著名精神科医生桦泽紫苑以脑科学知识为基础，从50个切入点阐述如何合理安排“生活习惯”“工作事务”“人际关系”等，并针对每个切入点整理出3～4条行动要点，为读者指明了一条操作性极强的习惯养成路径。 在《好习 ... |
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桦泽紫苑学习法：被脑科学证明的学习效率最大化的学习法
『简体书』 作者：[日]桦泽紫苑 出版：中国青年出版社 日期：2021-07-01 读书、学习、记忆、收集信息……重要的是，要能在有限的时间内，学习到优质的知识。 精神科医生桦泽紫苑认为，我们面对的信息过多。所以，我们始终要面对一个问题：如何在短时间内学会点什么 ? 很多读者都在问这个问题。因为，我们每个人都需要高效的学习方法，诸如阅读法、学习法、记忆法、会话法、收集信息法，等等。 这本书介绍了 ... |
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记忆脑：在AI时代如何巧用大脑
『简体书』 作者：[日]桦沢紫苑 出版：机械工业出版社 日期：2025-01-01 在互联网和ＡＩ 时代， 对记忆的定义已经从“能记住多少” 变成了“善于使用存储的信息的能力”。对记忆来说， 比起输入， 更重要的是输出； 如果能成功地玩转输入和输出， 获得人脑和数字脑相结合的“记忆脑”， 那么工作和学习的效率就会获得十倍甚至百倍的增长。 《记忆脑》将从根本上改变你对记忆概念的认知， 作者桦沢紫苑凝聚 ... |
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森林培育与西南桦人工林抚育技术实践
『简体书』 作者：张朴仙，邢海涛，何红云 著 出版：中国建材工业出版社 日期：2025-03-01 《森林培育与西南桦人工林抚育技术实践》由张朴仙，邢海涛，何红云著 ... |
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星空下的钢琴曲精选集
『简体书』 作者：张宇桦 著 出版：化学工业出版社 日期：2024-02-01 《星空下的钢琴曲》专辑由原创音乐人张宇桦历时10年，弹奏并录制，现已发行5辑，共有133首曲目。《星空下的钢琴曲精选集》中的曲目是张宇桦筛选出音乐平台播放和使用量高的曲子制作成曲谱呈现给读者。安静、舒缓、疗伤、疗愈、治愈、放空、悠闲、优美、放松、慵懒、舒适、宁静、好听...总有一种情景适合你，首首好听，不容错过。本书中 ... |
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桦皮船
『简体书』 作者：薛涛 出版：安徽少年儿童出版社 日期：2022-04-01 爷爷托布从大兴安岭来到沈阳，身上背着一条他亲手制作的桦皮船。男孩乌日对传承至今的桦皮船制作技艺充满好奇，对世外桃源般的鄂伦春族栖居地无比向往，渴望成长为在山林中自在行走的鄂伦春少年。 暴雨来袭，呼玛河决堤，托布牵挂忠诚的伙伴猎犬和枣红马，祖孙二人携桦皮船匆忙返乡。他们乘火车，搭汽车，骑行，驾船……人与船始终形影不离， ... |
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金叶桦研究
『简体书』 作者：姜静 出版：科学出版社 日期：2020-12-01 白桦金叶突变株的叶片呈金黄色，而且树皮洁白，形态优美，是园林绿化的理想材料。本书汇集了著者在白桦金叶突变株鉴定及金叶形成机制方面的研究成果，主要从植物叶色突变体的形成机制、白桦金叶突变株的生理解剖和基因表达特性、白桦金叶突变株T-DNA插入位点和突变基因功能鉴定、转基因金叶桦创制等几个方面进行了详细叙述，阐述了金叶桦的 ... |
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二十四节气古琴曲集
『简体书』 作者：张宇桦、陈思 著 出版：化学工业出版社 日期：2024-01-01 作曲家张宇桦先生以中国传统二十四节气为主题，创作《春信》《仲夏》《秋实》《冬藏》四张乐曲专辑，疗愈身心。每个节气对应一首琴曲，将古琴的韵味与钢琴的旋律相融合，汇聚自然之声，诠释节气变化。使听众徜徉于自然山川之中，任岁月流淌。本书分为两部分，第一部分讲解古琴的入门知识和古琴曲谱，第二部分为配套钢琴伴奏曲谱。书中古琴指法编 ... |
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好习惯修炼手册
『简体书』 作者：桦泽紫苑 出版：中国科学技术出版社 日期：2022-05-01 在这个竞争激烈的社会中，要想从人群中脱颖而出，就必须培养良好的习惯。日本ZM精神科医生桦泽紫苑在本书中以脑科学知识为基础，从50个切入点阐述如何合理安排“生活习惯”“工作事务”“人际关系”等，并针对每个切入点整理出3～4条行动要点，为你指明了一条操作性极强的习惯养成路径。只要跟随书中的指导和练习，你也能很快将自己从烦恼 ... |
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思维升级训练法
『简体书』 作者：[日]桦泽紫苑 出版：中国青年出版社 日期：2022-11-01 你是否经常忘东忘西？ 你是否总是误解别人交办的事情？ 你是否一不留神就疏忽了工作的细节？ …… 以上这些状况，都可以通过升级思维来解决。 日本备受推崇的神经科医生桦泽紫苑用本书提醒我们：只要掌握了科学的思维习惯，只要注意提升和强化自己的思维能力，适当参与一些增强记忆的训练，就能防止因为思维疏忽导致的 ... |
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好习惯修炼法则
『简体书』 作者：[日]桦泽紫苑 出版：中国科学技术出版社 日期：2023-01-01 在这个瞬息万变的社会中，要想提升大脑活力、预防身心疾病，就必须培养良好的习惯。日本zm精神科医生桦泽紫苑提出，益于健康的生活习惯包括改善睡眠、运动、健康饮食、戒烟、节制饮酒及减压这六方面内容。本书从这六方面，通过Z新研究成果，用深入浅出的方式阐述益于健康的生活习惯。只要践行本书的健康攻略，你也能很快改善生活习惯，提高免 ... |
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市政环境工程的微塑料污染
『简体书』 作者：欧桦瑟 出版：暨南大学出版社 日期：2024-04-01 ... |
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流行与经典：超热流行钢琴弹唱100首（五线谱版）
『简体书』 作者：张宇桦 编著 出版：化学工业出版社 日期：2024-10-01 对于琴童来说，经常演奏流行歌曲也有利于他们提高钢琴弹奏的兴趣，对成人来说，只用几个和弦就可以轻松伴奏好听的歌曲是他们极为需要的。《流行钢琴弹唱100首超精选（五线谱版）》选100首时下流行的热门歌曲以及久唱不衰的经典歌曲，曲目包含全面，使用五线谱记谱，在谱面中有和弦标记，对五线谱爱好者来说容易上手，更加能够满足读者练习 ... |
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流行与经典：动人心弦的大提琴曲100首
『简体书』 作者：张宇桦、曾冠勋 编著 出版：化学工业出版社 日期：2025-04-01 《流行与经典 动人心弦的大提琴曲100首》是一本极具吸引力的音乐集，适合所有大提琴爱好者。书中精选的100首曲目，既有流行音乐的现代感，也有经典曲目的永恒魅力，完美地融合了不同风格的作品，能够让演奏者在练习中享受到多样的音乐体验。这本书的最大亮点在于其曲目的多样性和易于演奏的安排。对于初学者和不同水平的演奏者而言，能够 ... |
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软件工程实用教程（微课版）
『简体书』 作者：和孟佯、赵国桦 出版：清华大学出版社 日期：2024-12-01 ”《软件工程实用教程（微课版）》系统全面地介绍了软件工程的基本原理与核心技术，章节安排合理有序。每章均设有学习目标、主要内容、小结以及思考与练习，旨在帮助读者理解软件工程的关键知识，并初步掌握基本的软件开发方法。全书共分为10章，内容包括软件工程概述、软件过程、需求分析与软件需求规约、结构化分析、结构化设计、面向对象分 ... |
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桦老师教你写作文. 2
『简体书』 作者：陈政桦 著 出版：团结出版社 日期：2020-07-01 本书汇总了资深教师桦老师多年积累下来的实战经验，收录了桦语文学员的优秀范文。 语文老师身边，既有喜爱写作、擅长写作的学生，也有对写作无感、沉溺于数理化世界的学生。面对前者，自然好办，只需稍加点拨即可。面对后者，纵使软硬兼施，最终拖累的是学生，感动的是自己。 假如有的学生只想通过考好语文，来接近一个与文学无关的梦 ... |
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黑龙江流域鄂伦春族桦树皮艺术研究
『简体书』 作者：张晓丽，周晓杰 出版：中国社会科学出版社 日期：2020-08-01 本书从黑龙江流域鄂伦春族桦树皮艺术的演变、造型艺术特征、造物思想、文化内涵、传承保护等角度审视鄂伦春族原生态文化和艺术形式，客观地展现出现代艺术与传统文化的交融，展示了桦树皮艺术的独特魅力，突出地域文化特征和流域文明的艺术特征，传播与交流黑龙江流域游猎渔捞文明，挖掘鄂伦春族桦树皮制品工艺研究的艺术价值，对于开创黑龙江流 ... |
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Java Web程序设计教程（第二版）（微课版）
『简体书』 作者：和孟佯、赵国桦 出版：清华大学出版社 日期：2023-10-01 Java Web开发是当今互联网领域最为流行的开发方式之一，Java Web应用程序的规模和复杂度不断提高，作为开发人员需要掌握更多的技术和工具来满足不断变化的需求。全书共分为13章，包括Web应用开发概述、Java EE开发及运行环境、JSP与Servlet、使用JSP标签库、Struts 2框架基础、SQL与JDB ... |
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流行与经典：钢琴弹唱儿童歌曲100首（五线谱版）
『简体书』 作者：张宇桦 编著 出版：化学工业出版社 日期：2024-06-01 《流行与经典：钢琴弹唱儿童歌曲100首（五线谱版）》精选一些较为流行的儿歌，编配简单的伴奏，选用常用调，附有歌词和和弦名称，织体编配简单易弹，适用于学前专业的学生、幼儿园教师、小学音乐教师、初学琴的孩童，初学琴的音乐爱好者等，可以提升学琴的兴趣，运用于实际工作中。在学会了儿歌弹唱的同时，在和弦的走向中，了解到流行音乐的 ... |
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