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林紫心理堂
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心理学的帮助
『简体书』 作者:林紫心理堂 出版:中国纺织出版社 日期:2015-10-01 《心理学的帮助》是来自知名微信公众号“林紫心理堂”的真实案例集,57个粉丝故事和心理专家的微咨询纪实。关乎人生的各个阶段——从生命之初的子女养育、到青春期的躁动冲突、再到步入职场的迷茫困惑以及婚恋情感的伤心无助,从心灵到身体的病症痛楚……每个故事后面,都有心理专家的专业指导以及心理关键词的自我学习, ... |
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“育有方”(给孩子一生的安全感+生命教育7堂课)
『简体书』 作者:林紫 出版:上海三联书店 日期:2023-09-01 基于心理学领域重要理论,作者提出10大安全感关键词,它们就如阶梯,读者拾级而上,便可逐步了解安全感的真相,进而真正掌握培养孩子安全感的核心要点。 本书前两章,作者主要讲了“安全感的问题从何而来”,通过引导父母看向自己,看向自己背后的家族集体无意识,帮助他们从具体的问题中后退一步,在更大的背景中理解问题。第三章中,作者提 ... |
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爱孩子如花在野
『简体书』 作者:林紫 出版:上海三联书店 日期:2024-07-01 继《给孩子一生的安全感》《生命教育七堂课》之后,林紫博士于2024年推出“父母心理通识课”系列新作《爱孩子如花在野》,意指愿孩子像花一样在生命的原野中自由生长、自由绽放。作为中国心理咨询行业的先行者、“林紫心理机构”的创始人,林紫博士以26年一线心理咨询为基础,在观察数十万家庭、处理数千心理危机个案之后提出“系统养育” ... |
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父母心理通识课:生命教育7堂课
『简体书』 作者:林紫 出版:上海三联书店 日期:2023-01-01 本书中作者依次从生命、人性、物性、心性、慧性、危机以及意义七个方面介绍,尽量以读者更好理解的方式一一阐述和分享。七个章节,也是七堂课,引导读者与孩子互为老师,相互学习;关乎心理,又不止心理;谈论死亡,又向死而生。作者认为缺少了生命教育,其他的一切教育都只是无根浮萍,无论堆砌多少知识和财富,也无法给孩子一个身心安定的人生 ... |
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父母心理通识课:给孩子一生的安全感 林紫著
『简体书』 作者:林紫 出版:上海三联书店 日期:2023-01-01 基于心理学领域重要理论,作者提出10大安全感关键词,它们就如阶梯,读者拾级而上,便可逐步了解安全感的真相,进而真正掌握培养孩子安全感的核心要点。 本书前两章,作者主要讲了“安全感的问题从何而来”,通过引导父母看向自己,看向自己背后的家族集体无意识,帮助他们从具体的问题中后退一步,在更大的背景中理解问题。第三章中,作者提 ... |
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这一次,让我紧紧抱住你 把压力和坏情绪都挤出来!简单心理百万粉丝催更的心理学治愈漫画,随书附赠4个心理学测试!
『简体书』 作者:简单心理 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2024-12-01 你还在用情绪稳定“PUA”自己吗? 为什么跟朋友聊完天,感觉更孤独了? 明明没什么大事发生,就是累得难受? ………… 如果你正在被这些问题困扰,最近总是不开心,觉得生活有些累,对人际关系充满疑问,请翻开这本书。 这是一本百万粉丝催更的心理学治愈漫画,书中用专业的心理学知识带你逐步看清这些问题的本质:“愧疚诱导 ... |
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内在疗愈·远离偏激心理
『简体书』 作者:“心理咨询师教你提升心理能力”编写组 出版:中国纺织出版社 日期:2024-03-01 内在疗愈·远离偏激心理生活中的人们,因为学习压力,生活或者情感上的失利,心理上的创伤,容易产生各种不良情绪——抑郁、不满、苛责、自卑、愤怒、挫败、疲乏等。这些偏激情绪是快乐的大敌,是身心健康的杀手。而偏激情绪的根源在于内心坏情绪的肆意蔓延,任何人若有产生坏情绪的苗头,就要快刀斩乱麻,将其扼杀在摇篮里。本书是一本帮助读者 ... |
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我对自己有办法:如何走出日常生活中的50个心理困境(你的人生问题不大,凡事总有解决办法)
『简体书』 作者:壹心理著,大鱼九九 绘 出版:古吴轩出版社 日期:2024-10-01 尼采曾说:“人生是一面镜子,我们梦寐以求的第一件事情就是从中辨认出自己。” 在社会加速变化的大背景下,年轻人看似比以前有了更多选择:裸、斜杠青年、数字游民……但也比以往更加迷茫,还没来得及完成社会化的转变,便被推入更庞大的课题中:自我认同、情绪健康、人格成长、原生家庭、人际关系…… 那么,办法究竟在哪里? 本书通 ... |
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如何做一个成年人:心理和灵性整合的14堂课
『简体书』 作者:[美]大卫·里秋 出版:中国青年出版社 日期:2024-09-01 这本书中,大卫·里秋博士基于数十年的思考与实践,讲述了如何成为一个内心强大、情绪稳定、心智成熟的成年人,并释放自身的潜能。他以约瑟夫·坎贝尔英雄之旅的三个阶段——启程、奋争和回归——作为模型,揭示了我们从神经质自我到健康自我,再到灵性自性的转变过程。本书通过帮助读者应对恐惧、愤怒和内疚,以及建立自尊来探索“启程”;通过 ... |
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养生堂教你健康有良方:北京卫视品牌栏目《养生堂》2024年重磅新作!汇集150多位全国三甲医院名医科普精华,适合年轻人的
『简体书』 作者:北京广播电视台《养生堂》栏目组 著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2024-07-01 本书是北京卫视《养生堂》2024年重磅新作,集结了节目组近4年的视频精华内容,汇集150多位全国三甲医院名医科普精华。书中全方位解答了我们生活中常见的失眠、猝死、中风、腰椎间盘突出等几十种健康问题,包含实用的解决方法和防治建议,让你面对疾病不担忧、不恐惧,做身边人值得信赖的“家庭医生”。 书中分为名医会诊和疗护指南两 ... |
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我可太会说话了:给孩子的漫画沟通心理学(漫友文化和壹心理联合打造,特邀国内知名心理学家、一线教育学者共同把关)
『简体书』 作者:漫友文化 编绘 壹心理 监制 出版:中国友谊出版公司 日期:2024-08-01 本书是漫友文化编绘,壹心理监制的给孩子的心理自助漫画书。全书利用黑猫“没毛病”这一可爱的动画形象,解决孩子们,特别是小学高年级的孩子们在日常生活中所遇到的与沟通相关的心理困境。漫画情景演绎近百个生活中常见的沟通场景,专业的心理专家团队提供一键式解决方法。画面丰富,排版灵活,内容专业又不说教。为孩子们提供与家长、老师、陌 ... |
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啊呜一口吃掉烦恼+心灵元气社 治愈系心理漫画(套装2册)
『简体书』 作者:心理专家说团队 Yolk 出版:人民邮电出版社 日期:2023-11-01 9787115624963 心灵元气社 69.80 9787115610928 啊呜一口 吃掉烦恼 59.80 《心灵元气社》 本书以漫画形式来科普心理学知识,将内耗、抑郁、焦虑、低自尊、讨好、回避型依恋等22个与生活密切相关的心理问题,通过故事漫画的形式呈现出来,并用专业的心理学知识和自助方法给你指导,帮助你更 ... |
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养生堂给你的中医养生妙招:全家人都需要的健康生活指南!三甲医院名医倾囊相授,100多种实用妙招
『简体书』 作者:北京广播电视台《养生堂》栏目组 著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2025-02-01 本书由北京卫视品牌栏目《养生堂》官方授权,收录了近几年最新节目的优质内容,涵盖大脑、呼吸系统、心脏、脾胃、肝肾、肥胖、肌肤、筋骨等八个备受关注的健康主题,涉及上百种常见小病小痛的中医治疗方法,为人们应对疾病提供一种简便易操作的解决方案,能满足一家人的健康需求。 书中介绍的养生妙招简单实用,能解决现代生活中常见的困扰人 ... |
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怪癖心理揭秘:超实用的38堂心理分析课
『简体书』 作者:李娟娟 出版:台海出版社 日期:2023-10-01 这是一本揭秘怪癖心理和怪异行为的故事集。书中呈现了让人痛苦不堪的强迫症心理,盗窃癖、偷窥癖、撒谎癖等变态心理,极端自恋者心理,叛逆心理,以及负面情绪驱使下的各种怪异行为,作者运用专业知识,为我们揭示了形形色色的怪癖行为背后的心理根源。 怪癖行为是个体内心世界失衡的表现,透视这些“怪癖”背后的心理机制,可以帮助我们更好 ... |
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简单心理:向内看见
『简体书』 作者:简单心理 著 出版:新星出版社 日期:2023-01-01 国内领先专业心理平台“简单心理”历时八年,以数百万的案例为基础,为大家打造的自我疗愈之书。 我们时不时处在各种各样让人纠结的痛苦里。这本书旨在让你的人生发生有效改变。 你是否高敏感、低自尊,经常负面幻想、自我苛责?你是否有拖延症,经常抑郁、焦虑,还有一定的强迫症?你是否被家所伤,习惯讨好别人,还时不时还被PUA? ... |
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心理学与我们:如何认知自我与世界
『简体书』 作者:中国科学院心理研究所 出版:华中科技大学出版社 日期:2024-06-01 本书由中国科学院心理研究所主编,中国科学院心理研究所原所长傅小兰领衔撰写,融入了中国科学院心理研究所众多一线心理学专家多年的研究成果、精彩案例和丰富经验,从语言习得、认知发展、身体智慧、情绪调节、视觉世界、大脑透视六大篇章揭示心理学与我们的关系,帮助我们更好地认知自我与世界。几岁开始学外语*合适?音乐训练能让孩子变聪明 ... |
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自写自愈
『简体书』 作者:壹心理 出版:人民邮电出版社 日期:2024-02-01 本书为壹心理结合6大心理干预体系(正念减压疗法,正念认知疗法,接纳承诺疗法,积极心理学,辩证行为疗法,行为认知疗法),以“正念书写”为核心,重磅研发的一本心理手账。通过21天正念书写系统训练,3阶段循序渐进改善情绪,培养行动力。通过书写,让自己与感受、内心的想法和需求产生连接,让自己每天有机会和自己对话,去关注每个想法 ... |
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心理自愈:缓解日常心理问题的策略和方法
『简体书』 作者:彩云心理 出版:中国纺织出版社 日期:2018-02-01 心病还须心药医,面对焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等心理问题,我们与其看心理医生,不如做自己的医生,因为我们的身心天生具有超强的自愈能力,只要我们善于激发,就能为我们所用。 《心理自愈:缓解日常心理问题的策略和方法》从生活、工作、 情感、学习等诸多方面入手,针对人们所遇到的每一个心理问题都有全方位的阐述和建议。 ... |
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养生堂教你节气顺时饮食法 北京卫视品牌栏目《养生堂》官方授权版本!
『简体书』 作者:北京广播电视台《养生堂》栏目组 著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2023-06-01 亚健康状态,气虚多汗,湿气重,怎么办?养生医学专家与《养生厨房》烹饪大师教你因时养生,顺时而食,保养人体内的阴阳气血,提升免疫力! 本书以北京卫视《养生堂》之《养生厨房》节目资料为基础素材,通过提炼总结,将内容分为春夏秋冬4大章,24个节气小节。每个小节包若干个经典节气美食与饮品。内容涵盖“名厨叮嘱”“营养解析 ... |
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壹心理 怎样驱逐内心的黑狗
『简体书』 作者:壹心理 编著 出版:机械工业出版社 日期:2022-01-01 “我已身处黑暗,如何才能找到属于自己的光?” 心中好像有只黑狗在乱窜,弄得人疲惫、倦怠、消极……负面情绪把我们的世界刷成灰色,连快乐跟悲伤都显得不那么重要,我们在摇摇欲坠中找寻平和的心态、呼吸下去的力量。一起找到心中那条黑狗并驯化它…… 壹心理是国内专业的心理学服务平台,本书精选壹心理“人生答疑馆”社区 ... |
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