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李祥文
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养肺：抗霾润燥防癌
『简体书』 作者：李祥文，顾勇 主编 出版：化学工业出版社 日期：2017-07-01 雾霾这个词，以前是陌生的，现在则是恐惧的。每每雾霾肆虐以后，我们才惊觉：似乎已经很久没有保养过肺！那么，还犹豫什么呢？请立即翻阅《养肺抗霾润燥防癌》一书。书中不仅揭示了日常生活中伤肺的众多因素，提示了肺脏求救的各种信号，还提供了众多简单有效的养肺方法，如食疗、运动及其他生活细节等，*后书中还对孩子、老人、驾车族等几类人 ... |
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上班族脊椎养护全书
『简体书』 作者：李祥文 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-01-01 现代社会上班族因久坐不动、姿势不当、活动空间狭小，以及不健康的生活、工作习惯等常常要面临脊椎病的困扰。《上班族脊椎养护全书》专为上班族打造，用专业知识和全方位的指导教上班族如何养护脊椎。通过生活方式，饮食，运动，护理等手段，上班族可以远离甚至摆脱脊椎的问题，有健康的脊椎，上班族就能更好地适应现代的生活与工作，追求更高质 ... |
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这样排毒最有效——适合全家人的排毒防霾书
『简体书』 作者：李祥文 编著 出版：电子工业出版社 日期：2015-09-01 本书从现代人健康排毒的实际需要出发，将围绕在我们身边的“有毒”环境、不良的生活方式等毒素根源一一曝光，并有针对性地给出解决方案，从饮水排毒、食物排毒、运动排毒、精神排毒、睡眠排毒、排便排毒等方面一一落实排毒措施。书中还结合现代人的生活现状，从雾霾天、沙尘天、新居甲醛、厨房油烟、电磁辐射、农药残留等角 ... |
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雾霾防护手册
『简体书』 作者：李祥文 出版：电子工业出版社 日期：2015-01-01 本书针对老百姓而编写的“雾霾防护手册”，旨在帮助读者科学地抵御雾霾、将雾霾的危害降到最低、健康而快乐地生活。全书系统性地分为四大部分：第一篇为读者详细介绍了有关雾霾的基本知识；第二篇 为读者讲述了雾霾天该如何防护，口罩、空气净化器该如何选择，如何打造健康的居家环境，外出时又该如何防霾；第三篇介绍了抵 ... |
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