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李祖长
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黄帝内经二十四节气养生经
『简体书』 作者：李祖长 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-07-01 本书不同于其他节气养生书籍，没有完全按照节气推荐养生方，而是根据春夏秋冬四季的养生重点，针对二十四节气养生的主题，有重点有选择地推荐了养生节气和养生法，既尊重了节气养生，又不显得啰嗦麻烦。最重要的是，这些重点节气和养生法都有全面的中医理论讲解，让读者不仅知道该怎样做，还能明白其中的道理，让人不得不信 ... |
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黄帝内经中医养生与疾病预测
『简体书』 作者：李祖长 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-07-01 本书根据《黄帝内经》的主导思想，提炼出了治未病的专业内容，从人们的作息、饮食、情绪和体质等方面分析如何判断潜在的或者已有的疾患，用 ... |
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黄帝内经十二时辰养生经
『简体书』 作者：李祖长 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-07-01 本书针对十二时辰中所针对的十二经穴一一进行介绍，子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，分别对应足少阳胆经、足厥阴肝经、手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足、太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经，对重点经穴、养生要诀、作息安排、饮食要点 ... |
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养胃百日：疾病不入侵
『简体书』 作者：李祖长 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-01-01 胃病往往被当成小病，很多人是胃病发作时重视，症状消失就满不在乎了。殊不知，胃病不但容易反复发作，且会影响身体其他方面的健康。近年来，肠胃病和胃癌的发病率都有逐年上升的趋势，为了让广大群众重视胃健康、养好胃，特邀请专家编写此书。 本书从胃病的病因入手，逐一分析了哪些人群容易患上胃病，之后从饮食习惯、 ... |
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黄帝内经九型体质养生经
『简体书』 作者：李祖长 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-07-01 本书针对按中医划分的九型体质：平和体质、阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质和特禀体质，逐一进行分析，并将这几种体质之间是如何相互转变的进行了分析，让人不但能了解自己的属于哪一种体质，还能学会如何调养身体，最终达到平和体质的理想状态。 ... |
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黄帝内经排毒护体养生经
『简体书』 作者：李祖长 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-07-01 本书不同于其他节气养生书籍，没有完全按照节气推荐养生方，而是根据春夏秋冬四季的养生重点，针对二十四节气养生的主题，有重点有选择地推荐了养生节气和养生法，既尊重了节气养生，又不显得啰嗦麻烦。最重要的是，这些重点节气和养生法都有全面的中医理论讲解，让读者不仅知道该怎样做，还能明白其中的道理，让人不得不信 ... |
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