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现代健康长寿之路 现代健康长寿之路
『简体书』 作者：朱诗家，朱昕 著　　出版：华夏出版社　　日期：2021-01-01
本书对健康长寿进行了比较深入的探讨，主要在健康与生活，长寿之乡与长寿老人，决定健康的遗传、环境、社会、个人、经济五大要素，重要疾病的预防，提前规划养老等方面进行了介绍。此外，重点介绍了如心理、饮食、运动、吸烟、饮酒、喝茶、睡眠、娱乐、减肥、洗澡、房室等14大养生要点。在本书的*后，作者举例分析了身体 ...		 詳情>>
售價：HK$ 73.8

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