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朱清广 姚重界
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中医传统锻炼：五禽戏（汉英双语）
『简体书』 作者：总主编：房敏 主编：姚重界 王程 朱清广 出版：高等教育出版社 日期：2024-12-01 本书为中国传统医药国际交流丛书之一。五禽戏作为中医传统功法的重要组成部分，历史悠久，效果显著，对于促进身心健康、预防和治疗疾病具有重要作用。本书从整体上介绍了五禽戏的历史渊源、理论基础、实践价值，详细解析了每一戏的动作要领、习练方法和独特功效，阐明了五禽戏对多种慢性疾病的预防与治疗作用。本书可供接受中医药教育的海外学生 ... |
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药膳早知道，宝宝身体好
『简体书』 作者：朱清广 姚重界 出版：上海科学技术出版社 日期：2021-10-01 药膳食疗是我国传统医学宝库的重要组成部分，主要是以食物作为主体直接应用或辅以其他具有特定功效的中药，经过简单制作烹调而成的“膳食”，是一种绿色天然、简单实用、安全有效的养生保健方式。本书依据中医养生保健的主要理论，重点介绍了儿童药膳应用特点以及儿童不同病症的药膳食疗，包括经典食疗方推荐等;同时，在附录中介绍了常用的健康 ... |
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中医传统锻炼：易筋经（汉英双语）
『简体书』 作者：房敏 郭光昕 王程 朱清广 出版：高等教育出版社 日期：2024-12-01 本书为中国传统医药国际交流丛书之一。易筋经作为中国传统锻炼功法的瑰宝，历经岁月沉淀，内涵深邃。本书通过深入剖析易筋经的理论基础和特点，揭示了其内外修炼相结合、融合内外力量、强调意念气功导引以及拉伸筋骨的柔韧性的养生要点。全书共分为五章，从易筋经的源流、理论基础、特点到分步解析和常见病的防治，为读者提供了一个全面、系统、 ... |
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中医传统锻炼：太极拳（汉英双语）
『简体书』 作者：房敏 吴志伟 王程 朱清广 出版：高等教育出版社 日期：2024-12-01 本书为中国传统医药国际交流丛书之一，以中医传统锻炼功法为主要内容。中医传统功法属于中医非药物疗法，经过千百年的传承和实践，一直被视为治疗疾病和强身健体的有效手段，其中蕴含着深厚的中医文化底蕴和智慧。本书从整体上介绍了太极拳的历史渊源、基础理论、运动特性、锻炼方法、简易锻炼法以及常见疾病的预防与治疗方法。全书内容充实，既 ... |
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中国传统功法新赋能丛书：少林内功简化养生法（中国传统功法新赋能丛书）
『简体书』 作者：朱清广 周鑫 主编 出版：上海科学技术出版社 日期：2023-11-01 少林内功来源于中医推拿流派中的“内功推拿”流派，常被用于防病治病，是中国传统锻炼功法。少林内功在益气增力方面效果显著，习练少林内功可维持身体健康、增强抵抗力、提升生活质量。本书以推拿功法之少林内功为基础，结合作者团队的临床诊治经验，形成了“少林内功简化养生法”功法套路，图文并茂，同时还配有相关动作视频，方便读者了解掌握 ... |
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中国传统功法新赋能从书：易筋经简化养生法（中国传统功法新赋能从书）
『简体书』 作者：朱清广 郭光昕 主编 出版：上海科学技术出版社 日期：2023-11-01 易筋经是中国传统锻炼功法，被誉为防治疾病和健康养生的瑰宝。习练易筋经，可增强机体内外协调，促进身心和谐发展，对于常见病的防治也很有裨益。本书以传统的中医推拿十二式易筋经为基础，结合作者团队的临床诊治经验，形成了“易筋经简化养生法”功法套路，图文并茂，同时还配有相关动作视频，方便读者了解掌握并习练。 传统功法可以走进现 ... |
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中医传统锻炼：八段锦（汉英双语）
『简体书』 作者：房敏[总主编]张帅攀 、王程、朱清广[主编] 出版：高等教育出版社 日期：2024-12-01 本书是“中医传统锻炼丛书”的一个分册，全书分六章，主要介绍八段锦的源流，包含哲学理念和历史沿革；第二章为八段锦的理论基础，包含了中医理论基础、道教文化基础、儒家文化基础及佛教文化基础；第三章为八段锦的锻炼特点，讲解了站桩为基、导气引体、松紧相兼；第四章为八段锦分步解析，分步解析了八段锦八式锻炼的要领；第五章为常见病的防 ... |
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中医传统锻炼：六字诀（汉英双语）
『简体书』 作者：房敏[总主编] 林乾炤、 王程、 朱清广[主编] 出版：高等教育出版社 日期：2024-12-01 六字诀，作为一种独特而古老的健身方法，深受历代养生家和武术家的推崇。六字诀最早见于南北朝时期陶弘景所著《养性延命录》，传至唐代名医孙思邈，按五行相生之顺序，配合四时之季节进一步完善，奠定了六字诀治病之基础。 本书有五章，分别介绍了六字诀的源流、理论基础、锻炼特点、锻炼要领，以及常见病的防治。全书采用英汉对照的形式，并配 ... |
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太极运动健康处方：一招防治
『简体书』 作者：朱清广 著 出版：上海科学技术出版社 日期：2019-08-01 太极拳是华夏文明中传承了几千年的运动形式，现代科学研究也证实了其对多种疾病有防治保健的作用。本书在太极拳几代师徒传承的基础上，依据中医传统的经络学说、气血学说和阴阳虚实理论，又结合人体运动学、人体工效学、中西医结合康复医学等现代科学知识，进一步融合并提取太极、易筋经、少林内功、八段锦等传统导引功法的核心动作，形成简便易 ... |
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