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人为什么会抑郁：低落、抑郁、自我攻击的心理原因
『简体书』 作者：[新西兰]格温多琳·史密斯 出版：浙江大学出版社 日期：2024-03-01 你是否总在避免悲伤，试图通过各种方式缓解自己的坏心情？ 但快乐却突然变得短暂、轻易流逝，并伴随着更沉重与持久的低落。 经常睡眠不够，对什么都提不起兴趣，后知后觉地频繁发呆…… “我到底是怎么了？” 我们所生活的这个世界总是在无休止地传达这样的信息：“你应该快乐”“这没什么大不了的”“不要想太多”… ... |
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