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徐文兵，著
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徐文兵讲美食课5 冬季养肾（《黄帝内经说什么》作者徐文兵美食课系列全新作品！）
『简体书』 作者：徐文兵 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-03-01 ★冬季饮食的选择 冬天要吃各种豆子，通过豆子来补充营养的人，不仅欲望能得到正常的满足，还能超越欲望，升华到更高级的开慧、开悟的境界。 冬天应季要吃的果，就是坚果。我们的祖先发现，它最精华的东西被包 ... |
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美食课三：长夏养脾（知名中医专家、中医教育家徐文兵新作面世，长夏要多吃补益脾胃的食物。） 把握好季节、昼夜的节奏，比吃什
『简体书』 作者：徐文兵，著 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-06-01 ★长夏要多吃补益脾胃的食物 按五行理论来讲，春属于木，夏属于火，长夏属于土，秋属于金，冬属于水。 我们的饮食就要针对木、火、土、金、水对应的肝、心、脾、肺、肾来下功夫。到了长夏，天气又湿又热，我们 ... |
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徐文兵 梁冬对话 黄帝内经说什么（珍藏版全套共7册）超值赠送徐文兵老师亲笔题字厚朴12字校训帆布包。
『简体书』 作者：徐文兵、梁冬 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-01-01 ★畅销十余年，全系列销量过百万，当今讲得最动人的《黄帝内经》 《黄帝内经》共计182篇，本系列首选六篇——《上古天真》《四气调神》《天年》《异法方宜》《金匮真言》《通天》，每篇以经典的对话体传授方式 ... |
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徐文兵讲美食课1 春季养肝（《黄帝内经说什么》作者徐文兵美食课系列作品！春季的饮食滋味：辛辛酸甘）
『简体书』 作者：徐文兵 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-05-01 ★春季饮食的选择 春天应该少吃点儿肉食，多吃点儿生发的、宣泄的、疏肝的、泻脾的或辛香的东西，把冬天积攒下来的营养化掉，这是春天饮食的基本的指导原则。 小麦是春天绿得最早的植物，而且小麦苗儿天然具备 ... |
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徐文兵讲美食课2 夏季养心（《黄帝内经说什么》作者徐文兵美食课系列全新作品！贵生从美食开始，好好吃饭能调神）
『简体书』 作者：徐文兵 著 出版：广东科技出版社 日期：2024-04-01 ★吃好了生慧，吃坏了生病 中医传承了敬天法祖，天人合一的思想，其中一种治疗方法是以药食为手段，就是利用人的消化吸收来达到调理治病的目的，药食同源，药是偏性更强的食材。 按照这个思路，吃对了 ... |
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知己徐文兵著五周年纪念版 知名中医专家《字里藏医》作者 带你明了中医知识、历史典故、实用养生建议 中医养生书 医学知识书
『简体书』 作者：徐文兵 著 出版：海南出版社 日期：2024-06-01 给每个中医小白一份能从头到脚了解自己的身体自检清单。 《知己》从中医基本的词汇入手，让读者不仅能学到中医知识，还能了解中医词汇背后的历史典故、文化内涵。这既是一本医学书，又是一本可以领略中华文化的 ... |
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徐文兵 梁冬对话 黄帝内经·灵枢·通天
『简体书』 作者：徐文兵，梁冬 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2021-02-01 《黄帝内经·灵枢·通天》说什么 “通天”的意思是，你长什么样，有什么样的举止、行为，有什么样的情绪、情感，都是受天控制的。 书中根据人的禀赋不同、阴阳属性差异，划分为太阴、少阴、太阳、少阳 ... |
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徐文兵讲黄帝内经（前传+后传，共3册）听徐文兵老师讲中国人代代相传的生命大智慧 黄帝内经中医养生
『简体书』 作者：徐文兵 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2021-02-01 《徐文兵讲黄帝内经前传》 ★《黄帝内经前传》说什么 史上首次讲述《黄帝内经》诞生的缘起，以及先人们如何天人合一，生生不息的惊心动魄事迹大作，让我们逐渐明白自己是谁？从哪里来？要到哪里去。 ... |
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徐文兵新书 黄帝内经的智慧
『简体书』 作者：徐文兵 著 出版：科学技术文献出版社 日期：2021-07-01 ★中国人的活法 ★读黄帝内经的智慧，你就能成为走运的人 ★知道黄帝内经的智慧，就能无病少灾 《黄帝内经》认为，你本身有一套自愈的本领，只是你把它伤害了。医生的作用是帮你把它唤醒、恢复，所以，我们 ... |
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徐文兵、梁冬《黄帝内经》四季养生日历
『简体书』 作者：徐文兵、梁冬 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2018-09-01 ★徐文兵、梁冬是当今深具影响力的中医专家和传统文化推广者，曾在央广电台对《黄帝内经》逐字解读，其系列节目和《黄帝内经说什么》图书系列至今备受听众和读者喜爱和珍藏。 ★一本读了能让自己拥有天时、地利、 ... |
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黄帝内经.异法方宜（珍藏版）
『简体书』 作者：徐文兵，梁冬 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2018-10-01 ★本书重新发现了黄帝内经中所讲的人与地理环境的相处之道，其内容之前从未面世，堪称当今独一无二的一本养生风水学著作。 ★很多年轻人背井离乡、中老年也因各种原因远离故土，如何在不同的环境中，都能活得舒心 ... |
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徐文兵讲黄帝内经前传（听徐老师讲中国人代代相传的生命大智慧。做一个顺应天地规律，保持清醒觉知的人）
『简体书』 作者：徐文兵 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2020-06-01 ★《黄帝内经前传》说什么 史上首次讲述《黄帝内经》诞生的缘起，以及先人们如何天人合一，生生不息的惊心动魄事迹大作，让我们逐渐明白自己是谁？从哪里来？要到哪里去。 我们为什么要研究这一段 ... |
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徐文兵讲黄帝内经前传（听徐老师讲中国人代代相传的生命大智慧。做一个顺应天地规律，保持清醒觉知的人）
『简体书』 作者：徐文兵 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2021-08-01 ★《黄帝内经前传》说什么 史上首次讲述《黄帝内经》诞生的缘起，以及先人们如何天人合一，生生不息的惊心动魄事迹大作，让我们逐渐明白自己是谁？从哪里来？要到哪里去。 我们为什么要研究这一段历史 ... |
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字里藏医（92个汉字教你中医养生祕诀 十周年畅销）
『简体书』 作者：徐文兵 著 出版：华龄出版社 日期：2020-11-01 本书追溯汉字背后的历史典故、文化内涵，教你中医养生秘诀。 本书畅销十余年，常年高踞中医类畅销榜。 本书揭秘身体运行的奥秘。 本书不是学术书，是领略中国文化的通俗读物。 本书是打开生命奥秘的入门书。 本 ... |
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徐文兵讲美食课：主食万岁+夏季养心（套装共2册）
『简体书』 作者：徐文兵 著 出版：广东科技出版社 日期：2024-05-01 ★三辈子学会吃和穿 徐老师讲“贵”字分为三重境界，第一重就是贵生，指的就是要尊重、珍视自己的生命。贵人的特质之一就是要会吃。人生来就会呼吸和饮食，这是人体吸收外界能量的最直接最有效的方式，所有的 ... |
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徐文兵讲美食课4 秋季养肺（顺应秋天的气候特点和人的身心变化，详解补益肺气的饮食之道。）
『简体书』 作者：徐文兵 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-09-01 ★秋季饮食的选择 秋天的特点是肃杀、凄凉，而且气候偏燥。阳气开始回收，这时你的肠胃功能就会逐渐增强，想吃、能吃一些油腻的东西，这就有了贴秋膘的说法。 秋天的主食应该吃什么？回忆一下，我们说春天吃麦 ... |
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天著春秋（王树增/著）
『简体书』 作者：王树增，著 出版：人民文学出版社 日期：2024-12-01 古老而璀璨的华夏文明在每一页里漫卷，震人心魄宏大之势与细微之美并茂，王树增历史题材重磅新作王树增潜心十年，书写中国古代战争的峥嵘气象十场古代大战，纵观夏商周春秋千年历史 5. 十年磨一剑，“王树增战 ... |
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徐文兵新作：梦与健康（《黄帝内经》释梦版，破译梦境背后的密码，预知身体过去、现在和将来的吉凶祸福。）
『简体书』 作者：徐文兵 著 出版：广东科技出版社 日期：2020-03-01 ★《黄帝内经》释梦版，对梦的解析更为独到 近百年来，我们一直跟随西方所谓的科学理论研究梦，其中zui广为人知的就是弗洛伊德的《梦的解析》。回到中医对梦的理解和认识，中国人对梦的解析更为独到。 在本 ... |
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徐文兵《黄帝内经》系列：饮食滋味+梦与健康（套装，共2册）为中国人体质度身定做的长命真经。只有吃得好、睡得香，才能更好地
『简体书』 作者：徐文兵 著 出版：广东科技出版社 日期：2020-04-01 ★《黄帝内经》饮食版 释梦版，为中国人体质度身定做 迄今为止，市场上关于饮食、睡觉的书籍大多基于西方的理论，比如在饮食方面侧重于以食物营养价值为本，在梦境方面侧重于弗洛伊德的《梦的解析》。 本套书 ... |
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黄帝内经：徐文兵、梁冬对话《上古天真》（珍藏版）
『简体书』 作者：徐文兵、梁冬 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2018-11-01 ★中医名家徐文兵，著名主持人梁冬精彩对话，逐字解读，堪称史上*套全面还原《黄帝内经》通天智慧的经典读本。 ★《黄帝内经》不仅仅是一部代代流传的养生医书，实际上，它更是教你如何轻易迈过人生各种难关，笑 ... |
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