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张聪，杨秀岩
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63
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食疗本草（读经典 学养生）
『简体书』 作者：张聪，杨秀岩 出版：中国医药科技出版社 日期：2017-07-01 本丛书甄选18种中医养生经典著作，邀请著名学者整理并加以注释，保证了文字的准确性和学术的可靠性，堪称上乘版本。名家注译，加之图文并茂，是现代读者阅读中医经典、领悟养生文化精髓的优质普及读本。 ... |
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《黄帝内经》养命先养肾（有声版）
『简体书』 作者：杨秀岩 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-06-01 中医专家教你激活人体自带的灵丹妙药，寻回失落的健康生活。 精选8种养肾食物、13大调养穴位、15种简易护肾运动，不同人群、不同季节，全方位养肾护肾，避免肾虚。 ... |
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《本草纲目》五谷杂粮养生密码：有声版
『简体书』 作者：杨秀岩 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-06-01 颠覆“精益求精”的饮食思维，从五谷杂粮的四性五味、如何合理搭配、应季如何选择等方面科学解读“五谷为养”。 根据阴虚型、湿热型、痰湿型等九种不同体质特征选择五谷 ... |
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《黄帝内经》脾胃好病不找（有声版）
『简体书』 作者：杨秀岩 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-06-01 家庭养生工具书 “百病皆由脾胃衰而生。”中医专家教你激活人体自带的灵丹妙药， 从饮食、起居、运动多方面调养脾胃。 起居、饮食、运动结合调理脾胃， “脾胃一 ... |
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《黄帝内经》养好肺 正气足 寿命长（有声版）
『简体书』 作者：杨秀岩 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-03-01 家庭养生工具书 起居、饮食、运动结合，科学养肺 润肺养肺食物用法速查，对症护肺 20大护肺穴位，快速取穴，按揉、艾灸方法详解 ... |
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《本草纲目》时令饮食养生攻略（有声版）
『简体书』 作者：杨秀岩 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-03-01 根据四季气候变化特点，结合不同人群体质，合理推荐饮食方案。 详解数十种时令食材的养生功效、适合人群、食用宜忌、选购储存技巧和食谱推荐。 常见时令食物速查表， ... |
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《黄帝内经》养好肝 气血好 人不老（有声版）
『简体书』 作者：杨秀岩 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-04-01 不可不知的养肝常识，从根源上守护肝脏健康 居家调养、日常饮食、对症按摩、居家运动…… 不同人群、不同季节，全方位养肝、护肝 简明、清晰、一学就会，健康常伴 ... |
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自动化生产线项目分析与设计
『简体书』 作者：张聪 出版：华南理工大学出版社 日期：2024-06-01 本书针对实际应用的自动化生产线工程项目进行深入分析，详述其研究方案的确立、工艺流程的制定、全线总体及关键设备的设计等。 内容主要分七部分，涉及七个具体的生产线项目。项目一果蔬洁净加工生产线，项目二柑 ... |
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投资精英都是技术控：教你玩转量化交易
『简体书』 作者：张聪 出版：中国铁道出版社 日期：2025-01-01 第一章量化交易之路，先简介量化交易的概念、特点，再介绍主要流程及常见陷阱。第二章技术面量化交易，先介绍技术分析的常用指标及优缺点，再介绍技术分析量化交易策略。第三章基本面量化交易，先介绍基本面投资的主 ... |
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便方速查——祖传方
『简体书』 作者：张聪 出版：北京科学技术出版社 日期：2017-05-01 **方凝聚着历代普通百姓的智慧，是经过数代人的临床验证，积累并流传下来的宝贵经验，深受群众的喜爱。张聪主编的《**方第3版便方速查》按现代疾病名称分类编排，每个病名下列有数方，方子均按组成、用法、功效 ... |
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家风 ： 好家风成就好孩子
『简体书』 作者：张聪 出版：吉林出版集团股份有限公司 日期：2022-05-01 ... |
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中央空调系统运行与维护
『简体书』 作者：张聪 出版：机械工业出版社 日期：2022-08-01 本书遵循学以致用原则，参照中央空调系统运行操作员、国家职业技能标准，根据智能建筑中央空调系统的工作任务，以“建筑智能化设备安装与运维”专业中“中央空调系统运行与维护”的相关工作任务为依据编写而成。本书 ... |
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生态第一课 写给青少年的绿水青山 中国的山
『简体书』 作者：张聪 主编 出版：中国地图出版社 日期：2023-12-01 山脉、河流、湖泊、沙漠、草原、森林……不仅是重要的生态屏障，也是不可分割的生命共同体，更是人类赖以生存的家园。保护生态环境，就是保护人类共同的栖息地，人们只有将“绿水青山就是金山银山”理念根植于心，才 ... |
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厚德远志：上海市药材有限公司七十年发展纪实（1955?2025）
『简体书』 作者：张聪、凌文婕 出版：东方出版中心 日期：2024-12-01 本书对上海市药材有限公司发展史上具有里程碑意义的人与事以纪实的手法进行了撰写，全方面反映了上药公司七十年的春华秋实和砥砺奋进。全书附录收集整理了上药公司七十年发 ... |
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丁丁冬冬学识字 游戏书1
『简体书』 作者：张聪、高江丽 出版：北京师范大学出版社 日期：2018-12-01 《丁丁冬冬学识字 游戏书1》同步部编版语文教材，有助于学生学习课内生字，不会让孩子有额外的负担。此外还对幼小衔接阶段的孩子很有帮助。 ... |
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媒体融合与移动传播：产品、平台和用户
『简体书』 作者：张聪 出版：知识产权出版社 日期：2020-12-01 随着移动互联网的普及，新的知识经济在今天爆发，知识的创造者和传播者从书后走到了书前，互联网知识经济正在拉帷幕。本书以知识付费为研究内核，对这个跨界新兴产业进行全面解读，以丰富的行业实战探索、案例调研、 ... |
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家庭·乡里·朝堂：北宋士人与孝道
『简体书』 作者：[美]张聪 著 刘云军 译 出版：上海古籍出版社 日期：2023-01-01 此书涉及北宋精英社会和文化中的孝道和习俗转移，丰富了我们对宋代士人生活和北宋朝廷利益之间的冲突与调和的理解，将是一本关于中国历史上一个重要而被忽视的话题——孝道 ... |
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文学表达与新闻传播论文集
『简体书』 作者：张聪、许抄珍 出版：知识产权出版社 日期：2022-10-01 以互联网、数字化和大数据为基础的传播技术革命为新闻传播学研究带来了新的机遇。如何发展适用于当下发展的传播学理论及研究方法，使日益丰富的数据和科技为新闻传播学研究者提供帮助，已经成为当下传播学研究的重要 ... |
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全媒体新闻采访与写作
『简体书』 作者：陈秋雷、张聪、祝英杰 出版：清华大学出版社 日期：2024-03-01 本书力图从全媒体视角出发，融合新闻采访与写作相关的理论及技术，对全媒体时代新闻采访与写作技能重新给予定义及方法论，从融合媒体技术变革的视角，探讨新闻采访与写作的 ... |
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零基础学拔罐
『简体书』 作者：杨秀岩 出版：中国纺织出版社 日期：2018-12-01 拔罐治病，拔去病痛一身轻，拔罐保健，帮你赶走亚健康，中老年人慢性病拔罐疗法，生活中常见病症拔罐疗法，美容美体拔罐疗法，小病小恙拔罐疗法，调整脏腑阴阳平衡，改善脏 ... |
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