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科学身材管理：男性力量训练全指南
『简体书』 作者：宋祺鹏 著 出版：九州出版社 日期：2021-01-01 本书是作者精心打磨之作，是为广大热爱健身的男性量身定做的。 基于自身多年的经验，在科学健身原理的指导下，作者简明生动地介绍了男性力量训练的有效方法和途径，其目的十分明确，即指导广大热爱健身的男性更加科学地增肌增力，更加有效地管理身材。 ... |
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