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孙平,于雅婷编著
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图解本草纲目五色蔬果对症速查全书
『简体书』 作者:孙平,于雅婷编著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-02-01 蔬果食疗是一种天然、经济、方便的祛病养生方法。本书是源自《本草纲目》的蔬果食疗养生法。本书囊括了日常生活中常见的80余种蔬果,并根据蔬果颜色的不同,分为红色蔬果、绿色蔬果、黄色蔬果、白色蔬果蔬果等,详细介绍了每种蔬果的营养成分,蔬果的根茎、叶、花、种子、果皮、根皮等各部位的药用价值,以及蔬果各部位在药膳中的应用,读者可 ... |
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图解本草纲目对症药膳+图解本草纲目药茶养生速查全书(全两册)
『简体书』 作者:吴剑坤 于雅婷 编著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2023-07-01 药膳最大的特点是“寓医于食”,既将药物作为食物,又用食物辅以药效,二者相辅相成,既具有很高的营养价值,又能让良药不再苦口,从而达到防病治病、保健强身、延年益寿的作用。本书根据病症进行分类,从不同病症的诱因、症状入手,给出相应的饮食建议和健康提示,并选取常见药材和食材,对症列举了相应的食谱,图文并茂、简单易学。此外,书中 ... |
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图解本草纲目对症药膳速查全书+图解本草纲目药茶养生速查全书(全两册)
『简体书』 作者:吴剑坤 于雅婷 编著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2023-04-01 药膳最大的特点是“寓医于食”,既将药物作为食物,又用食物辅以药效,二者相辅相成,既具有很高的营养价值,又能让良药不再苦口,从而达到防病治病、保健强身、延年益寿的作用。本书根据病症进行分类,从不同病症的诱因、症状入手,给出相应的饮食建议和健康提示,并选取常见药材和食材,对症列举了相应的食谱,图文并茂、简单易学。此外,书中 ... |
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图解瘦身养颜蔬果汁+图解本草纲目五色蔬果对症速查(全两册)
『简体书』 作者:于雅婷 于松孙平 编著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2023-06-01 本书以日常随手可得的蔬菜和水果为基础原料,为大家详细介绍了200余款蔬果汁和十余款花果醋的制作方法、养身保健功效,并给出了详尽的饮用提示,让读者能够根据书中的介绍,结合自身需求,选择适合自己的饮品。本书按照各蔬果汁的不同,分为清体、纤体、补体、润颜、抗老等章节,详细介绍了制作各蔬果汁所需的食材,食材功效、补益建议及具体 ... |
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智慧父母讲堂
『简体书』 作者:孙平 著 出版:开明出版社 日期:2024-03-01 本书是家庭教育领域专家孙平,结合多年学术积累与自身家庭教育实践,为中国父母量身定做的20堂家庭教育必修课,帮助家长科学有效地培养孩子,走出育儿困境。抓住当下家庭教育的难点和关键,既有专业水准,又符合家教实际,接地气富有实操性,从学龄前到入职场,为各个年龄段的孩子家长提供切实有效的帮助。 ... |
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图解女性医学+图解糖尿病家庭自疗速查全书(全两册)
『简体书』 作者:于松,于雅婷 编著 曹军 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2023-06-01 《图解女性医学速查全书》最大的特点就是涵盖了所有女性都会关心的健康问题,分别介绍了女性的身体构造,对女性有重要意义的妇科检查,女性不可不知的避孕知识,女性伟大的使命——怀孕与生产,女性不可逾越的更年期等,在轻松愉悦的氛围内,用实用、易懂、贴切的插图,再配合以浅显易懂的语言讲解,将那些似晦涩难懂的医学知识讲解清楚。除此之 ... |
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水果食疗营养速查全图鉴
『简体书』 作者:于雅婷 孙平编著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-03-01 本书收录了近百种日常生活中常见的水果,品种丰富而全面,介绍详细。每种水果都配有营养指数表,让你对每种水果的主要营养素含量一目了然,便于参考; 还对每种水果的贮藏方法、选购指南、食用禁忌等一一加以说明,让你了解购买、食用水果的时候要注意的问题;更通过着重介绍水果的食疗功效、食疗方法及相关祛病妙方,让你切身感受到水果的大 ... |
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简单健康蔬果汁
『简体书』 作者:于雅婷 孙平 编著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-11-01 现在,各种各样的自制蔬果汁受到大家的欢迎,原因在于自制蔬果汁不仅营养丰富,而且经济实惠,《简单健康蔬果汁》为普通读者科学制作和饮用蔬果汁提供了详尽的指导,不仅介绍了适合制作蔬果汁的蔬菜、水果的营养知识和搭配方法,还整理了300多种可排毒瘦身、缓解压力、促进睡眠、强身健体的蔬果汁,并给出详细的制作步骤,选材方便,制作简单 ... |
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图解本草纲目对症药膳+图解五谷杂粮营养速查(全两册)
『简体书』 作者:吴剑坤 于雅婷 编著 于雅婷 高海波 编著 凤凰含章 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2023-06-01 药膳最大的特点是“寓医于食”,既将药物作为食物,又用食物辅以药效,二者相辅相成,既具有很高的营养价值,又能让良药不再苦口,从而达到防病治病、保健强身、延年益寿的作用。本书根据病症进行分类,从不同病症的诱因、症状入手,给出相应的饮食建议和健康提示,并选取常见药材和食材,对症列举了相应的食谱,图文并茂、简单易学。此外,书中 ... |
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图解中医入门轻松就懂+图解十二经络调筋术(全两册)
『简体书』 作者:高海波 孙平 编 著 陈飞松 于雅婷 编 著凤凰含 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2023-06-01 本书主要采用图解的形式,全方位地分析中医基础理论,将中医阴阳五行、藏象学说、经络穴位以及中药学、方剂学的知识,用通俗易懂、简单直观的表格和有趣的图画展现出来。即便从来没有接触过中医学的人,通过阅读此书,也能对中医学有所认知, 为自己的健康保驾护航。 中医学认为,人体的很多病症都是由于气血运行不畅造成的,一旦出现气滞血 ... |
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图解养生野菜速查全书
『简体书』 作者:曹军,于雅婷编著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-02-01 随着生活水平的提高和保健意识的增强,人们的饮食结构也发生了显著变化,吃出健康已成为现代人饮食文化的新追求。而随着野菜食用价值的不断被“破解”,过去不起眼的野菜也走进了人们的视线,越来越受到人们的青睐。 本书精心筛选出7大类野菜,详细介绍了每种野菜的别名、分布、形态特征、食用方法及药用功效等信息。本书既是现代人认识、采 ... |
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养生米糊豆浆杂粮粥速查全书
『简体书』 作者:高海波 于雅婷 编著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-11-01 本书涵盖了中华传统养生理论与现代医学养生知识,搭配着国人日常的饮食习惯,系统介绍了五谷杂粮与健康养生的关系,以及各种养生米糊、豆浆、杂粮粥的具体制作步骤和营养价值。全书根据常见病症、细分人群、不同季节等对食用杂粮进行分类,介绍了丰富多样的养生米糊、美味豆浆、营养杂粮粥的做法,内容全面、体例清晰。书中并没有高深莫测、枯燥 ... |
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图解本草纲目对症药膳速查全书 药食养生食疗宝典!病症分析、药材选择、药膳制作
『简体书』 作者:吴剑坤 于雅婷 编著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2023-03-01 药膳最大的特点是“寓医于食”,既将药物作为食物,又用食物辅以药效,二者相辅相成,既具有很高的营养价值,又能让良药不再苦口,从而达到防病治病、保健强身、延年益寿的作用。本书根据病症进行分类,从不同病症的诱因、症状入手,给出相应的饮食建议和健康提示,并选取常见药材和食材,对症列举了相应的食谱,图文并茂、简单易学。此外,书中 ... |
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图解本草纲目药茶养生速查全书 精选200余个中医药茶方,对症食疗,简单方便效果好
『简体书』 作者:于雅婷 编著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2023-03-01 本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方,涉及茶疗养生、调养五脏、四季茶饮、美颜瘦身多个方面,配合高清实拍,分别介绍了不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法等;同时结合本草药典,让读者了解药茶中所用药材的性味、功效及主治等内容,能够高屋建瓴般直观、准确地审视每种药茶的调配原则,也便于读者对照研究,更有针对性地甄 ... |
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图解面诊手诊 快速破解面诊手诊秘密
『简体书』 作者:于雅婷,孙平 主编 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2020-06-01 本书详细介绍了面诊手诊基础知识,多种常见疾病的面诊、手诊方法,以及常见疾病的手疗法和穴位疗法,让读者能够学到简单而实用的诊病技巧,并且能直观地诊断自身病痛,选择合适的方法,有效去除病灶,预防疾病的发生。 ... |
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黄帝内经养生智慧全书
『简体书』 作者:于雅婷,孙平 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2021-03-01 本书汇集了全国多位养生名家,专业、生动、简明、易懂,是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书!书中通过节气养生、时辰养生、体质养生三方面来对《黄帝内经》的养生理论进行挖掘,梳理了节气养生、时辰养生、体质养生的手段和途径,对不同年龄、不同性别的独特养生方式进行提炼总结,旨在为大众提供实用、有效的养生理论,并将 ... |
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企业生命周期新纪元:组织人才与创新、数字化
『简体书』 作者:孙平 出版:电子工业出版社 日期:2024-08-01 企业在不同的业务发展阶段,都有需要面临的主要问题,解决了企业进入下一发展阶段,解决不了企业就会走向衰落甚至终结。那么,企业经营发展的不同阶段,会有哪些问题?管理者如何用发展的眼光看待并解决这些问题?基于企业发展的生命周期规律,本书从管理者视角出发,作者提炼出符合中国企业实际情况得出的四个发展阶段:创业期、成长期、成熟期 ... |
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法国刑法总论
『简体书』 作者:孙平 出版:清华大学出版社 日期:2025-03-01 法国近现代刑法形成于法国大革命之后,具有时代的进步性和原创性,并对大陆法国家产生了深远的影响。本书主要从理论、立法、司法判例三个层面对法国刑法的理论体系和制度构建作出较为全面的论述,不仅为我国刑法理论界、立法界和司法界人士关注域外刑法提供了参照,也有助于法科学生全面认识大陆法国家的刑法体系,尤其对研究犯罪构成论体系、犯 ... |
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幼小衔接专项练习凑十法数学思维训练口算题卡天天练幼小衔接升小学一年级计算算术教材
『简体书』 作者:孙平 出版:青岛出版社 日期:2018-06-01 ... |
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幼小衔接专项练习时间与人民币儿童数学元角分钱计算题一年级钟表元角分换算儿童数学入学前准备智力思维数学启蒙训练
『简体书』 作者:孙平 出版:青岛出版社 日期:2018-06-01 ... |
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