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让孩子远离焦虑
『简体书』 作者：[美]塔玛·琼斯基 著，吴宛蒙 译 出版：浙江科学技术出版社 日期：2023-10-01 ? 你的孩子特别黏人吗？ ? 你的孩子会为了一件小事哭上半个小时吗？ ? 你的孩子经常不想上学吗？ ? 你的孩子是喜欢小题大做的“表演大师”吗？ 著名焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作，谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤，大量儿童焦虑问题真实案例。通过这本书，家长将会了解焦虑的各种表现、焦虑 ... |
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弹性思考力：远离消极，提升孩子挫折容忍的心理指导课
『简体书』 作者：塔玛·琼斯基 出版：长江少年儿童出版社 日期：2017-10-01 不安世界的安全感导师塔玛琼斯基30年儿童心理研究实践之作，教你培养拥有心理弹性的孩子。 9堂课，10个策略，5个步骤，教孩子学会弹性思考，发挥特长，拥抱积极乐观的人生态度。 美国儿童情绪管理专家的弹性思考练习，带孩子换一个轨道去思考，重新看待生命中那些不可避免的挫折与不幸，悲观、消极从此不再来！ 美国多位心 ... |
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内在成长：心智成熟的四个思维习惯
『简体书』 作者：【美】塔玛·琼斯基 著，吴书榆 译 出版：北京联合出版公司 日期：2019-01-01 一有事就睡不着怎么办？ 一选择就纠结怎么办？ 工作效率越来越低怎么办？ 总觉得事情会出错怎么办？ 总是畅想以后怎么办？ 常常烦躁无法专注思考怎么办？ 对未来充满迷茫怎么办？ 深陷焦虑情绪后，我们是否会对生活与自我产生不满，渴望进步而无门？一有事就睡不着怎么办？ 一选择就纠结怎么办？ 工作效率越来 ... |
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重塑心智：如何变得理性且成熟（内在成长+为什么我们总是在逃避）
『简体书』 作者：【美】塔玛·琼斯基，约瑟夫·布尔戈 著 出版：北京联合出版公司 日期：2019-03-01 《内在成长：心智成熟的四个思维习惯》 一有事就睡不着怎么办？ 一选择就纠结怎么办？ 工作效率越来越低怎么办？ 总觉得事情会出错怎么办？ 总是畅想以后怎么办？ 常常烦躁无法专注思考怎么办？ 对未来充满迷茫怎么办？《内在成长：心智成熟的四个思维习惯》 一有事就睡不着怎么办？ 一选择就纠结怎么办？ ... |
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