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	儿童青少年身体素质提升指导与实践力量练习『简体书』作者：国家体育总局青少年体育司国家体育总局体育科学研究所　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-07-01 本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年力量训练的科学知识和动作指导。本书首先阐述了力量的基础知识，包括力量的定义、分类、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了力量的测试方法；接着概述了力量的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了力量练习；最后提供了针对不同水平、专项 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	儿童青少年运动健康促进指南『简体书』作者：国家体育总局青少年体育司国家体育总局体育科学研究所　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-05-01 儿童青少年运动健康促进指南由体育总局青少年体育司与体育总局体育科学研究所主编。本书围绕儿童青少年的科学健身、营养指导、健康促进和损伤预防展开，用通俗的语言及形象的配图介绍了：体育锻炼对儿童青少年生长发育的影响以及该如何科学锻炼；营养与锻炼的密切联系，并指导儿童青少年科学饮食；儿童青少年常见的损伤类型与产生原因，指 ...	詳情>>	售價：HK$ 101.2

	儿童青少年身体素质提升指导与实践平衡性练习『简体书』作者：国家体育总局青少年体育司国家体育总局体育科学研究所　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-08-01 平衡性练习由国家青少年体育司和国家体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年平衡性训练的科学知识和动作指导。本书阐述了平衡性的基础知识，包括平衡性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了平衡性的测试方法；接着概述了平衡性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括BOSU球练习、平衡垫练习、栏架练习和其他练 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	儿童青少年体质健康绘本『简体书』作者：国家体育总局青少年体育司国家体育总局体育科学研究所　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-01-01 儿童青少年体质健康绘本是由青少年体育司和体育科学研究所联合创作的儿童青少年体质健康科普绘本。小元和灵灵是小学二年级的同班同学，无意间释放了住在精灵球中的精灵科力，科力承诺帮助他们实现4个愿望，一场关于防控近视、保卫心血管健康、科学减脂和纠正不良体资的冒险就此开始！通过阅读本套绘本，孩子将系统了解这四个健康主题的科普知 ...	詳情>>	售價：HK$ 113.9

	儿童青少年身体素质提升指导与实践灵敏性练习『简体书』作者：国家体育总局青少年体育司国家体育总局体育科学研究所　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-08-01 灵敏性练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年灵敏性训练的科学知识和练习指导。本书阐述了灵敏性的基础知识，包括灵敏性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了灵敏性的测试方法；接着概述了灵敏性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括锥桶练习、绳梯练习、栏架练习和其他练习在内的灵敏性练 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	儿童青少年身体素质提升指导与实践爆发力练习『简体书』作者：国家体育总局青少年体育司国家体育总局体育科学研究所　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-08-01 爆发力练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年爆发力训练的科学知识和练习指导。本书阐述了爆发力的基础知识，包括爆发力的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了爆发力的测试方法；接着概述了爆发力的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括药球练习、哑铃练习、壶铃练习、栏架练习和徒手跳跃练习 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	儿童青少年身体素质提升指导与实践柔韧性练习『简体书』作者：国家体育总局青少年体育司国家体育总局体育科学研究所　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-08-01 本书由青少年体育司和体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年柔韧性训练的科学知识和练习指导。本书阐述了柔韧性的基础知识，包括柔韧性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了柔韧性的测试方法；接着概述了柔韧性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括肌筋膜放松练习、静态拉伸练习和动态拉伸练习在内的柔韧性练习 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	儿童青少年身体素质提升指导与实践速度练习『简体书』作者：国家体育总局青少年体育司国家体育总局体育科学研究所　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-08-01 速度练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年速度训练的科学知识和练习指导。本书阐述了速度的基础知识，包括速度的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了速度的测试方法；接着概述了速度的训练方法，并通过多步骤图文详细讲解了包括启动练习、加速练习、速度练习、速度耐力练习和反应速度练习在内的速度练习， ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	儿童青少年身体素质提升指导与实践协调性练习『简体书』作者：国家体育总局青少年体育司国家体育总局体育科学研究所　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-08-01 协调性练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年协调性训练的科学知识和练习指导。本书阐述了协调性的基础知识，包括协调性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了协调性的测试方法；接着概述了协调性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括静态练习、动态徒手练习和动态器材练习在内的协调性练习 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	儿童青少年身体素质提升指导与实践心肺耐力练习『简体书』作者：国家体育总局青少年体育司国家体育总局体育科学研究所　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-08-01 心肺耐力练习由青少年体育司和体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年心肺耐力训练的科学知识和练习指导。本书阐述了心肺耐力的基础知识，包括心肺耐力的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了心肺耐力的测试方法；接着概述了心肺耐力的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括跳绳练习、栏架练习、锥桶练习、绳梯练习和 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	营地指导员基础教程『简体书』作者：国家体育总局青少年体育司中国登山协会　　出版：高等教育出版社　　日期：2018-03-01 《营地指导员初级教程》是“全国青少年户外营地丛书”的培训教材之一，由中国登山协会组编。主要内容包括营地教育，青少年成长与发展，营地教育的原理与方法，营地指导员的动机、态度与行为，团队动态，营地活动的计划、组织与实施，营地活动的风险管理等。本书既可以作为营地指导员的培训教材，也可以作为高等院校从事户外相关专业的课程教材。 ...	詳情>>	售價：HK$ 42.3

	儿童青少年科学健身指南『简体书』作者：国家体育总局青少年体育司，国家体育总局体育科学研究所　　出版：人民邮电出版社　　日期：2020-12-01 儿童青少年科学健身指南由国家体育总局青少年体育司与国家体育总局体育科学研究所主编，由多位儿童青少年领域的专家编写。本书围绕儿童青少年的科学健身、营养指导、健康促进和损伤预防展开，用通俗的语言及形象的配图介绍了：体育锻炼对儿童青少年生长发育的影响以及该如何科学锻炼；营养与锻炼的密切联系，并指导儿童青少年科学饮食；儿 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	儿童青少年科学锻炼手账『简体书』作者：国家体育总局青少年体育司，国家体育总局体育科学研究所　　出版：人民邮电出版社　　日期：2020-12-01 儿童青少年科学锻炼手账由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所主编、多位专家联合编写，是一本适合儿童青少年使用的锻炼手册。本书从科学锻炼、运动营养和损伤康复三大方面，提炼了儿童青少年应知应会的24个核心知识点，分布在一年里的52周，帮助儿童青少年合理锻炼、避免损伤。此外，本书提供了12个训练计划 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.5

	儿童青少年运动健康促进科普问答『简体书』作者：国家体育总局青少年体育司，国家体育总局体育科学研究所　　出版：人民邮电出版社　　日期：2020-09-01 儿童青少年运动健康促进科普问答集合国内儿童青少年体质健康促进研究专家，针对全国儿童青少年体质水平逐年下降，以及儿童青少年肥胖、近视和弯腰驼背等体质健康问题不断加剧的现状，采用手绘图解的形式，对儿童青少年科学健身、运动减脂、近视防控和脊柱健康4个方面的82个常见疑问与误区进行了解释说明，旨在进一步促进儿童青少年健康知识 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.5

	儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 13~15岁『简体书』作者：国家体育总局青少年体育司、国家体育总局体育科学研究所　　出版：人民邮电出版社　　日期：2022-02-01 儿童青少年体质健康水平提升指导与实践旨在提供针对13~15岁青少年的体能训练指导，帮助青少年体育教育、体能训练等相关行业的从业者及13~15岁青少年的家长掌握系统的训练方法，指导处于该年龄段的青少年进行科学训练，有效提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性，以及针对13~15岁青 ...	詳情>>	售價：HK$ 80.3

	儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 9~10岁『简体书』作者：国家体育总局青少年体育司国家体育总局体育科学研究所　　出版：人民邮电出版社　　日期：2022-02-01 儿童青少年体质健康水平提升指导与实践旨在提供针对9~10岁儿童的体能训练指导，帮助儿童体育教育、体能训练等相关行业的从业者及9~10岁儿童的家长掌握系统的训练方法，指导处于该年龄段的儿童进行科学训练，提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性，以及针对9~10岁儿童的测试项目的评分 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 6~8岁『简体书』作者：国家体育总局青少年体育司国家体育总局体育科学研究所　　出版：人民邮电出版社　　日期：2022-02-01 儿童青少年体质健康水平提升指导与实践旨在提供针对6~8岁儿童的体能训练指导，帮助儿童体育教育、体能训练等相关行业的从业者及6~8岁儿童的家长掌握系统的训练方法，指导处于该年龄段的儿童进行科学训练，有效提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性，以及针对6~8岁儿童的测试项目的评分标 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 11~12岁『简体书』作者：国家体育总局青少年体育司国家体育总局体育科学研究所　　出版：人民邮电出版社　　日期：2022-02-01 儿童青少年体质健康水平提升指导与实践旨在提供针对11~12岁儿童的体能训练指导，帮助儿童体育教育、体能训练等相关行业的从业者及11~12岁儿童的家长掌握系统的训练方法，指导处于该年龄段的儿童进行科学训练，有效提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性，以及针对11~12岁儿童的测试 ...	詳情>>	售價：HK$ 80.3

	儿童乒乓球入门教程全彩图解视频学习版『简体书』作者：国家体育总局青少年体育司国家体育总局体育科学研究所　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-01-01 儿童乒乓球入门教程由青少年体育司、国家体育科学研究所联合主编，并由多年执教经验的乒乓球教练董莉编写，旨在为儿童学习乒乓球提供有效参考。在介绍了乒乓球场地、规则等基础知识后，以真人示范、分步图解的形式介绍了乒乓球的握拍、步法、发球、击球等技术的详细步骤和技术要点。同时，还提供了部分训练动作的展示视频，扫码即可观看，可帮 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	儿童羽毛球入门教程全彩图解视频学习版『简体书』作者：国家体育总局青少年体育司国家体育总局体育科学研究所　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-01-01 儿童羽毛球入门教程由青少年体育司、体育科学研究所联合主编，并由羽毛球职业运动员王适娴编写，旨在为儿童学习羽毛球提供有效参考。介绍羽毛球场地、规则等基础知识，然后以真人示范、分步图解的形式介绍羽毛球的发球、接发球、各类击球、假动作等技术的详细步骤和技术要点，并采用绘制场地示意图的形式介绍单打和双打的基础战术和实用策略。 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

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