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了不起的精力管理：打败疲惫、焦虑和压力
『简体书』 作者：唐希媛 著 出版：机械工业出版社 日期：2023-05-01 如果你是一部手机， 精力就是你的电池。在这个忙碌又焦躁的时代，大多人都过着电量不足的生活， 疲惫、焦虑、压力……每天疲于奔命， 试图用后一格电量完成耗电的任务。精力水平决定你的生命质量。电量 不足， 何谈幸福人生。本书讲述如何科学管理体能、情绪、专注力、目标与热爱这影响精力的四大因素， 助你增加电池容量， 保证电量充 ... |
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了不起的时间管理：让你人生效率翻倍的七步投资法
『简体书』 作者：唐希媛 出版：中国法制出版社 日期：2022-04-01 时间是公平的，每个人每天都只有24个小时，时间又是不公平的，它让自律的人更加自由，却让拖延的人忙忙碌碌。有的人活在过去，止步不前；有的人活在未来，忽视当下；有的人活在当下，却失去了未来，我们怎样看待时间，决定了我们怎样度过人生。 本书的部分将通过完善的理论打破你既有的时间管理理念，帮你重塑时间观。 第二部分将通过金 ... |
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