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吴向红著、 翟煦主编、 李卉·王伟岸主编
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养肝就是养命+养脾胃就是养命+养气血就是养命（全3册）一套能从20岁读到90岁的健康全书
『简体书』 作者：李卉、王伟岸、翟煦、吴向红著 出版：江西科学技术出版社 日期：2022-12-01 《养肝就是养命》内容简介：肝脏是人体的“巨型化工厂”，对人体气血水的输送、机体的排毒有着十分重要的作用，因此肝脏病变容易累及其他脏腑。 《养肝就是养命》从中医的角度解释肝脏的重要性，描述肝脏出问题的预警信号，告诉我们最伤肝的习惯。教我们在日常生活中以居家调养、心理调适、运动保健、穴位按摩、日常饮食等简便实用的方法，以及 ... |
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养肝就是养命
『简体书』 作者：李卉·王伟岸 主编 出版：江西科学技术出版社 日期：2020-11-01 肝脏是人体的巨型化工厂，对人体气血水的输送、机体的排毒有着十分重要的作用，因此肝脏病变容易累及其他脏腑。 《养肝就是养命》从中医的角度解释肝脏的重要性，描述肝脏出问题的预警信号，告诉我们*伤肝的习惯。教我们在日常生活中以居家调养、心理调适、运动保健、穴位按摩、日常饮食等简便实用的方法，以及男女护肝方和四季保肝法，并 ... |
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体制调养家庭套装（养气血就是养命+养脾胃就是养命+养肝就是养
『简体书』 作者：吴向红著、 翟煦主编、 李卉·王伟岸主编 出版：江西科学技术出版社 日期：2016-01-01 体质调养家庭套装所涵盖的书目有《养气血就是养命》《养脾胃就是养命》《养肝就是养命》。 《养气血就是养命》内容简介：人们常说“气血是培养健康”的土壤，气血滋养着五脏六腑以及全身各个器官，可见气血对于人体健康非常重要。气血出了问题，人就容易生病、脸色差、身材走样等等；气血充盈通畅了，人 ... |
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祛湿：养肾、健脾、排毒（140多种疾病及常见症状，都是湿气惹的祸！）
『简体书』 作者：王柳青、翟煦主编 出版：科学技术文献出版社 日期：2022-03-01 如果你畏寒、爱出汗、爱出油、大象腿、脸色萎黄、头发油腻、口苦口臭、月经不调、食欲不振……这些都是湿气惹的祸！祛除湿气，让你养出好气色，远离多种健康问题。 “国学大师”程莘农院士第四代传承人、中国中医科学院副主任医师翟煦，北京中医药大学岐黄学者高思华教授传承人、中国中医科学院主治医师王柳青，教你区分不同类型的湿气体质， ... |
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虚胖：健脾、祛湿、补气 （十个胖子九个虚！想减肥，先补虚！）
『简体书』 作者：翟煦 主编 出版：科学技术文献出版社 日期：2020-10-01 你是不是肉晃、背厚、精神差，肤色暗沉、脸部浮肿、神疲乏力、嗜睡、四肢冰冷、喝水都胖其实你不是胖，是虚胖！摆脱虚胖，再臃肿的身材也能自然而然地瘦下来想减肥先补虚！ 首届国医大师程莘农院士第四代传承人，中国中医科学院副主任医师翟煦博士，从根本上区分肥胖者的体质，依据不同体质类型给出针对性的方法和建议，告诉你四季减肥的误区 ... |
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养脾三步走：祛湿、补虚、养气血
『简体书』 作者：王柳青、翟煦主编 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-08-01 脾是”生化气血之源”，负责将人体摄入的营养输送至各个器官，以维持人体正常的新陈代谢。养脾对女性尤为重要，一旦脾虚，就会出现肥胖、长痘、老得快等问题。 本书将传承千年的中医养脾智慧与现代人的日常生活紧密联系，分析了引起脾虚的不良生活*惯；针对脾虚引起的热门”网红病”提供保健方案；介绍适应四季气候及节气的当季的养脾方*； ... |
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养脾胃就是养命（中国中医科学院医学博士亲授健脾护胃秘方，让你气血充足，远离脾胃疾病的困扰！）
『简体书』 作者：翟煦 主编 出版：江西科学技术出版社 日期：2020-11-01 经常便秘、口臭难闻、吃饭不香、晚上睡不好？这些都是脾胃问题惹的祸。由于工作压力大、饮食不规律不卫生等原因，越来越多的中国人脾胃都出了毛病。三分治、七分养，权威专家告诉你通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等，就能拥有健康脾胃。本书结合国内知名养生专家的脾胃观点，针对不同体质人群，全面讲述保养脾胃的方法，让你 ... |
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肠胃病害怕我们这样吃
『简体书』 作者：李卉 王伟岸 出版：江西科学技术出版社 日期：2015-05-01 面对广大的肠胃病患者及潜在人群，本书以“肠胃病害怕我们这样吃”为主题，教会读者日常生活中食材的挑选宜忌，哪些食谱对肠胃病最有疗效，饮食需要注意的问题，如何进行饮食调养。书中还加入了药膳、按摩等方法，帮助肠胃病患者控制病情、改善身体状况。 全书主要分为八个章节，分别从肠胃健康、饮食禁忌、保肠健胃食材 ... |
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肝病害怕我们这样吃
『简体书』 作者：李卉 王伟岸 出版：江西科学技术出版社 日期：2015-05-01 本书从肝病患者最关心的日常饮食出发，全面介绍生活中需要注意的饮食问题、食材搭配宜忌，详细介绍常见的68种养肝食材、225道食疗处方，概括说明每种食材的营养组成、饮食功效、搭配宜忌等。针对不同肝病，从预防方法、食疗原则、饮食禁忌等方面作了专业解读，并推荐给读者每日食谱和辅助调理的养护疗法，希望可以带给 ... |
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抗炎
『简体书』 作者：李婷、王伟岸主编 出版：科学技术文献出版社 日期：2022-01-01 老得快、脑雾、皮肤痒、不孕不育、心肌梗塞、脑中风、肝癌等90%的病症及癌症，都是炎症引发的！专业医师教你唤醒身体的自愈力！ 如果你全身莫名不舒服、减重减不掉、明显肚子胖、记忆力减退，甚至头发稀疏……这是身体发炎了！想要健康身体，就要做到先抗炎！ 解放军总医院消化内科医学部主任医师王伟岸博士，从健康身体的底层逻辑“ ... |
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百病食疗一本通（210道家庭药膳 、25种常见体质与人群、30+种常见问题，家常食材也能调五脏，三餐就是好处方）
『简体书』 作者：李卉 王梅康，主编 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-07-01 吃对一口饭，养好一个家 本书精选中医经典药膳方，搭配日常可得的家常食材，将千年食疗智慧融入现代家庭餐桌。从药膳基础知识讲起，结合四季养生原则、体质调理方法，以及30多种常见小病对症饮食方案，帮助读者在一日三餐中实现科学调养、精准食补。书中还细致覆盖婴幼儿、孕产妇、老年人等不同阶段人群的营养需求，让你一书在手，三代人都 ... |
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抗炎+祛湿+虚胖（套装共3册）
『简体书』 作者：翟煦、王伟岸、李婷、王柳青著 出版：科学技术文献出版社 日期：2022-11-01 这套书包括《虚胖》 《抗炎》 《祛湿》。《虚胖》从根本上区分肥胖者的体质，依据不同体质类型给出针对性的方法和建议，告诉你四季减肥的误区和方法，从食物养生、穴位按摩着手，同时运用各种健脾胃、补气血、不失眠的小妙招，以最快的速度找准减肥关键点，让你持续瘦身不复胖。《抗炎》从健康身体的底层逻辑”抗炎”讲起，依据不同体质、不同 ... |
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法律书评15 苏力主编
『简体书』 作者：苏力 主编 出版：北京大学出版社 日期：2025-06-01 《法律书评》是以法律图书为主要对象的专业书评读物，兼及其他人文社科领域的优秀读物，由北京大学法学院主办，著名法学家苏力教授担任主编，目前每年出版一辑，主旨为“开放的批评与阅读”，旨在弘扬和鼓励中国学术界尤其是法学界的学术批评，以及为关注学术与公共事务的法律人提供面向开放视野的兼具智识性与趣味性的多元化阅读。 《法律书评 ... |
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炎症害怕我们这样吃
『简体书』 作者：王伟岸 王寰 李婷 ，主编 出版：科学技术文献出版社 日期：2023-04-01 你常吃的食物是在“抗炎”还是“促炎”？人类饮食习惯的改变是一个漫长的过程，但是在工业化后的近百年结构发生了很大的改变。我们从喜爱富含原始 ω-3脂肪酸、维生素、矿物质、植物营养素、粗纤维的食物逐渐转变成了今天热衷于含大量精制糖、精制碳水化合物，缺少植物营养素、维生素和矿物质的饮食。目前研究表明，高糖饮食会导致炎症反应， ... |
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消化内镜治疗图谱（第2版）
『简体书』 作者：王伟岸，柴宁莉 出版：人民卫生出版社 日期：2025-02-01 本书全面系统地介绍了消化内镜在消化疾病治疗中的应用，涵盖从基础到高级的操作技术，详细解析了内镜治疗指征、操作技巧、所需器械及并发症预防等内容。书中特别介绍了超视距夹、支架等新型器械，并深入探讨了复杂疾病的内镜前沿技术。每章配有清晰的图片、图解和实际案例，帮助读者直观理解操作细节。本书结构清晰，实用性强，既适合初学者系统 ... |
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学前儿童心理学
『简体书』 作者：李卉 出版：华中科技大学出版社 日期：2023-10-01 本书在整合了普通心理学，学前儿童发展心理学两个分支学科的内容，有机组合成由理论到实践、适合大专层次的三个学习板块，即学前儿童发展心理学绪论、学前儿童心理的发展、学前儿童的心理发展的案例实践与分析；共七个章节，即学前儿童心理学总述、学前儿童心理发展的基本理论、学前儿童的认知发展、学前儿童情感、个性与社会性的发展、学前儿童 ... |
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全国中小学安全教育彩绘读本： 我的安全防护宝典②
『简体书』 作者：马吉 李卉 出版：中国国际广播出版社 日期：2021-03-01 本套书针对中小学安全教育的盲点和痛点，在体系构建、内容设计和表现形式等方面进行了新的探索和尝试。突出系统性、趣味性、体验性和操作性。 《我的安全防护宝典②》主要针对二年级的学生，全书以莫小非、方媛媛、胖小虎为小主人公，陪伴着孩子们一起成长。从孩子的视角出发，通过幽默可爱的图画、情景展现的方式，提出日常生活以及人际交往 ... |
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全国中小学安全教育彩绘读本： 我的安全防护宝典①
『简体书』 作者：马吉 李卉 出版：中国国际广播出版社 日期：2021-03-01 本套书针对中小学安全教育的盲点和痛点，在体系构建、内容设计和表现形式等方面进行了新的探索和尝试。突出系统性、趣味性、体验性和操作性。 《我的安全防护宝典①》主要针对一年级的学生，全书以莫小非、方媛媛、胖小虎为小主人公，从孩子的视角出发，通过幽默可爱的图画、情景展现的方式，提出日常生活以及人际交往中的各种安全隐患，给出 ... |
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全国中小学安全教育彩绘读本： 我的安全防护宝典③
『简体书』 作者：马吉 李卉 出版：中国国际广播出版社 日期：2021-03-01 本套书针对中小学安全教育的盲点和痛点，在体系构建、内容设计和表现形式等方面进行了新的探索和尝试。突出系统性、趣味性、体验性和操作性。 《我的安全防护宝典③》主要针对三年级的学生，全书以莫小非、方媛媛、胖小虎为小主人公，陪着孩子们一起成长。从孩子的视角出发，通过幽默可爱的图画、情景展现的方式，提出日常生活、人际交往中的 ... |
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全国中小学安全教育彩绘读本： 我的安全防护宝典④
『简体书』 作者：马吉 李卉 出版：中国国际广播出版社 日期：2021-03-01 本套书针对中小学安全教育的盲点和痛点，在体系构建、内容设计和表现形式等方面进行了新的探索和尝试。突出系统性、趣味性、体验性和操作性。 《我的安全防护宝典④》主要针对四年级的学生，全书以莫小非、方媛媛、胖小虎为小主人公，陪着孩子们一起成长。从孩子的视角出发，通过幽默可爱的图画、情景展现的方式，提出日常生活、人际交往中的 ... |
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